• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

واجه مخاوفك

زهراء الجابري / الأحد 26 آذار 2023 / تطوير / 2059
شارك الموضوع :

إن هذه الطريقة في التفكير لن تصل بها لأي نتيجة، فطاقتك ضعيفة، ولن ينتبه لك أحد

لدى الناس أعظم خوف من أن يكونوا أنفسهم يريدون أن يكونوا مثل فيفتي سانت أو شخص آخر، يفعلون ما يفعله الآخرون حتى ولو لم تتناسب مع شخصيّتهم ومكانتهم.

إن هذه الطريقة في التفكير لن تصل بها لأي نتيجة، فطاقتك ضعيفة، ولن ينتبه لك أحد، فأنت تهرب من شيء واحد تملكه شيء يجعلك مختلفاً عن الآخرين. وبمجرد أن شعرتُ بالقوة التي امتلكتها عن طريق إظهار للعالم أنني لا أهتم بأن أكون مثل الآخرين عندها لم أقم بالرجوع للخلف وهكذا فقدت هذا النوع من الخوف.

{فيفتي سانت}

إن قانون في 50 فيفتي يستند على الفرضية التالية:

نحن البشر لدينا سيطرة ضئيلة على الظروف، حيث يتداخل الناس في حياتنا، بفعل أشياء لنا بشكل مباشر أو غير مباشر، فنقضي أيامنا في الرد على ما يجلبونه لنا ونستقبل الأشياء الجيدة في طريقنا، تليها أشياء سيئة. فتكافح قدر الإمكان للحصول على بعض السيطرة، لأن كوننا عاجزون عن مواجهة الأحداث، يجعلنا نشعر بالتعاسة، بل في بعض الأحيان ننجح، لكن هامش السيطرة الذي نملكه على الناس والظروف يكون ضيقاً للغاية.

ومع ذلك، ينص قانون في 50 فيفتي على أن هناك شيئاً واحدا يمكننا التحكم فيه فعلياً - وهي العقلية التي تستجيب بها للأحداث من حولنا. وإذا تمكنا من التغلب على مخاوفنا وتشكيل موقف جريء تجاه الحياة، يمكن أن يحدث شيء غريب ومثير للإعجاب حيث سيصبح هامش السيطرة على الظروف في الازدياد. وفي أقصى نقطة، يمكننا خلق الظروف نفسها، التي تُعد مصدر القوة الهائلة التي كانت تملكها الأنماط الجريئة التي لا تخشى مشاعر الخوف عبر التاريخ.

فالأشخاص الذين يمارسون قانون في 50 فيفتي في حياتهم يتشاركون جميعاً في صفات معينة. كالجرأة القصوى، وخروجهم عن المألوف والانسيابية في التفكير، والشعور بالإلحاح وهذه الصفات هي التي تمنحهم هذه القدرة الفريدة لتشكيل ظروفهم.

يتطلب التصرف الجريء درجة عالية من الثقة. فالأشخاص الذين يستهدفون التصرف الجريء أو الذين يشهدونه لا يسعهم إلا أن يُصدقوا أن هذه الثقة حقيقية ومبررة، فهم يستجيبون بشكل غريزي عن طريق شيء مدعومين به أو سلوك سُبُل مختلفة، أو باتباع الشخص الواثق، إن التصرف الجريء يمكن أن يُثبت الناس على أقدامهم ليُزيل العقبات عن طريقهم. وبهذه الطريقة يخلق الناس ظروفهم الخاصة المناسبة.

فنحن مخلوقات اجتماعية، ولذلك فمن الطبيعي أن نرغب في التوافق مع الناس من حولنا ومع معايير الجماعة، ولكن تحت هذا الخوف العميق {أي الخوف من باتباع طريقتنا الخاصة بغض النظر عن رأي الناس فينا}. إن الأنماط الجريئة قادرة على التغلب على هذا الخوف، إنهم يفتنوننا إلى أي مدى يذهبون به بإبداعاتهم نحن نعجب بهم سرًا ونحترمهم لهذا، فنتمنى أن نتصرف بالطريقة التي يتصرفون بها. ومن الصعب عادة أن نتحكم في اهتماماتنا، حيث نحول اهتمامنا من مشهد إلى آخر. لكن أولئك الذين يعبرون عن اختلافهم يجذبون اهتمامنا على مستوى أعمق لمدة أطول، مما يترجم إلى قوة وسيطرة.

الكثير منا يستجيب لظروف الحياة المتغيرة من خلال محاولة إدارة كل شيء في بيئتنا المباشرة. فعندما يحدث شيء غير متوقع، نصبح جامدين ونستجيب باستخدام بعض التكتيكات التي نجحت معنا في الماضي. وإذا تغيرت الأحداث بسرعة، فسيكون من السهل علينا أن نفقد السيطرة.

إن أولئك الذين يتبعون قانون {في 50 فيفتي} غير خائفين من التغيير أو الفوضى، يعتنقونها من خلال كونها مرنة قدر الإمكان. إنهم يتحركون مع تدفق الأحداث ثم يوجهونها برفق في اتجاه اختيارهم، مستغلين اللحظة من خلال حالتهم الذهنية، يقومون بتحويل الأحداث السلبية، الأحداث غير المتوقعة إلى أحداث إيجابية [فرصة].

إن امتلاك معركة قصيرة مع الموت، أو تنبيه بطريقة درامية لضيق حياتنا، يمكن أن يكون له تأثير علاجي إيجابي علينا حيث إن أيامنا معدودة ولذلك فمن الأفضل أن نجعل كل لحظة محسوبة لنشعر بالحاجة الملحة للحياة. حيث هذه الحاجة الملحة للحياة يمكن أن تنتهي في أي لحظة. عادة ما تكتسب الأنماط الجريئة هذا الوعي من خلال بعض التجارب المؤلمة. فيتم تنشيطهم لتحقيق أقصى استفادة من كل عمل، ويساعدهم الزخم الذي يوفره لهم هذا في الحياة على تحديد ما سيحدث بعد ذلك.

ببساطة: عندما تنتهك هذا القانون الأساسي عن طريق جلب مخاوفك المعتادة في أي مواجهة، فإنك تضيق خياراتك وقدرتك على تشكيل الأحداث ويمكن لخوفك أن يجعلك في موضع سلبي حيث يتم عكس صلاحياتك كونك متحفظ على سبيل المثال، يمكن أن يجبرك على الدخول في زاوية من المرجح أنك ستخسر فيها ما لديك على المدى الطويل وستفقد القدرة على التكيف مع التغيير. إن محاولة جاهدة لإرضاء الناس يمكن أن ينتهي بهم المطاف بعيدين عنك - فمن الصعب احترام شخص لديه مثل هذا الموقف الغريب. وإذا كنت تخشى أن تتعلم من أخطائك، فستستمر على الأرجح في تكرارها. فعندما تنتهك هذا القانون لا يمكن لأي قدر من التعليم، أو شبكة من الاتصالات، أو معرفتك التقنية أن تحميك موقفك من الخوف يحيطك في سجن غير مرئي، وستبقى مسجونا هناك.

إن رصد وملاحظة هذا القانون يمكن أن يخلق ديناميكية معاكسة - فهو سيفتح لك باب الاحتمالات وسيجلب لك حرية العمل وسيساعد على خلق زخم التقدم في الحياة.

إن المفتاح لامتلاك هذه القوة المطلقة هو أن تفترض نفسك في الحالة الإيجابية عند التعامل مع مخاوفك. هذا يعني الدخول إلى الساحات التي عادة ما كنت تخجل منها كاتخاذ القرارات الصعبة التي كنت تتجنبها، ومواجهة الأشخاص الذين يلعبون ألعاب السلطة معك، والتفكير في نفسك وما تحتاجه بدلاً من إرضاء الآخرين مما سيجعلك أن تغير اتجاه حياتك على الرغم من أن هذا التغيير سيكون نفسه هو التغيير الذي تخشاه.

ضع نفسك بشكل متعمد في مواقف صعبة لكي تفحص وتراقب ردود أفعالك. ففي هذه الحالة، ستلاحظ أن مخاوفك كانت مبالغاً فيها وأن مواجهتها لها تأثير قوي يجعلك أقرب إلى الواقع. وعند مرحلة ما سوف تكتشف قوة الانعكاس - أي التغلب على السلبية من خوف معين الذي سيؤدي إلى جودة إيجابية، والاعتماد على النفس والصبر، والثقة في النفس المطلقة ذلك بمجرد أن تبدأ في هذا المسار، من الصعب العودة إلى الوراء. حيث ستستمر على طول الطريق إلى نهج جريء في كل شيء.

جميعنا نواجه تحديات ومنافسين ونكسات التي نختار تجاهلها أو تجنبها بدافع الخوف. إن ما يهم هو حالتك العقلية وليس الواقع المادي لبيئتك، أي الكيفية التي تتعامل فيها مع الشدائد التي هي جزء من الحياة على كل المستويات. فكما اضطر فيفتي سانت على مواجهة مخاوفه، أنت أيضًا يجب عليك اختيار هذا.

وفي الأخير، يتمتع موقفك بقوة تشكيل الواقع في اتجاهين متعاكسين - اتجاه يُقيدك ويضعك في زاوية الخوف، والآخر يفتح عليك باب الاحتمالات وحرية العمل.

من كتاب (قانون فيفتي سانت) روبرت غرين وفيفتي سانت
التفكير
صحة نفسية
العلم
السلوك
الشخصية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    محاولة لفهم العقل الإجرامي

    محاولة لفهم العقل الإجرامي

    الأثنين 13 نيسان 2026/
    أحبّ الطّفل في داخلك

    أحبّ الطّفل في داخلك

    الثلاثاء 07 نيسان 2026/
    تجاوز الألم

    تجاوز الألم

    السبت 04 نيسان 2026/
    القوة الداخلية

    القوة الداخلية

    الأربعاء 25 آذار 2026/
    كيف تُصبح قارئًا؟

    كيف تُصبح قارئًا؟

    الخميس 19 آذار 2026/
    العوامل المؤثرة في النمو

    العوامل المؤثرة في النمو

    الأربعاء 25 شباط 2026/

    آخر الاضافات

    المكتب الذي دخل البيت ولم يخرج

    المشي على الجهاز أم الجري: أيهما أفضل كتمرين؟

    الفرق بين الوالدين والأبوين ومعنى كل منهما

    الزعفران.. خيوط ذهبية قد تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الحالة النفسية

    نادي أصدقاء الكتاب يناقش: سر التوازن

    قصف الطفولة.. كيف تستنزف الشاشات انتباه الأطفال؟

    السيدة الزهراء والأحكام الإلهية… حين يكون الامتثال يقينًا بالحكمة

    الروبيان.. مصدر غني بالبروتين والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم

    آخر القراءات

    الثورة العلمية والإمام الصادق

    النشر : الثلاثاء 08 حزيران 2021
    اخر قراءة : منذ 25 دقيقة

    مناجاة مع الحوراء

    النشر : السبت 29 تشرين الثاني 2025
    اخر قراءة : منذ 25 دقيقة

    هل تتحدث لغة حب طفلك؟.. اكتشف الرسائل التي لا تصل إليه

    النشر : الأثنين 01 كانون الأول 2025
    اخر قراءة : منذ 25 دقيقة

    الشكور: مملكة الكرم الإلهي

    النشر : الأثنين 19 كانون الثاني 2026
    اخر قراءة : منذ 25 دقيقة

    لا تعافر الحياة وانتبه للتدابير الإلهية

    النشر : الأربعاء 07 كانون الأول 2022
    اخر قراءة : منذ 25 دقيقة

    الأم تتحدى التكنولوجيا.. والمراهقون بهواتف ميتة.. ما القصة؟

    النشر : الثلاثاء 30 كانون الأول 2025
    اخر قراءة : منذ 25 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    الجرح الذي لا يبرأ: الأبعاد الفكرية والتأسيسية لشهادة الصديقة الكبرى وتوصيات للشباب

    • 782 مشاهدات

    أغصان البخل وحجاب اللقاء.. هل نحن فاطميون حقا؟

    • 498 مشاهدات

    المرأة وصناعة الأثر.. الزهراء عليها السلام نموذجًا

    • 455 مشاهدات

    من يملك وقتك؟

    • 412 مشاهدات

    الخدر العاطفي: حين تتوقف الروح عن الشعور

    • 385 مشاهدات

    شهادة السيدة الزهراء وصوت المظلومية

    • 336 مشاهدات

    الفضاء الرقمي وسؤال الأثر: بين الانسياق العابر وتصنيع القيمة

    • 1566 مشاهدات

    في ذكرى ولادتها المباركة: السيدة زينب منارة الصبر ورسالة الوعي المعاصر

    • 1161 مشاهدات

    من ينقذ المسعف؟

    • 1015 مشاهدات

    الجرح الذي لا يبرأ: الأبعاد الفكرية والتأسيسية لشهادة الصديقة الكبرى وتوصيات للشباب

    • 782 مشاهدات

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    • 710 مشاهدات

    تحت شعار نقرأ لنرتقي.. جمعية المودة تقيم أمسية ثقافية بالذكرى العاشرة لتأسيس نادي أصدقاء الكتاب

    • 545 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    المكتب الذي دخل البيت ولم يخرج
    • منذ 3 ساعة
    المشي على الجهاز أم الجري: أيهما أفضل كتمرين؟
    • منذ 3 ساعة
    الفرق بين الوالدين والأبوين ومعنى كل منهما
    • منذ 3 ساعة
    الزعفران.. خيوط ذهبية قد تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الحالة النفسية
    • منذ 3 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة