• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

لا ترتب سريرك في الصباح.. بل قم بهذه الخطوات!

بشرى حياة / الثلاثاء 18 آذار 2025 / صحة وعلوم / 486
شارك الموضوع :

تتغذى هذه الكائنات على رقائق الجلد والشعر وتناولت الدراسة الظروف التي تتكاثر فيها بكثرة

هل أنت كسول للغاية ولا تحبذ ترتيب سريرك في الصباح؟ هذا الأمر ليس بالسيء كما قد تعتقد، بل هو جيد، وفق دراسة حديثة. إذ ينصح باحثون بتجنب فعل ذلك لأسباب صحية. فما هي يا ترى؟

قد يستغرق الأمر دقيقتين فقط، وربما أقل من ذلك، لكن ترتيب السرير بمجرد استيقاظك من النوم في الصباح، يعد أمرأً مزعجاً بالنسبة للبعض. ولكن الآن عليك التوقف عن القيام بذلك في المستقبل، والسبب مثير للاشمئزاز بعض الشيء ويمكن أن يكون ضاراً بصحتك، كما اكتشف باحثون من بريطانيا، نقلاً عن مجلة "فرويندين" الألمانية.

إذا قمت بترتيب سريرك بشكل صحيح كل صباح، وربما تضع غطاء سرير فوقه، فسوف تخلق المكان المثالي لعث غبار المنزل. في أسوأ الحالات، يمكن أن تتسبب هذه الكائنات المجهرية في إلى حساسية عث غبار المنزل وحتى الربو. هناك حوالي 1.5 مليون من عث الغبار في أسرتنا، كما يوضح الباحث البريطاني دكتور ستيفن بريتلوف، الذي شارك في إنجاز هذه الدراسة بجامعة كينغستون في لندن.

هل يمكن التخلص من هذه الكائنات؟

من جهة أخرى أثبت باحثون من جامعة مانشستر بعد القيام بفحص وسائد تم استخدامها لمدة تتراوح بين عام ونصف إلى 20 عاماً، عن أن هذه الأخيرة تعد بيئة خصبة للفطريات. وقد تم اكتشاف ما بين 4 إلى 16 نوعاً مختلفاً من الفطريات، منها عث الغبار على كل وسادة، وفق مجلة "شتيرن" الألمانية.

تتغذى هذه الكائنات على رقائق الجلد والشعر وتناولت الدراسة الظروف التي تتكاثر فيها بكثرة. بشكل عام، يحب عث الغبار المنزلي البيئة الرطبة. لذلك يُنصح بترك السرير غير مرتب ومقلوبًا أثناء النهار حتى تجف أي رطوبة على سبيل المثال من التعرق الليلي. ما يؤدي إلى جفاف العث والقضاء عليه.

لسوء الحظ لا يمكن التخلص بشكل نهائي من هذه الكائنات المجهرية من أسرتنا لأنها تتغذى على رقائق الجلد التي تتجمع مع مرور الوقت هناك. ولكن هناك بعض الحيل التي يمكن من خلالها على الأقل تقليل حجمها. فالأفضل من عدم ترتيب سريرك على الإطلاق، هو تهوية البطانيات بالخارج وإعادتها إلى السرير فقط عندما تكون مستعدًا للنوم.

كما ينصح بغسل أغطية السرير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع عند درجة حرارة 60 درجة واستبدال المرتبة كل ثماني إلى عشر سنوات على أبعد تقدير. حسب dw

الصحة
العلم
دراسات
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    تربية الأبناء على مبادئ عاشوراء: كيف نُنشئ جيلاً حسينياً؟

    صراع الروح وتجلّي الحق

    نشأة الذكاء الأصطناعي وتطوره

    هل يؤثر حرّ الصيف على فعالية الأدوية؟... خبير يجيب!

    ينزع قرطيها الأقوى

    كربلاء في شهر الحسين: رحلة في عمق الإيمان وصدى الفاجعة

    آخر القراءات

    نصائح لمواجهة حساسية الربيع

    النشر : الثلاثاء 17 آذار 2020
    اخر قراءة : منذ 17 ثانية

    معجون الأسنان له استخدامات متعددة.. تعرف عليها

    النشر : الأثنين 22 حزيران 2020
    اخر قراءة : منذ 29 ثانية

    كيف يؤثر النشاط البدني على توازن الهرمونات؟

    النشر : الأحد 29 آب 2021
    اخر قراءة : منذ 31 ثانية

    الحرب النفسية.. الفاعل الأكبر لسلبيات المجتمع

    النشر : السبت 30 حزيران 2018
    اخر قراءة : منذ 35 ثانية

    ميزان التأريخ

    النشر : الأحد 29 نيسان 2018
    اخر قراءة : منذ 41 ثانية

    علي يا طائر السعادة

    النشر : الأثنين 19 ايلول 2016
    اخر قراءة : منذ 41 ثانية

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    كربلاء في شهر الحسين: رحلة في عمق الإيمان وصدى الفاجعة

    • 822 مشاهدات

    في رحاب محرم: طلب الإصلاح على خطى سبط الرسول

    • 429 مشاهدات

    الميثاق الذي لم يُكتب: عبد الله الرضيع وولادة قانون الطفولة

    • 400 مشاهدات

    كيف أجعل حب الامام الحسين مشروعًا دائمًا؟

    • 377 مشاهدات

    7 أخطاء قاتلة يرتكبها كل رائد أعمال في البداية.. هل تقع فيها أنت؟

    • 344 مشاهدات

    النوم مع نافذة مفتوحة - مخاطر صحية لا يعلمها كثيرون!

    • 324 مشاهدات

    مأساة مسلم بن عقيل: الغريب الوحيد في كربلاء ودروسٌ للشباب

    • 1267 مشاهدات

    وميض من التاريخ: تتويج إلهي بالولاية

    • 1188 مشاهدات

    الخلود في زمن التفاهة: كيف ينتصر علم الإمام علي على مادية العصر

    • 1120 مشاهدات

    كربلاء في شهر الحسين: رحلة في عمق الإيمان وصدى الفاجعة

    • 822 مشاهدات

    لمن تشتكي حبة القمح إذا كان القاضي دجاجة؟

    • 661 مشاهدات

    هذا هو الغدير الحقيقي

    • 656 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    تربية الأبناء على مبادئ عاشوراء: كيف نُنشئ جيلاً حسينياً؟
    • منذ 20 ساعة
    صراع الروح وتجلّي الحق
    • منذ 20 ساعة
    نشأة الذكاء الأصطناعي وتطوره
    • منذ 20 ساعة
    هل يؤثر حرّ الصيف على فعالية الأدوية؟... خبير يجيب!
    • منذ 20 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة