صحة وعلوم

الخميس 30 تموز 2026

دراسة: حقن إنقاص الوزن قد ترتبط بزيادة خطر تساقط الشعر

وأكد معدّو الدراسة أن تساقط الشعر، رغم أنه لا يشكل خطراً صحياً مباشراً في معظم الحالات

الأربعاء 29 تموز 2026

الفول.. غذاء متكامل يعزز الصحة ويمنح وجبتي الفطور والعشاء قيمة غذائية

يتميز الفول باحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، أبرزها الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي

الثلاثاء 28 تموز 2026

الزنجبيل.. مشروب طبيعي قد يساعد في تقليل الالتهابات ودعم صحة الجسم

ورغم هذه الفوائد، يؤكد المختصون أن الزنجبيل ليس علاجًا بديلاً للأدوية أو للخطط العلاجية

الأثنين 27 تموز 2026

دراسة: الاعتماد على وسائل التواصل والذكاء الاصطناعي في القرارات الصحية قد يعرّض المستخدمين للمعلومات المضللة

رغم الانتشار الواسع لهذه المنصات، أقرّ نحو 78% من المستخدمين بأنهم صادفوا معلومات صحية غير دقيقة

الأحد 26 تموز 2026

كيف تقلّل خطر غرق الأطفال خلال فصل الصيف؟ خبراء يوصون بإجراءات وقائية فعّالة

الغرق لا يزال من أبرز أسباب الوفاة الناتجة عن الإصابات غير المتعمدة لدى الأطفال

السبت 25 تموز 2026

دراسة حديثة: لماذا ترتفع معدلات الإصابة بالسرطان بين الشباب؟

كما يشدد الأطباء على أهمية عدم تجاهل أي أعراض أو تغيرات غير معتادة في الجسم

الخميس 23 تموز 2026

أطعمة شائعة على مائدة الإفطار قد لا تكون الخيار الأمثل لمعدتك

يبقى اختيار وجبة الإفطار المناسبة مرتبطًا بالحالة الصحية والعادات الغذائية لكل فرد

الأربعاء 22 تموز 2026

مراجعة علمية واسعة: لا دليل يربط استخدام الهواتف المحمولة بسرطان الدماغ

تتجه التوصيات الحالية إلى مواصلة تحديث الدراسات العلمية بصورة دورية لمواكبة تطور تقنيات الاتصالات

الثلاثاء 21 تموز 2026

مخاطر العمل ليلًا تهدد الصحة الجسدية والنفسية

اضطراب الساعة البيولوجية للجسم قد يؤدي إلى مشكلات صحية ونفسية تتفاقم مع مرور الوقت

الأثنين 20 تموز 2026

دراسات حديثة تحذر من الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة وتكشف آثارها الصحية

الاعتماد المستمر على هذه الأطعمة يؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية تفوق احتياجات الجسم

الأحد 19 تموز 2026

اليود.. معدن أساسي لصحة الغدة الدرقية والدماغ وهذه أبرز مصادره الغذائية

يستخدم اليود كذلك كمطهر موضعي في صورة "بوفيدون-يود"، للمساعدة في تعقيم الجروح

السبت 18 تموز 2026

الحر الشديد لا يؤثر على الجميع بالتساوي.. لماذا قد تكون النساء أكثر عرضة لمخاطره؟

النساء يتعرقن في المتوسط أقل من الرجال، ولديهن نسبة دهون أعلى وضغط دم أقل

الخميس 16 تموز 2026

كيف تستعيد تركيزك في عصر الإشعارات؟ خطوات بسيطة يدعمها العلم

استعادة التركيز لا تتطلب تغييرات جذرية، بل تبدأ بخطوات بسيطة ومستدامة

الأربعاء 15 تموز 2026

لماذا يتوقف كثيرون عن ممارسة التأمل رغم فوائده؟ دراسة توضح الأسباب

تجمع العديد من البرامج الحديثة بين التأمل وتمارين اليقظة الذهنية وأساليب علاجية أخرى

الثلاثاء 14 تموز 2026

أطعمة قد ترفع مستويات الالتهاب في الجسم.. وهذه بدائل تساعد على الوقاية

ينصح الخبراء بالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الملونة الغنية بمضادات الأكسدة

الأثنين 13 تموز 2026

ارتفاع مقلق في إصابات سرطان القولون بين الشباب.. نمط الحياة في دائرة الاتهام

تشير دراسات حديثة إلى أن السمنة خلال مرحلة الطفولة أو المراهقة قد تزيد من احتمالات الإصابة المبكرة بسرطان القولون

الأحد 12 تموز 2026

السيكلوسبورا.. عدوى طفيلية تنتشر صيفًا وتثير قلق السلطات الصحية الأمريكية

يؤكد خبراء الأمراض المعدية أن تتبع مصدر العدوى يمثل تحديًا كبيرًا، لأن طفيل السيكلوسبورا يمتلك تركيبة جينية معقدة

السبت 11 تموز 2026

فصائل الدم والتبرع: من يمكنه إنقاذ حياتك؟ وما الفصائل المتوافقة مع دمك؟

تختلف قدرة كل فصيلة على التبرع بالدم أو استقباله، حيث تتمتع بعض الفصائل بمرونة أكبر في التبرع

الخميس 09 تموز 2026

دراسة حديثة: الشخصية تظل قابلة للتطور حتى بعد الستين

تتوافق هذه النتائج مع أبحاث سابقة تشير إلى أن الشيخوخة لا تعني التراجع، بل قد تمثل مرحلة تستمر فيها فرص النمو

الأربعاء 08 تموز 2026

ما سر المعمرين في المناطق الزرقاء؟ نمط حياة بسيط يطيل العمر ويحد من الأمراض

تلعب العلاقات الاجتماعية دوراً محورياً في هذه المجتمعات، إذ يحافظ السكان على روابط أسرية قوية