• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

تعرف على أهم فوائد الفطر

بشرى حياة / الأربعاء 27 تشرين الثاني 2019 / صحة وعلوم / 2405
شارك الموضوع :

الفطر هو نوع من الفطريات، ومنذ الاف السنين اشتهر الفطر بكونه مصدر غذائي للعديد من العناصر الغذائية المهمة والضرورية وخاصة:

الفطر هو نوع من الفطريات، ومنذ الاف السنين اشتهر الفطر بكونه مصدر غذائي للعديد من العناصر الغذائية المهمة والضرورية وخاصة:

الكالسيوم

فيتامين د

النياسين

الرايبوفلافين

البوتاسيوم والسيلينيوم

وهو منخفض السعرات الحرارية والصوديوم، ولا يحوي أي من: الدهون، الكولسترول أو الجلوتين. وبهذا أيضا فقد دخل الفطر عالم الطب والعلاج من أوسع أبوابه.

فوائد الفطر

أما عن فوائد الفطر المشتركة فأشهرها:

مصدر غني للعديد من المغذيات الضرورية كالبروتينات والألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات والمعادن.

يدخل الفطر في أنظمة خسارة الوزن لمحتواها المنخفض من السعرات الحرارية.

يساعد في تعزيز المناعة وتقويتها ومكافحة الأمراض.

يحوي مضادات أكسدة قوية مما يجعله يساعد على مكافحة السرطانات.

السيطرة على مرض السكري.

خفض مستويات الكولسترول في الدم.

السيطرة على مستويات ضغط الدم في الجسم.

تقوية العظام وتعزيز صحتها.

وفي هذا السياق، توصل عدد من العلماء إلى أن الذين يعانون من الاكتئاب يمكنهم تخفيف أعراضه يوما ما باستخدام "الفطر السحري".

ويقول العلماء إن هذا النهج العلاجي غير التقليدي، يمكن أن يوفر دواء سريع المفعول ويحدث ثورة في مقاومة هذا المرض في المستقبل.

وكشف العلماء في كلية الطب بجامعة فيرجينيا كومنويلث عن هذه النتائج بعد استكشاف آثار المخدر على الاكتئاب.

وعلى وجه الخصوص، وجدوا أن جرعة واحدة من "السيلوسيبين"، وهو مركب كميائي مهلوس يوجد في أكثر من 200 نوع من الفطر، له تأثير مضاد للاكتئاب سريع المفعول، عادة ما يظهر خلال بضع ساعات، في حين أن مضادات الاكتئاب التقليدية تستغرق وقتا أطول بكثير لتعطي مفعولا، لا يدوم طويلا.

وقال خافيير غونزاليس مايسو، وهو طبيب في قسم علم وظائف الأعضاء والفيزياء الحيوية: "يحتاج المرضى المصابون بالاكتئاب إلى تلقي مضادات الاكتئاب لمدة أسابيع أو حتى لأشهر"، وأضاف: "ليس ذلك فحسب، فخلال تلك الفترة الزمنية يرتفع خطر الانتحار".

وأشار الدكتور غونزاليس مايسو إلى أن دراستهم وجدت أن 80% من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان عضلي والاكتئاب، والذين تلقوا جرعة واحدة من مادة السيلوسيبين واصلوا إظهار تحسن في المزاج بعد ستة أشهر.

وأوضح الدكتور ماريو دي لا فوينتي ريفينجا، من كلية الطب بجامعة فيرجينيا كومنولث، أن المادة تعد علاجا واعدا للاكتئاب، إلا أن استخدامها الدوائي سيحتاج إلى "أدلة علمية قوية".

ويحاول الفريق الآن اكتشاف التغييرات الأساسية التي يؤدي إليها "الفطر السحري" في الدماغ، قائلين: "إذا فهمنا على المستوى الجزيئي كيف تحفز المادة النشاط المضاد للاكتئاب، يمكننا تصميم أدوية علاجية أفضل بكثير مما لدينا في الصيدليات".

المصادر:
ويب طب
روسيا اليوم
تونس
الربيع العربي
تغذية
البطالة
صحة
دراسات
التظاهرات
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    الوحدة في العصر الرقمي.. لماذا أصبح التواصل الإنساني أكثر صعوبة؟

    الوحدة في العصر الرقمي.. لماذا أصبح التواصل الإنساني أكثر صعوبة؟

    منذ 12 ساعة/
    الذكاء الاصطناعي بين تنمية القدرات وإضعاف التفكير.. كيف نتجنب الاعتماد المفرط عليه؟

    الذكاء الاصطناعي بين تنمية القدرات وإضعاف التفكير.. كيف نتجنب الاعتماد المفرط عليه؟

    الأحد 08 تشرين الثاني 2026/
    أوردة اليد البارزة.. متى تكون تغيراً طبيعياً ومتى تنذر بمشكلة صحية؟

    أوردة اليد البارزة.. متى تكون تغيراً طبيعياً ومتى تنذر بمشكلة صحية؟

    السبت 07 تشرين الثاني 2026/
    أطفال الحروب بين الصدمات النفسية ورحلة التعافي في غياب الأمان

    أطفال الحروب بين الصدمات النفسية ورحلة التعافي في غياب الأمان

    الخميس 05 تشرين الثاني 2026/
    الشيخ مرتضى معاش يحذر من تداعيات المقارنة الاجتماعية على الاستقرار النفسي والاقتصادي للأسرة

    الشيخ مرتضى معاش يحذر من تداعيات المقارنة الاجتماعية على الاستقرار النفسي والاقتصادي للأسرة

    الأربعاء 04 تشرين الثاني 2026/
    جرثومة المعدة.. عدوى صامتة قد تتطور إلى القرحة والسرطان

    جرثومة المعدة.. عدوى صامتة قد تتطور إلى القرحة والسرطان

    الثلاثاء 03 تشرين الثاني 2026/

    آخر الاضافات

    تحت غطاء الكوميديا.. خوارزميات التسطيح وتجريف الأخلاق عبر فصوع وأبو صبرية

    بين الطيبة واستنزاف الذات.. أين نضع الحدود؟

    لماذا أصبحت الأشياء القديمة تبدو أقل جمالًا مما كانت عليه؟

    الوحدة في العصر الرقمي.. لماذا أصبح التواصل الإنساني أكثر صعوبة؟

    حين يشهد السلوك للكلمة… السيد محمد رضا الشيرازي نموذجا

    إن لم تستح فاصنع ما شئت.. الانهيار الأكاديمي في العراق

    الملل لدى الأطفال.. مساحة لتنمية الخيال والإبداع

    الذكاء الاصطناعي بين تنمية القدرات وإضعاف التفكير.. كيف نتجنب الاعتماد المفرط عليه؟

    آخر القراءات

    كيف تتوفر بيئة الطفل المبكرة الصحية؟

    النشر : الخميس 18 نيسان 2024
    اخر قراءة : منذ 23 دقيقة

    فلنتواصل معه

    النشر : السبت 23 آيار 2020
    اخر قراءة : منذ 23 دقيقة

    احترم سيد الشهور

    النشر : الثلاثاء 06 حزيران 2017
    اخر قراءة : منذ 23 دقيقة

    رؤيا الأطفال بين الحقيقة والخيال: مع الكاتب هانز هوبف

    النشر : السبت 29 كانون الثاني 2022
    اخر قراءة : منذ 23 دقيقة

    هيبة هددت عروش الظالمين

    النشر : الخميس 01 حزيران 2023
    اخر قراءة : منذ 23 دقيقة

    ماهي أهم أنماط الأسرة في العصر الحاضر؟

    النشر : الأثنين 21 آذار 2022
    اخر قراءة : منذ 23 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    تحت غطاء الكوميديا.. خوارزميات التسطيح وتجريف الأخلاق عبر فصوع وأبو صبرية

    • 5387 مشاهدات

    هوس المعطف الأبيض.. حين تتحول المهنة إلى عقدة اجتماعية

    • 520 مشاهدات

    من سبيستون إلى يوتيوب: كيف تغيّر عالم الطفل؟

    • 375 مشاهدات

    كاميرات المراقبة... حضور إلكتروني في خدمة المجتمع

    • 324 مشاهدات

    ثقافة الخصومة.. كيف نحفظ أخلاقنا عند الخلاف والخصومة؟

    • 322 مشاهدات

    أزمة التواصل الشفهي: حين تتقدم الرسائل ويتراجع الحوار

    • 319 مشاهدات

    تحت غطاء الكوميديا.. خوارزميات التسطيح وتجريف الأخلاق عبر فصوع وأبو صبرية

    • 5387 مشاهدات

    من ينقذ المسعف؟

    • 1338 مشاهدات

    في ذكرى ولادتها المباركة: السيدة زينب منارة الصبر ورسالة الوعي المعاصر

    • 1223 مشاهدات

    المرأة وصناعة الأثر.. الزهراء عليها السلام نموذجًا

    • 1136 مشاهدات

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    • 1035 مشاهدات

    من يملك وقتك؟

    • 940 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    تحت غطاء الكوميديا.. خوارزميات التسطيح وتجريف الأخلاق عبر فصوع وأبو صبرية
    • منذ 12 ساعة
    بين الطيبة واستنزاف الذات.. أين نضع الحدود؟
    • منذ 12 ساعة
    لماذا أصبحت الأشياء القديمة تبدو أقل جمالًا مما كانت عليه؟
    • منذ 12 ساعة
    الوحدة في العصر الرقمي.. لماذا أصبح التواصل الإنساني أكثر صعوبة؟
    • منذ 12 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة