• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

الغرض الحقيقي من إدارة الوقت

ندى نصر / منذ 2 ساعة / منوعات / 7
شارك الموضوع :

قيمة إدارة الوقت ليست التحكم في الوقت لذاته، ولكن في الطرق التي يمكنك بها استخدام الوقت للارتقاء بحياتك

الوقت، ذلك الذي بدا لنا ذات مرة أنه حر ومطاط، قد بات الآن مراوغًا ومحكمًا، كما أن معيارنا لقياس قيمته قد أخذ في التغير بصورة سريعة وفجائية. إننا نجد الشخص في فلوريدا يطالبه طبيبه بدفع مبلغ 90 دولارًا للكشف عليه، وفي نيويورك تدفع امرأة 20 دولارًا لشخص ما لكل ساعة تقضيها في شراء احتياجاتها، وبمقدورك اقتناء جهاز الفاكس في سيارتك، بالإضافة إلى الهاتف المحمول، حتى يمكن للآخرين الوصول إليك.

يبدو أن الجميع باتوا يقدمون إليك بطاقات عملهم المدون فيها أرقام الهاتف والبيجر والفاكس وعنوان البريد الإلكتروني، ولكن ماذا كسبنا من ذلك كله؟ ليس المزيد من الوقت، ولا المزيد من الحرية، ولم نكسب المزيد من راحة البال. إننا، كأمة، نبدو وكأننا قد استنفدنا وقتنا، وما أخشاه أن يكون العديد من الناس قد فقدوا المعنى المقصود بإدارة الوقت، فإن الأساليب الفنية لإدارة الوقت سوف توفر لك ساعة أو ساعتين يوميًا، غير أن السؤال الحقيقي هنا هو: ماذا سنفعل بهاتين الساعتين الإضافيتين؟

إن قيمة إدارة الوقت ليست التحكم في الوقت لذاته، ولكن في الطرق التي يمكنك بها استخدام الوقت للارتقاء بحياتك وتحسين وضعها من خلال أربع مجالات هامة:

1- الإجهاد: بوسع إدارة الوقت أن تمنع بصورة طيبة الكثير من الإجهاد الذي يصيب رجال الأعمال.

2- التوازن: تستطيع العادات الجيدة لاستخدام الوقت أن توصلنا إلى حياة أكثر توازنًا، مع توفر الوقت المناسب والطاقة للعمل وللمنزل وللعائلة ولذات المرء نفسه.

3- الإنتاجية: الوقت في دنيا الأعمال يساوي ويعادل الإنتاجية، فإن كنت أكثر فاعلية مع أوقاتك فإنك تستطيع الزيادة من إنتاجك بصورة آلية.

4- الأهداف: لكي تحرز تمتعًا تجاه تحقيق أهدافك الشخصية والمهنية، فإنك تكون في حاجة إلى وقت يتيح لك ذلك.

نجد في كل هذه المجالات الأربعة أن الزمن هو ما يجعل أمر النجاح ممكنًا، ومن هذا المنظور العريض، يصبح في وسعنا رؤية أن التنمية الحقيقية لإدارة الوقت تعمل على تحسين حياتنا في كافة أبعادها، وإن ما نفوز به من إدارة الوقت، في جوهره، ليس المزيد من الوقت، ولكن تحقيق حياة أفضل وأرقى، وإجهاد أقل من خلال التحكم في الوقت.

وندرك جميعًا أن ضياع الوقت منا ونفاده يعمل على إصابتنا بالإجهاد، ذلك أننا نسعى وقتها إلى أداء ما هو كثير جهدًا خلال وقت قصير للغاية، وعندها يتم اتخاذ القرارات في عجالة، ويتم العمل والتنفيذ تحت وطأة الضغوط، ويحل الاندفاع مكان التفكير، وتطول بنا ساعات العمل، وتتضاءل الكفاءة، ويقل التوتر، وتعتد الطباع، ويزيد الإجهاد.

في الحقيقة، إن كل فكرة وكل تصرف يتطلب وقتًا، وكل ما يتطلب وقتًا يحمل في طياته إمكانية ضياع الوقت أو تبديده. فلو كان هناك شيء استغرق أكثر من وقته الواجب له، فمعنى ذلك أن هناك تبديدًا في الوقت، ولو دفعك هذا الوقت الذي ضاع إلى خشية نفاد الوقت، فإنك تواجه إجهادًا كبيرًا. وهكذا، يمكننا أن نرى أن كل "مضيع" للوقت "مرشح" قوي للإصابة بالإجهاد.

وهذا يفتح أمامنا منهجًا جديدًا لإدارة الإجهاد: إننا، بدلًا من وضع أنفسنا في مواقع الإجهاد الدائم ثم تعلم أساليب التعامل معها ومسايرتها، خير لنا أن نركز على إدارة وقتنا بطريقة أكثر اقتدارًا وفاعلية، ونتمكن من منع معظم الإجهاد الذي نصاب به من جراء نقص الوقت.

وعلى ذلك، فإن إدارة الوقت هي إدارة الإجهاد في أعلى درجاتها. وإلى أي مدى سيكون الوضع أفضل إن وجهنا طاقاتنا ناحية "منع" الإجهاد أصلًا؟ عليك بالتخلص من تلك المواقف التي تسبب الإجهاد، ولن يتسلل إليك الإجهاد أبدًا بعدها.

من كتاب "مصيدة الوقت"، تأليف إليك ماكينزي
الوقت
النجاح
القيم
العمل
السلوك
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    قوة الإرادة... طريق التغيير والنجاح

    قوة الإرادة... طريق التغيير والنجاح

    السبت 18 تموز 2026/
    غيّر طريقة تفكيرك... تتغيّر حياتك

    غيّر طريقة تفكيرك... تتغيّر حياتك

    الأربعاء 15 تموز 2026/
    خادم الإمام الحسين.. شرف الخدمة وسمو الانتماء

    خادم الإمام الحسين.. شرف الخدمة وسمو الانتماء

    الأربعاء 08 تموز 2026/
    بين الرعاية والتربية: ما صفات المربي؟

    بين الرعاية والتربية: ما صفات المربي؟

    الخميس 02 تموز 2026/
    عاشوراء.. دروس وعبر

    عاشوراء.. دروس وعبر

    الثلاثاء 16 حزيران 2026/
    ممارسة الهداية من أهم الأعمال

    ممارسة الهداية من أهم الأعمال

    السبت 13 حزيران 2026/

    آخر الاضافات

    الأربعين موسم للتغيير وبناء الإنسان

    زيارة الأربعين: من استذكار الشهادة إلى تجديد العهد

    الغرض الحقيقي من إدارة الوقت

    تراجع جودة الهواء.. كيف يؤثر التلوث على صحة الإنسان ومتى يصبح الخروج إلى الخارج خطراً؟

    العفة وضبط النفس في ادارة الرغبات

    النساء في خدمة الزائرين... أدوار إنسانية خلف الكواليس

    المشي إلى كربلاء: الجسد والخدمة والتآلف الجماعي في زيارة الأربعين

    الاستحمام بالماء البارد قبل النوم.. عادة قد تؤثر سلبًا في راحتك الليلية

    آخر القراءات

    لنزرع اليوم ونحصد غداً

    النشر : السبت 01 شباط 2025
    اخر قراءة : منذ 37 دقيقة

    لاتنتظر.. إصنع السعادة بنفسك

    النشر : الأثنين 19 تشرين الثاني 2018
    اخر قراءة : منذ 37 دقيقة

    فوائد الزعتر: أبرز الفيتامينات والتأثيرات العلاجية لهذه النبتة

    النشر : الثلاثاء 25 شباط 2025
    اخر قراءة : منذ 38 دقيقة

    في انتظار الحسين

    النشر : الثلاثاء 18 ايلول 2018
    اخر قراءة : منذ 38 دقيقة

    الرأي الآخر… نقبله أم نرفضه؟

    النشر : الثلاثاء 24 شباط 2026
    اخر قراءة : منذ 38 دقيقة

    موسيقى الحياة

    النشر : الثلاثاء 20 آذار 2018
    اخر قراءة : منذ 38 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    العفة وضبط النفس في ادارة الرغبات

    • 438 مشاهدات

    التربية في مدرسة النبي محمد

    • 332 مشاهدات

    نذر على الطريق.... لكل خطوة حكاية عطاء

    • 312 مشاهدات

    دراسة: الاعتماد على وسائل التواصل والذكاء الاصطناعي في القرارات الصحية قد يعرّض المستخدمين للمعلومات المضللة

    • 301 مشاهدات

    كرامات لا تنتهي.... لأبي الفضل العباس

    • 300 مشاهدات

    شوقٌ ينهشُ الضلوع وإدراك شكر النِعَم

    • 296 مشاهدات

    الأسرة وادارة الأزمات .. الأسرة الحسينية نموذجا

    • 1126 مشاهدات

    نِداء اليقين

    • 1063 مشاهدات

    نهجُ السجّاد: منارُ الثبات وميثاقُ الإنسانية

    • 915 مشاهدات

    الخير كله بخدمة الحسين.. حصاد برنامج شهر محرم في حسينة الامام الحسن

    • 865 مشاهدات

    أعد تنظيم عدستك.. ورشة ثقافية تبحث تأثير المجاهر النفسية في حياة الإنسان

    • 789 مشاهدات

    صدى الكبدِ المقطّعة: مأساةُ السبطِ في طشتِ الغدر

    • 632 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    الأربعين موسم للتغيير وبناء الإنسان
    • منذ 2 ساعة
    زيارة الأربعين: من استذكار الشهادة إلى تجديد العهد
    • منذ 2 ساعة
    الغرض الحقيقي من إدارة الوقت
    • منذ 2 ساعة
    تراجع جودة الهواء.. كيف يؤثر التلوث على صحة الإنسان ومتى يصبح الخروج إلى الخارج خطراً؟
    • منذ 2 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة