• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

لا ترتب سريرك في الصباح.. بل قم بهذه الخطوات!

بشرى حياة / الثلاثاء 18 آذار 2025 / صحة وعلوم / 422
شارك الموضوع :

تتغذى هذه الكائنات على رقائق الجلد والشعر وتناولت الدراسة الظروف التي تتكاثر فيها بكثرة

هل أنت كسول للغاية ولا تحبذ ترتيب سريرك في الصباح؟ هذا الأمر ليس بالسيء كما قد تعتقد، بل هو جيد، وفق دراسة حديثة. إذ ينصح باحثون بتجنب فعل ذلك لأسباب صحية. فما هي يا ترى؟

قد يستغرق الأمر دقيقتين فقط، وربما أقل من ذلك، لكن ترتيب السرير بمجرد استيقاظك من النوم في الصباح، يعد أمرأً مزعجاً بالنسبة للبعض. ولكن الآن عليك التوقف عن القيام بذلك في المستقبل، والسبب مثير للاشمئزاز بعض الشيء ويمكن أن يكون ضاراً بصحتك، كما اكتشف باحثون من بريطانيا، نقلاً عن مجلة "فرويندين" الألمانية.

إذا قمت بترتيب سريرك بشكل صحيح كل صباح، وربما تضع غطاء سرير فوقه، فسوف تخلق المكان المثالي لعث غبار المنزل. في أسوأ الحالات، يمكن أن تتسبب هذه الكائنات المجهرية في إلى حساسية عث غبار المنزل وحتى الربو. هناك حوالي 1.5 مليون من عث الغبار في أسرتنا، كما يوضح الباحث البريطاني دكتور ستيفن بريتلوف، الذي شارك في إنجاز هذه الدراسة بجامعة كينغستون في لندن.

هل يمكن التخلص من هذه الكائنات؟

من جهة أخرى أثبت باحثون من جامعة مانشستر بعد القيام بفحص وسائد تم استخدامها لمدة تتراوح بين عام ونصف إلى 20 عاماً، عن أن هذه الأخيرة تعد بيئة خصبة للفطريات. وقد تم اكتشاف ما بين 4 إلى 16 نوعاً مختلفاً من الفطريات، منها عث الغبار على كل وسادة، وفق مجلة "شتيرن" الألمانية.

تتغذى هذه الكائنات على رقائق الجلد والشعر وتناولت الدراسة الظروف التي تتكاثر فيها بكثرة. بشكل عام، يحب عث الغبار المنزلي البيئة الرطبة. لذلك يُنصح بترك السرير غير مرتب ومقلوبًا أثناء النهار حتى تجف أي رطوبة على سبيل المثال من التعرق الليلي. ما يؤدي إلى جفاف العث والقضاء عليه.

لسوء الحظ لا يمكن التخلص بشكل نهائي من هذه الكائنات المجهرية من أسرتنا لأنها تتغذى على رقائق الجلد التي تتجمع مع مرور الوقت هناك. ولكن هناك بعض الحيل التي يمكن من خلالها على الأقل تقليل حجمها. فالأفضل من عدم ترتيب سريرك على الإطلاق، هو تهوية البطانيات بالخارج وإعادتها إلى السرير فقط عندما تكون مستعدًا للنوم.

كما ينصح بغسل أغطية السرير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع عند درجة حرارة 60 درجة واستبدال المرتبة كل ثماني إلى عشر سنوات على أبعد تقدير. حسب dw

الصحة
العلم
دراسات
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    مودّة "ذوي القربى" جنّاتٌ خالدة

    رجاء صادق

    لماذا لا نسقط من السرير أثناء النوم ليلا؟

    أهمية متسلسلة "فوريير" في التكنولوجيا

    كيف أصبح "شات جي بي تي" مرجعاً لحياتنا؟

    7 نساء يشاركن نصائحهن للتعامل مع أعراض انقطاع الطمث

    آخر القراءات

    على المنصب بالونة

    النشر : الأربعاء 13 كانون الأول 2023
    اخر قراءة : منذ ثانية

    ما هي مفاتيح الطبيعة البشرية؟

    النشر : الثلاثاء 21 آذار 2023
    اخر قراءة : منذ 3 ثواني

    النية الراشدة والثبات على العقيدة

    النشر : الثلاثاء 31 آب 2021
    اخر قراءة : منذ 4 ثواني

    عالمةٌ غير مُعلمة بوحي من السماء

    النشر : الخميس 07 تشرين الثاني 2024
    اخر قراءة : منذ 4 ثواني

    من إدارة الوقت إلى إدارة الحياة: إذا كنت على عجلة فتمهل

    النشر : الثلاثاء 31 كانون الثاني 2023
    اخر قراءة : منذ 5 ثواني

    في اليوم العالمي للغة الأم: تمسك بلغتك

    النشر : السبت 22 شباط 2020
    اخر قراءة : منذ 6 ثواني

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    كيف أصبح "شات جي بي تي" مرجعاً لحياتنا؟

    • 396 مشاهدات

    الهندسة الخفية لتعفين العقل

    • 339 مشاهدات

    أنفاس الرضا

    • 334 مشاهدات

    السم الأبيض؟ أسباب تجعل السكر خطرا على صحتك

    • 323 مشاهدات

    بماذا يؤمن أتباع "الكارما" وما علاقة الكون والأشرار فيه؟

    • 313 مشاهدات

    أهمية متسلسلة "فوريير" في التكنولوجيا

    • 310 مشاهدات

    مهرجان الزهور في كربلاء.. إرثٌ يُزهِر وفرحٌ يعانق السماء

    • 2319 مشاهدات

    يوم الكتاب العالمي: إشعال شموس المعرفة بين الأجيال وبناء جسور الحضارات

    • 1337 مشاهدات

    من كربلاء إلى النجوم... طفل السبع سنوات يخطف المركز الأول مناصفة في الحساب الذهني ببراءة عبقرية

    • 1310 مشاهدات

    جعفر الصادق: استشهاد نور العلم في وجه الظلام

    • 1183 مشاهدات

    إنتاج الرقائق.. بترول الحرب العالمية الثالثة

    • 844 مشاهدات

    حوار مع حسين المعموري: "التعايش السلمي رسالة شبابية.. والخطابة سلاحنا لبناء مجتمع واع"

    • 836 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    مودّة "ذوي القربى" جنّاتٌ خالدة
    • منذ 10 ساعة
    رجاء صادق
    • منذ 11 ساعة
    لماذا لا نسقط من السرير أثناء النوم ليلا؟
    • منذ 11 ساعة
    أهمية متسلسلة "فوريير" في التكنولوجيا
    • الخميس 15 آيار 2025

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة