• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

لا ترتب سريرك في الصباح.. بل قم بهذه الخطوات!

بشرى حياة / الثلاثاء 18 آذار 2025 / صحة وعلوم / 474
شارك الموضوع :

تتغذى هذه الكائنات على رقائق الجلد والشعر وتناولت الدراسة الظروف التي تتكاثر فيها بكثرة

هل أنت كسول للغاية ولا تحبذ ترتيب سريرك في الصباح؟ هذا الأمر ليس بالسيء كما قد تعتقد، بل هو جيد، وفق دراسة حديثة. إذ ينصح باحثون بتجنب فعل ذلك لأسباب صحية. فما هي يا ترى؟

قد يستغرق الأمر دقيقتين فقط، وربما أقل من ذلك، لكن ترتيب السرير بمجرد استيقاظك من النوم في الصباح، يعد أمرأً مزعجاً بالنسبة للبعض. ولكن الآن عليك التوقف عن القيام بذلك في المستقبل، والسبب مثير للاشمئزاز بعض الشيء ويمكن أن يكون ضاراً بصحتك، كما اكتشف باحثون من بريطانيا، نقلاً عن مجلة "فرويندين" الألمانية.

إذا قمت بترتيب سريرك بشكل صحيح كل صباح، وربما تضع غطاء سرير فوقه، فسوف تخلق المكان المثالي لعث غبار المنزل. في أسوأ الحالات، يمكن أن تتسبب هذه الكائنات المجهرية في إلى حساسية عث غبار المنزل وحتى الربو. هناك حوالي 1.5 مليون من عث الغبار في أسرتنا، كما يوضح الباحث البريطاني دكتور ستيفن بريتلوف، الذي شارك في إنجاز هذه الدراسة بجامعة كينغستون في لندن.

هل يمكن التخلص من هذه الكائنات؟

من جهة أخرى أثبت باحثون من جامعة مانشستر بعد القيام بفحص وسائد تم استخدامها لمدة تتراوح بين عام ونصف إلى 20 عاماً، عن أن هذه الأخيرة تعد بيئة خصبة للفطريات. وقد تم اكتشاف ما بين 4 إلى 16 نوعاً مختلفاً من الفطريات، منها عث الغبار على كل وسادة، وفق مجلة "شتيرن" الألمانية.

تتغذى هذه الكائنات على رقائق الجلد والشعر وتناولت الدراسة الظروف التي تتكاثر فيها بكثرة. بشكل عام، يحب عث الغبار المنزلي البيئة الرطبة. لذلك يُنصح بترك السرير غير مرتب ومقلوبًا أثناء النهار حتى تجف أي رطوبة على سبيل المثال من التعرق الليلي. ما يؤدي إلى جفاف العث والقضاء عليه.

لسوء الحظ لا يمكن التخلص بشكل نهائي من هذه الكائنات المجهرية من أسرتنا لأنها تتغذى على رقائق الجلد التي تتجمع مع مرور الوقت هناك. ولكن هناك بعض الحيل التي يمكن من خلالها على الأقل تقليل حجمها. فالأفضل من عدم ترتيب سريرك على الإطلاق، هو تهوية البطانيات بالخارج وإعادتها إلى السرير فقط عندما تكون مستعدًا للنوم.

كما ينصح بغسل أغطية السرير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع عند درجة حرارة 60 درجة واستبدال المرتبة كل ثماني إلى عشر سنوات على أبعد تقدير. حسب dw

الصحة
العلم
دراسات
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    محرّم في زمن التحول

    تحدّي عاشوراء: أربعون يوماً لتكون حسينيّاً في زمن الضياع

    بعد تراجع وفيات النوبات القلبية.. ما الذي يُهدد حياتنا الآن؟

    وَلَلآخِرَةُ خَيْرٌ لَكَ مِنَ الأُولَى: وعدُ الأمل في هندسة الحياة

    كيف تبني ثقة بنفسك؟

    فنجان من القهوة قد يفعّل مفتاح محاربة الشيخوخة في خلاياك

    آخر القراءات

    كاشف ذكي للمضادات الحيوية في اللحوم خلال دقيقة

    النشر : الأثنين 21 نيسان 2025
    اخر قراءة : منذ ثانية

    التَّعلِيمُ.. مَهَمَّةُ الأَنبياءِ

    النشر : الثلاثاء 05 كانون الأول 2023
    اخر قراءة : منذ 3 ثواني

    هذا هو الغدير الحقيقي

    النشر : الثلاثاء 17 حزيران 2025
    اخر قراءة : منذ 17 ثانية

    النوم: وقاية وعلاج

    النشر : الأثنين 08 حزيران 2015
    اخر قراءة : منذ 19 ثانية

    \" ما لاتعرفونه عن لعبة \"سبينر

    النشر : الثلاثاء 18 تموز 2017
    اخر قراءة : منذ 19 ثانية

    قراءة في كتاب: روائع نهج البلاغة

    النشر : الأحد 27 نيسان 2025
    اخر قراءة : منذ 30 ثانية

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    مدينة الانتظار: تُجدد البيعة والولاء في عيد الله الأكبر

    • 603 مشاهدات

    الترند الجديد "لابوبو": صدفة؟ أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    • 405 مشاهدات

    بعد تراجع وفيات النوبات القلبية.. ما الذي يُهدد حياتنا الآن؟

    • 400 مشاهدات

    حين تباع الأنوثة في سوق الطاقة: عصر النخاسة الرقمي

    • 387 مشاهدات

    ابتسم… أنت تمضي بلا هوية

    • 351 مشاهدات

    حلالٌ لهم.. حرامٌ علينا

    • 342 مشاهدات

    هاجر حسين كقارئة: طموحات مستقبلية ورسالة ملهمة

    • 3627 مشاهدات

    الترند الجديد "لابوبو".. صدفة أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    • 1484 مشاهدات

    القليل خير من الحرمان

    • 1295 مشاهدات

    وميض من التاريخ: تتويج إلهي بالولاية

    • 1164 مشاهدات

    الخلود في زمن التفاهة: كيف ينتصر علم الإمام علي على مادية العصر

    • 1103 مشاهدات

    الإمام محمد الباقر: منارة العلم التي أطفأها الظلم

    • 931 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    محرّم في زمن التحول
    • منذ 23 ساعة
    تحدّي عاشوراء: أربعون يوماً لتكون حسينيّاً في زمن الضياع
    • منذ 24 ساعة
    بعد تراجع وفيات النوبات القلبية.. ما الذي يُهدد حياتنا الآن؟
    • منذ 24 ساعة
    وَلَلآخِرَةُ خَيْرٌ لَكَ مِنَ الأُولَى: وعدُ الأمل في هندسة الحياة
    • الأثنين 30 حزيران 2025

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة