• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

واجه مخاوفك

زهراء الجابري / الأحد 26 آذار 2023 / تطوير / 1963
شارك الموضوع :

إن هذه الطريقة في التفكير لن تصل بها لأي نتيجة، فطاقتك ضعيفة، ولن ينتبه لك أحد

لدى الناس أعظم خوف من أن يكونوا أنفسهم يريدون أن يكونوا مثل فيفتي سانت أو شخص آخر، يفعلون ما يفعله الآخرون حتى ولو لم تتناسب مع شخصيّتهم ومكانتهم.

إن هذه الطريقة في التفكير لن تصل بها لأي نتيجة، فطاقتك ضعيفة، ولن ينتبه لك أحد، فأنت تهرب من شيء واحد تملكه شيء يجعلك مختلفاً عن الآخرين. وبمجرد أن شعرتُ بالقوة التي امتلكتها عن طريق إظهار للعالم أنني لا أهتم بأن أكون مثل الآخرين عندها لم أقم بالرجوع للخلف وهكذا فقدت هذا النوع من الخوف.

{فيفتي سانت}

إن قانون في 50 فيفتي يستند على الفرضية التالية:

نحن البشر لدينا سيطرة ضئيلة على الظروف، حيث يتداخل الناس في حياتنا، بفعل أشياء لنا بشكل مباشر أو غير مباشر، فنقضي أيامنا في الرد على ما يجلبونه لنا ونستقبل الأشياء الجيدة في طريقنا، تليها أشياء سيئة. فتكافح قدر الإمكان للحصول على بعض السيطرة، لأن كوننا عاجزون عن مواجهة الأحداث، يجعلنا نشعر بالتعاسة، بل في بعض الأحيان ننجح، لكن هامش السيطرة الذي نملكه على الناس والظروف يكون ضيقاً للغاية.

ومع ذلك، ينص قانون في 50 فيفتي على أن هناك شيئاً واحدا يمكننا التحكم فيه فعلياً - وهي العقلية التي تستجيب بها للأحداث من حولنا. وإذا تمكنا من التغلب على مخاوفنا وتشكيل موقف جريء تجاه الحياة، يمكن أن يحدث شيء غريب ومثير للإعجاب حيث سيصبح هامش السيطرة على الظروف في الازدياد. وفي أقصى نقطة، يمكننا خلق الظروف نفسها، التي تُعد مصدر القوة الهائلة التي كانت تملكها الأنماط الجريئة التي لا تخشى مشاعر الخوف عبر التاريخ.

فالأشخاص الذين يمارسون قانون في 50 فيفتي في حياتهم يتشاركون جميعاً في صفات معينة. كالجرأة القصوى، وخروجهم عن المألوف والانسيابية في التفكير، والشعور بالإلحاح وهذه الصفات هي التي تمنحهم هذه القدرة الفريدة لتشكيل ظروفهم.

يتطلب التصرف الجريء درجة عالية من الثقة. فالأشخاص الذين يستهدفون التصرف الجريء أو الذين يشهدونه لا يسعهم إلا أن يُصدقوا أن هذه الثقة حقيقية ومبررة، فهم يستجيبون بشكل غريزي عن طريق شيء مدعومين به أو سلوك سُبُل مختلفة، أو باتباع الشخص الواثق، إن التصرف الجريء يمكن أن يُثبت الناس على أقدامهم ليُزيل العقبات عن طريقهم. وبهذه الطريقة يخلق الناس ظروفهم الخاصة المناسبة.

فنحن مخلوقات اجتماعية، ولذلك فمن الطبيعي أن نرغب في التوافق مع الناس من حولنا ومع معايير الجماعة، ولكن تحت هذا الخوف العميق {أي الخوف من باتباع طريقتنا الخاصة بغض النظر عن رأي الناس فينا}. إن الأنماط الجريئة قادرة على التغلب على هذا الخوف، إنهم يفتنوننا إلى أي مدى يذهبون به بإبداعاتهم نحن نعجب بهم سرًا ونحترمهم لهذا، فنتمنى أن نتصرف بالطريقة التي يتصرفون بها. ومن الصعب عادة أن نتحكم في اهتماماتنا، حيث نحول اهتمامنا من مشهد إلى آخر. لكن أولئك الذين يعبرون عن اختلافهم يجذبون اهتمامنا على مستوى أعمق لمدة أطول، مما يترجم إلى قوة وسيطرة.

الكثير منا يستجيب لظروف الحياة المتغيرة من خلال محاولة إدارة كل شيء في بيئتنا المباشرة. فعندما يحدث شيء غير متوقع، نصبح جامدين ونستجيب باستخدام بعض التكتيكات التي نجحت معنا في الماضي. وإذا تغيرت الأحداث بسرعة، فسيكون من السهل علينا أن نفقد السيطرة.

إن أولئك الذين يتبعون قانون {في 50 فيفتي} غير خائفين من التغيير أو الفوضى، يعتنقونها من خلال كونها مرنة قدر الإمكان. إنهم يتحركون مع تدفق الأحداث ثم يوجهونها برفق في اتجاه اختيارهم، مستغلين اللحظة من خلال حالتهم الذهنية، يقومون بتحويل الأحداث السلبية، الأحداث غير المتوقعة إلى أحداث إيجابية [فرصة].

إن امتلاك معركة قصيرة مع الموت، أو تنبيه بطريقة درامية لضيق حياتنا، يمكن أن يكون له تأثير علاجي إيجابي علينا حيث إن أيامنا معدودة ولذلك فمن الأفضل أن نجعل كل لحظة محسوبة لنشعر بالحاجة الملحة للحياة. حيث هذه الحاجة الملحة للحياة يمكن أن تنتهي في أي لحظة. عادة ما تكتسب الأنماط الجريئة هذا الوعي من خلال بعض التجارب المؤلمة. فيتم تنشيطهم لتحقيق أقصى استفادة من كل عمل، ويساعدهم الزخم الذي يوفره لهم هذا في الحياة على تحديد ما سيحدث بعد ذلك.

ببساطة: عندما تنتهك هذا القانون الأساسي عن طريق جلب مخاوفك المعتادة في أي مواجهة، فإنك تضيق خياراتك وقدرتك على تشكيل الأحداث ويمكن لخوفك أن يجعلك في موضع سلبي حيث يتم عكس صلاحياتك كونك متحفظ على سبيل المثال، يمكن أن يجبرك على الدخول في زاوية من المرجح أنك ستخسر فيها ما لديك على المدى الطويل وستفقد القدرة على التكيف مع التغيير. إن محاولة جاهدة لإرضاء الناس يمكن أن ينتهي بهم المطاف بعيدين عنك - فمن الصعب احترام شخص لديه مثل هذا الموقف الغريب. وإذا كنت تخشى أن تتعلم من أخطائك، فستستمر على الأرجح في تكرارها. فعندما تنتهك هذا القانون لا يمكن لأي قدر من التعليم، أو شبكة من الاتصالات، أو معرفتك التقنية أن تحميك موقفك من الخوف يحيطك في سجن غير مرئي، وستبقى مسجونا هناك.

إن رصد وملاحظة هذا القانون يمكن أن يخلق ديناميكية معاكسة - فهو سيفتح لك باب الاحتمالات وسيجلب لك حرية العمل وسيساعد على خلق زخم التقدم في الحياة.

إن المفتاح لامتلاك هذه القوة المطلقة هو أن تفترض نفسك في الحالة الإيجابية عند التعامل مع مخاوفك. هذا يعني الدخول إلى الساحات التي عادة ما كنت تخجل منها كاتخاذ القرارات الصعبة التي كنت تتجنبها، ومواجهة الأشخاص الذين يلعبون ألعاب السلطة معك، والتفكير في نفسك وما تحتاجه بدلاً من إرضاء الآخرين مما سيجعلك أن تغير اتجاه حياتك على الرغم من أن هذا التغيير سيكون نفسه هو التغيير الذي تخشاه.

ضع نفسك بشكل متعمد في مواقف صعبة لكي تفحص وتراقب ردود أفعالك. ففي هذه الحالة، ستلاحظ أن مخاوفك كانت مبالغاً فيها وأن مواجهتها لها تأثير قوي يجعلك أقرب إلى الواقع. وعند مرحلة ما سوف تكتشف قوة الانعكاس - أي التغلب على السلبية من خوف معين الذي سيؤدي إلى جودة إيجابية، والاعتماد على النفس والصبر، والثقة في النفس المطلقة ذلك بمجرد أن تبدأ في هذا المسار، من الصعب العودة إلى الوراء. حيث ستستمر على طول الطريق إلى نهج جريء في كل شيء.

جميعنا نواجه تحديات ومنافسين ونكسات التي نختار تجاهلها أو تجنبها بدافع الخوف. إن ما يهم هو حالتك العقلية وليس الواقع المادي لبيئتك، أي الكيفية التي تتعامل فيها مع الشدائد التي هي جزء من الحياة على كل المستويات. فكما اضطر فيفتي سانت على مواجهة مخاوفه، أنت أيضًا يجب عليك اختيار هذا.

وفي الأخير، يتمتع موقفك بقوة تشكيل الواقع في اتجاهين متعاكسين - اتجاه يُقيدك ويضعك في زاوية الخوف، والآخر يفتح عليك باب الاحتمالات وحرية العمل.

من كتاب (قانون فيفتي سانت) روبرت غرين وفيفتي سانت
التفكير
صحة نفسية
العلم
السلوك
الشخصية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    محاولة لفهم العقل الإجرامي

    محاولة لفهم العقل الإجرامي

    الأثنين 13 نيسان 2026/
    أحبّ الطّفل في داخلك

    أحبّ الطّفل في داخلك

    الثلاثاء 07 نيسان 2026/
    تجاوز الألم

    تجاوز الألم

    السبت 04 نيسان 2026/
    القوة الداخلية

    القوة الداخلية

    الأربعاء 25 آذار 2026/
    كيف تُصبح قارئًا؟

    كيف تُصبح قارئًا؟

    الخميس 19 آذار 2026/
    العوامل المؤثرة في النمو

    العوامل المؤثرة في النمو

    الأربعاء 25 شباط 2026/

    آخر الاضافات

    العفة وضبط النفس في ادارة الرغبات

    النساء في خدمة الزائرين... أدوار إنسانية خلف الكواليس

    المشي إلى كربلاء: الجسد والخدمة والتآلف الجماعي في زيارة الأربعين

    الاستحمام بالماء البارد قبل النوم.. عادة قد تؤثر سلبًا في راحتك الليلية

    سيكولوجية العطاء: الأربعين أسمى صور التكافل الاجتماعي؟

    الرأس الشريف بين الكوفة والركب الحسيني

    دراسة: حقن إنقاص الوزن قد ترتبط بزيادة خطر تساقط الشعر

    الأربعينية .. وأمواج الزحف الذي لا يهدأ

    آخر القراءات

    سوق الأرواح.. حين تنطق الأحجار في كربلاء

    النشر : الخميس 07 آب 2025
    اخر قراءة : منذ 26 دقيقة

    خِدمة الامام الحسين.. شرف تتباهى به الملائكة وتهفو إليه القلوب

    النشر : الثلاثاء 16 حزيران 2026
    اخر قراءة : منذ 26 دقيقة

    مفتاحان بين يديك

    النشر : الأثنين 31 آيار 2021
    اخر قراءة : منذ 26 دقيقة

    لماذا يتمادى ماكرون في الإساءة إلى الاسلام؟

    النشر : السبت 31 تشرين الاول 2020
    اخر قراءة : منذ 26 دقيقة

    تلتحف بعطرها ذاكرتنا

    النشر : الأربعاء 15 شباط 2017
    اخر قراءة : منذ 26 دقيقة

    من الذي يتربع على عرش الذكاء الاصطناعي؟

    النشر : الثلاثاء 25 تموز 2023
    اخر قراءة : منذ 26 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    العفة وضبط النفس في ادارة الرغبات

    • 423 مشاهدات

    التربية في مدرسة النبي محمد

    • 327 مشاهدات

    نذر على الطريق.... لكل خطوة حكاية عطاء

    • 312 مشاهدات

    دراسة: الاعتماد على وسائل التواصل والذكاء الاصطناعي في القرارات الصحية قد يعرّض المستخدمين للمعلومات المضللة

    • 299 مشاهدات

    الغضب والصبر في الحياة الأسرية.. مفاتيح الاستقرار وبناء العلاقات

    • 297 مشاهدات

    كرامات لا تنتهي.... لأبي الفضل العباس

    • 297 مشاهدات

    الأسرة وادارة الأزمات .. الأسرة الحسينية نموذجا

    • 1124 مشاهدات

    نِداء اليقين

    • 1048 مشاهدات

    نهجُ السجّاد: منارُ الثبات وميثاقُ الإنسانية

    • 914 مشاهدات

    الخير كله بخدمة الحسين.. حصاد برنامج شهر محرم في حسينة الامام الحسن

    • 864 مشاهدات

    أعد تنظيم عدستك.. ورشة ثقافية تبحث تأثير المجاهر النفسية في حياة الإنسان

    • 787 مشاهدات

    صدى الكبدِ المقطّعة: مأساةُ السبطِ في طشتِ الغدر

    • 630 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    العفة وضبط النفس في ادارة الرغبات
    • منذ 12 ساعة
    النساء في خدمة الزائرين... أدوار إنسانية خلف الكواليس
    • منذ 12 ساعة
    المشي إلى كربلاء: الجسد والخدمة والتآلف الجماعي في زيارة الأربعين
    • منذ 12 ساعة
    الاستحمام بالماء البارد قبل النوم.. عادة قد تؤثر سلبًا في راحتك الليلية
    • منذ 12 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة