• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

الغرض الحقيقي من إدارة الوقت

ندى نصر / الأحد 02 آب 2026 / منوعات / 445
شارك الموضوع :

قيمة إدارة الوقت ليست التحكم في الوقت لذاته، ولكن في الطرق التي يمكنك بها استخدام الوقت للارتقاء بحياتك

الوقت، ذلك الذي بدا لنا ذات مرة أنه حر ومطاط، قد بات الآن مراوغًا ومحكمًا، كما أن معيارنا لقياس قيمته قد أخذ في التغير بصورة سريعة وفجائية. إننا نجد الشخص في فلوريدا يطالبه طبيبه بدفع مبلغ 90 دولارًا للكشف عليه، وفي نيويورك تدفع امرأة 20 دولارًا لشخص ما لكل ساعة تقضيها في شراء احتياجاتها، وبمقدورك اقتناء جهاز الفاكس في سيارتك، بالإضافة إلى الهاتف المحمول، حتى يمكن للآخرين الوصول إليك.

يبدو أن الجميع باتوا يقدمون إليك بطاقات عملهم المدون فيها أرقام الهاتف والبيجر والفاكس وعنوان البريد الإلكتروني، ولكن ماذا كسبنا من ذلك كله؟ ليس المزيد من الوقت، ولا المزيد من الحرية، ولم نكسب المزيد من راحة البال. إننا، كأمة، نبدو وكأننا قد استنفدنا وقتنا، وما أخشاه أن يكون العديد من الناس قد فقدوا المعنى المقصود بإدارة الوقت، فإن الأساليب الفنية لإدارة الوقت سوف توفر لك ساعة أو ساعتين يوميًا، غير أن السؤال الحقيقي هنا هو: ماذا سنفعل بهاتين الساعتين الإضافيتين؟

إن قيمة إدارة الوقت ليست التحكم في الوقت لذاته، ولكن في الطرق التي يمكنك بها استخدام الوقت للارتقاء بحياتك وتحسين وضعها من خلال أربع مجالات هامة:

1- الإجهاد: بوسع إدارة الوقت أن تمنع بصورة طيبة الكثير من الإجهاد الذي يصيب رجال الأعمال.

2- التوازن: تستطيع العادات الجيدة لاستخدام الوقت أن توصلنا إلى حياة أكثر توازنًا، مع توفر الوقت المناسب والطاقة للعمل وللمنزل وللعائلة ولذات المرء نفسه.

3- الإنتاجية: الوقت في دنيا الأعمال يساوي ويعادل الإنتاجية، فإن كنت أكثر فاعلية مع أوقاتك فإنك تستطيع الزيادة من إنتاجك بصورة آلية.

4- الأهداف: لكي تحرز تمتعًا تجاه تحقيق أهدافك الشخصية والمهنية، فإنك تكون في حاجة إلى وقت يتيح لك ذلك.

نجد في كل هذه المجالات الأربعة أن الزمن هو ما يجعل أمر النجاح ممكنًا، ومن هذا المنظور العريض، يصبح في وسعنا رؤية أن التنمية الحقيقية لإدارة الوقت تعمل على تحسين حياتنا في كافة أبعادها، وإن ما نفوز به من إدارة الوقت، في جوهره، ليس المزيد من الوقت، ولكن تحقيق حياة أفضل وأرقى، وإجهاد أقل من خلال التحكم في الوقت.

وندرك جميعًا أن ضياع الوقت منا ونفاده يعمل على إصابتنا بالإجهاد، ذلك أننا نسعى وقتها إلى أداء ما هو كثير جهدًا خلال وقت قصير للغاية، وعندها يتم اتخاذ القرارات في عجالة، ويتم العمل والتنفيذ تحت وطأة الضغوط، ويحل الاندفاع مكان التفكير، وتطول بنا ساعات العمل، وتتضاءل الكفاءة، ويقل التوتر، وتعتد الطباع، ويزيد الإجهاد.

في الحقيقة، إن كل فكرة وكل تصرف يتطلب وقتًا، وكل ما يتطلب وقتًا يحمل في طياته إمكانية ضياع الوقت أو تبديده. فلو كان هناك شيء استغرق أكثر من وقته الواجب له، فمعنى ذلك أن هناك تبديدًا في الوقت، ولو دفعك هذا الوقت الذي ضاع إلى خشية نفاد الوقت، فإنك تواجه إجهادًا كبيرًا. وهكذا، يمكننا أن نرى أن كل "مضيع" للوقت "مرشح" قوي للإصابة بالإجهاد.

وهذا يفتح أمامنا منهجًا جديدًا لإدارة الإجهاد: إننا، بدلًا من وضع أنفسنا في مواقع الإجهاد الدائم ثم تعلم أساليب التعامل معها ومسايرتها، خير لنا أن نركز على إدارة وقتنا بطريقة أكثر اقتدارًا وفاعلية، ونتمكن من منع معظم الإجهاد الذي نصاب به من جراء نقص الوقت.

وعلى ذلك، فإن إدارة الوقت هي إدارة الإجهاد في أعلى درجاتها. وإلى أي مدى سيكون الوضع أفضل إن وجهنا طاقاتنا ناحية "منع" الإجهاد أصلًا؟ عليك بالتخلص من تلك المواقف التي تسبب الإجهاد، ولن يتسلل إليك الإجهاد أبدًا بعدها.

من كتاب "مصيدة الوقت"، تأليف إليك ماكينزي
الوقت
النجاح
القيم
العمل
السلوك
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    بين عثرة البدء.. وهمة العزم

    بين عثرة البدء.. وهمة العزم

    السبت 19 ايلول 2026/
    في رحاب اسم الله الهادي

    في رحاب اسم الله الهادي

    السبت 12 ايلول 2026/
    طفل ذكي.. عاطفياً

    طفل ذكي.. عاطفياً

    السبت 05 ايلول 2026/
    الشباب ينبوع العطاء

    الشباب ينبوع العطاء

    الثلاثاء 01 ايلول 2026/
    تقبّل.. فما حدث قد حدث

    تقبّل.. فما حدث قد حدث

    السبت 22 آب 2026/
    تكريم الإنسان وغاية وجوده

    تكريم الإنسان وغاية وجوده

    الأربعاء 19 آب 2026/

    آخر الاضافات

    سننظر: منهج البحث عن الحقيقة

    معاني أسماء السيدة الزهراء

    الإسعافات الأولية.. أخطاء شائعة قد تزيد خطورة الحالات الطارئة

    دور الشكر في بناء علاقات صحية متزنة

    6 عناصر غذائية مهمة لصحة المرأة بعد سن الخامسة والعشرين

    بين عثرة البدء.. وهمة العزم

    جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية تواصل نشاطات نادي ريحانة للفتيات

    كيف يتحقق السلام الداخلي؟

    آخر القراءات

    ما هو رهاب الخوف من الطعام.. وكيف يمكن علاجه؟

    النشر : السبت 28 تشرين الاول 2023
    اخر قراءة : منذ 12 دقيقة

    جمعية المودة والإزدهار تقيم ورشة بعنوان: مواقع التواصل الإجتماعي سلاح ذو حدين

    النشر : الأربعاء 08 آذار 2023
    اخر قراءة : منذ 12 دقيقة

    شيفرة سعادتك هي عقد قرانهما

    النشر : الأحد 30 نيسان 2017
    اخر قراءة : منذ 12 دقيقة

    التجليات السلوكية في الحياة الزوجية

    النشر : الأثنين 08 آيار 2023
    اخر قراءة : منذ 13 دقيقة

    القراءة بصوت عال تؤثر بشدة على الذاكرة

    النشر : الأثنين 18 كانون الأول 2017
    اخر قراءة : منذ 13 دقيقة

    لماذا لا يتواجد اللون البنفسجي في علم أي دولة؟!

    النشر : الأحد 15 آب 2021
    اخر قراءة : منذ 13 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    عقول في المصيدة: حين تُسرق الذات تحت لافتة المعرفة السطحية

    • 334 مشاهدات

    حين تتحول رياضة الأطفال من وسيلة للمتعة إلى مصدر للضغط والقلق

    • 330 مشاهدات

    رحلة الحنين للماضي: حين تُعيدنا الخوارزميات إلى دفئ الأمس

    • 317 مشاهدات

    الجانب المظلم للذكاء: لماذا يشعر الناجحون أنهم نصابون؟

    • 311 مشاهدات

    دمى تشبه أصحابها... حين تبقى الطفولة بين يديك

    • 298 مشاهدات

    مفهوم القَيُّومة بين الرجل والمرأة في القرآن

    • 283 مشاهدات

    ميلادان… ومشروع واحد: حين يولد النور مرتين

    • 1162 مشاهدات

    حين يصبح التأخر تهمة

    • 1124 مشاهدات

    شهادة الإمام الحسن العسكري: فلسفة التضحية والمنهاج المكتمل لشباب الأمة

    • 1055 مشاهدات

    ستنضج فجأة وتتساءل: مَن هذا الذي لا يشبهك!

    • 997 مشاهدات

    فجر الصادق: حين يتكلم النور ويكتمل العقل

    • 760 مشاهدات

    ولادة مَنْ أضاءَ الكونَ نوراً: نبيّ الرحمةِ والإنسانية

    • 669 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    سننظر: منهج البحث عن الحقيقة
    • منذ 9 ساعة
    معاني أسماء السيدة الزهراء
    • منذ 9 ساعة
    الإسعافات الأولية.. أخطاء شائعة قد تزيد خطورة الحالات الطارئة
    • منذ 10 ساعة
    دور الشكر في بناء علاقات صحية متزنة
    • السبت 19 ايلول 2026

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة