قد يبدو استخدام زيت جوز الهند لبشرتك أمرًا جذابًا للغاية خاصًة بالنسبة للمبتدئين في مجال العناية بالبشرة؛ فهو متوفر بسهولة في معظم متاجر البقالة (أو ربما موجود بالفعل في مخزن المؤن الخاص بك) هذا بالإضافة إلى بساطة المنتج وسهولة استخدامه ومناسبته لمختلف أنواع البشرة. لكن قبل البدء في دهنه على وجهك وجسمك بالكامل، فهناك مشكلة أو بعض المشاكل التي ينبغي التركيز عليها.
يشيد المهتمين في عالم العناية بالبشرة بزيت جوز الهند لقدرته على الترطيب، كما يتضح من قوامه الكريمي السميك. ومع ذلك، فإنه يظل خيارًا مثيرًا للجدل إلى حد ما، لأنه على الرغم من كونه مغذيًا، إلا أنه يسد المسام أيضًا، ويمكن أن يؤدي إلى رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص.
هذا لا يعني أنه لا يمكن لأحد الاستفادة من سحره المرطب. ولكن نظرًا لأنه ليس مناسبًا للجميع، فقد طلبنا من أطباء الجلد أن يقدموا لنا تحليلاً تفصيليًا لكل ما يمكن (وما لا يمكن) أن يفعله زيت جوز الهند لبشرتك، بالإضافة إلى أفضل الطرق لدمجه في روتينك الحالي.
-ما هو زيت جوز الهند؟
إنه زيت مشتق من عصر جوز الهند الطازج أو المجفف (الجزء اللحمي من الفاكهة)، كما تقول ماريسا جارشيك، دكتوراه في الطب، طبيبة أمراض جلدية ومقرها نيويورك وأستاذ مساعد سريري في طب وايل كورنيل. له شكلان رئيسيان: زيت جوز الهند البكر (المصنوع من جوز الهند الطازج والمعالج بالحد الأدنى) وزيت جوز الهند المكرر (الذي غالبًا ما يتم استخلاصه من لحم جوز الهند المجفف - يسمى لب جوز الهند - ويخضع لمعالجة إضافية، مثل التسخين والتبييض، لإزالة الشوائب).
يقول الدكتور جارشيك إن الأصناف البكر هي الأفضل للبشرة عمومًا لأنها عادة ما تكون أكثر ثراءً بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. ميزة أخرى يجب الانتباه إليها وهي أنه على عكس الزيوت المرطبة الأخرى (مثل زيت الجوجوبا أو الأرغان أو زيت الخروع). يتكون زيت جوز الهند بشكل فريد من الأحماض الدهنية التي يمكن امتصاصها بسهولة أكبر في حاجز البشرة، كما تقول منى جوهرا، دكتوراه في الطب، أستاذة مشاركة في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ييل، لمجلة SELF
ماذا يمكن أن يفعل زيت جوز الهند لبشرتك؟
لنبدأ بالأشياء الجيدة:
-إنه مرطب بشكل رائع!
واحدة من أكبر فوائد زيت جوز الهند هي قدراته الاستثنائية على الترطيب. يوضح الدكتور جوهرا: "إنه يعمل عن طريق تقليل فقدان الماء عبر البشرة، مما يعني أنه يمنع الماء من التبخر من الطبقة العليا من الجلد". بفضل تلك الأحماض الدهنية التي ذكرناها، يمكن لزيت جوز الهند أن يدعم الحاجز الواقي على سطح الجلد، المعروف باسم الطبقة القرنية، المسؤولة عن الاحتفاظ بالترطيب، كما يقول الدكتور جوهرا؛ ذلك لأن زيت جوز الهند يسد البشرة. وهي طريقة رائعة للقول إنها تشكل ختمًا أعلى الجلد يمنع الماء من الهروب.
ومع ذلك، من فضلك لا تستبدل مرطب الوجه الموثوق به بزيت جوز الهند الموجود في مطبخك لأنه يسبب انسداد المسام، مما يعني أنه يمكن أن يسد المسام بسهولة ويسبب ظهور البثور. ولكن بالنسبة لجسمك، الذي يقول الدكتور جوهرا إنه بشكل عام أقل عرضة لظهور البثور من وجهك، يمكن لزيت جوز الهند أن يعمل العجائب - خاصة على المرفقين أو الكعبين أو الذراعين أو الساقين المتشققة خلال أشهر الشتاء الباردة، والأفضل من ذلك: "جرب "غسول أو كريم للجسم يحتوي على زيت جوز الهند"، يقترح الدكتور جوهرا، لأن "هذه التركيبات مصممة لتكون أقل انسدادًا وتحتوي على تركيز أقل من زيت جوز الهند النقي".
-يمكن استخدامه كمرطب للشفتين:
إذا كنت تبحث عن مرطب شفاه متعدد الاستخدامات وبأسعار معقولة، فإن زيت جوز الهند هو خيارك الأمثل. مثلما يمكن لهذه المادة الأساسية المنزلية ترطيب جسمك، يمكنها أيضًا تخفيف تشقق الشفاه عن طريق إنشاء حاجز وقائي لمنع فقدان الرطوبة، كما يقول الدكتور جارشيك. أحد التحذيرات التي يجب أخذها في الاعتبار: "قد يصاب بعض الأشخاص بالتهاب الجلد التماسي التحسسي" وتضيف: "لذلك من الأفضل دائمًا إجراء اختبار على جزء صغير من شفتك واستخدامه بحذر".
-قد يحسن بعض أعراض الأكزيما.
في الواقع، هناك أبحاث تظهر أن زيت جوز الهند قد يساعد في تخفيف التقشر والجفاف المفرط المرتبط بالتهاب الجلد، وهو الشكل الأكثر شيوعًا للأكزيما؛ وذلك لأن هذه الحالة تنطوي على ضعف حاجز الجلد، ويعمل زيت جوز الهند على إصلاح وتقوية هذا الحاجز. ومع ذلك، يجب أن يوضع في الاعتبار أنه على الرغم من أن زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في علاج أعراض الأكزيما المذكورة أعلاه، إلا أنه ليس بديلاً عن طرق العلاج التقليدية، مثل روتين العناية بالبشرة.
تحذير مهم آخر: يقول الدكتور جوهرا: "لا أنصح الأشخاص المصابين بالأكزيما أو الصدفية باستخدام زيت جوز الهند دون استشارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً". لماذا؟ لأن المنتجات التي تعمل (أو لا تعمل) في علاج هذه الأمراض الجلدية الالتهابية يمكن أن تختلف من شخص لآخر. لذلك من المفيد أن يكون لديك أخصائي طبي - من الأفضل أن يكون على دراية بأعراضك ومحفزاتك الفريدة - لتقييم خصائص بشرتك أولاً.
-ما هي أكبر مخاطر استخدام زيت جوز الهند لبشرتك؟
الآن بعد أن أصبحت على دراية بفوائد زيت جوز الهند القوية، دعنا نتعرف على أكبر الآثار الجانبية المحتملة، حتى لا ينتهي بك الأمر إلى تخريب بشرتك.
-يمكن أن يسد المسام ويسبب حب الشباب.
قلنا ذلك من قبل وسنقولها مرة أخرى: زيت جوز الهند هو مكون يسد المسام بسبب قوامه السميك للغاية الذي يشبه الشمع، وهو أمر رائع لاحتجاز الرطوبة. ولكن، على الجانب الآخر، يمكن أن يكون أيضًا مانعًا لتنفس البشرة، لذا على الرغم من أن له خصائص مضادة للميكروبات (والتي من الناحية النظرية يمكن أن تساعد في مكافحة البكتيريا)، فمن الأفضل عمومًا تجنب زيت جوز الهند إذا كان لديك حب الشباب أو بشرة دهنية.
-يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل تحسسية.
هناك عدة أسباب لماذا وكيف يمكن لزيت جوز الهند أن يسبب رد فعل تحسسي، حتى لو لم تتناوله ولم يكن لديك رد فعل تحسسي من جوز الهند ذاته. على سبيل المثال، اعتمادًا على كيفية معالجته، قد يحتوي على ملوثات مزعجة، كما يقول الدكتور جوهرا. كما تم الإبلاغ عن بعض الحالات من التهاب الجلد التماسي التحسسي الناجم عن مواد كيميائية معينة مشتقة من زيت جوز الهند.
ولتجنب هذه المخاطر، يوصي أطباء الجلد الذين تحدثنا إليهم باختبار البقعة قبل وضع زيت جوز الهند على وجهك. إذا كنت تعاني من طفح جلدي أو حكة (إما مباشرة بعد الاستخدام، مما قد يشير إلى التهاب الجلد التماسي المهيج، أو بعد بضع ساعات أو أيام، والذي قد يكون رد فعل تحسسي) يجب عليك التوقف عن استخدام زيت جوز الهند في أسرع وقت ممكن.
-كيفية استخدام زيت جوز الهند لبشرتك.
لا تضع زيت جوز الهند مباشرة على وجهك كمرطب! ينصح كل من الدكتور جوهرا والدكتور جارشيك بعدم القيام بذلك، إلا إذا كنت مستعدًا لظهور بثور جديدة دون سابق إنذار.
هناك طريقة أفضل للاستفادة من فوائده، كما نقترح أعلاه: استخدميه كمزيل لمكياج العيون أو للبشرة شديدة الجفاف، بدلاً من دهنه على خديك ، اختاري كريم أو سيروم للوجه يحتوي على زيت جوز الهند كأحد مكوناته الأساسية. يقول الدكتور جوهرا: "إذا تم إدراجه كواحد من المكونات القليلة الأولى على الملصق، فهذا يعني أن هناك ما يكفي من زيت جوز الهند في المنتج لإحداث فرق من حيث الترطيب.
اضافةتعليق
التعليقات