• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

قراءة في كتاب: أنا تعب، لا أدري لماذا..!

رؤيا فاضل / السبت 10 كانون الأول 2016 / تطوير / 3339
شارك الموضوع :

نعرف جميعنا التعب ويمكننا بصورة عامة تحديد سببه أو أسبابه، وعندما يظهر هذا الشعور من دون وجود سبب واضح يمكن تحديده، يغدو الوضع مرضياً.

اسم الكتاب: أنا تعب، لاأدري لماذا!

المؤلف: د. فيليب غاستون بيسون

دار النشر: دار الجيل

عدد الصفحات: 214

نعرف جميعنا التعب ويمكننا بصورة عامة تحديد سببه أو أسبابه، وعندما يظهر هذا الشعور من دون وجود سبب واضح يمكن تحديده، يغدو الوضع مرضياً.

يطمح هذا الكتاب إلى توفير المعلومات الأولية عن بعض الامراض الحديثة التي لايعيرها الأطباء المعالجون الاهتمام الكافي، وفي صفحاته يحرص كاتبه الدكتور فيليب (الذي ألّف العديد من الكتب الناجحة في ميدان الصحة)، على فهم أفضل للكائن البشري في كليته.

تبدأ مقدمة الكتاب بتعريف للتعب، ويتساءل لماذا يظهر التعب كثيرا في أيامنا، ويبيّن الدكتور ارتباط مفهوم التعب  بالحافز والرغبة في عيش الأشياء وممارستها، ويتصف بهذا المعنى، بميزة نفسية.

و يذكر أنّ التعب يشّل في الغالب، وهو المؤشر الرئيسي الذي يسبق كل مرض! و يعني أنّ شيئا ما لايسير جيدا، لكنه لايفصح عن مكانه، وعليه ينبغي مواجهة كل تعب بجديّة كبيرة والتحري عنه بدقة، إذ ثمة سبب للتعب، حتى ولو بدا نفسيا.

ويتناول الكاتب في كل فصل من الفصول الاثنتي عشر، وصف حالة تؤدي الى تعب مضنٍ وحتى مُقعد. وفي جميع هذه الحالات الصحية، يكون التعب المؤشر الرئيسي فيها ويشرح فيها مفصّلا كل حالة مرض وجميعها ترتبط بسبب واضح يقتضي كشفه، أما الفصل الثالث عشر والاخير فيشكل الحالة الوحيدة التي لم يكتشف أي سبب فعلي لها.. حتى الآن!..

1_ مرض المبيّضات المزمن: وهو فطر صغير جدا ومجهري، ومُصنف من بين مئات الاصناف من الجراثيم التي تستوطن بصورة عادية في أجسادنا ولاسيما في جهازنا الهضمي..

2_ نقص السكر الوظيفي في الدم: وهو ليس بمرض، بل مؤشر يدل على اختلال وظيفي في الآليات التي تشرف على معدل السكر في الدم.

3_ أوجاع العضلة الليفية: واصابته كثيرة الوقوع، وينتشر لدى النساء أكثر من الرجال، وهو نوع من الاصابات الروماتيزمية.

4_ النقص في الحديد: والذي يؤدي هبوطه الى فقر الدم.

5_ داء الحمّات (الفيروس) المزمنة: وفي بعض الاصابات الحمية يكون التعب هو العَرَض الوحيد الذي يظهر حينذاك.

6_ المزاج التشنجي والنقص في المعادن: ويكون مصابوه في معظم الاحيان، انفعاليون وقلقون، مع انهم هادئون في الظاهر.

7_ الاكتئاب الكامن: والكثير من الاشخاص مصابون ويعانون من الاكتئاب.

8_ حشوات الاسنان: وهو امكانية التسمم المزمن بالزئبق لدى الاشخاص الذين يحملون حشوات اسنان بالفضة والزئبق.

9_ الحساسية: وهو مرض متعدد الاشكال ومرضاه يتحسسون ازاء بعض المركبات الكيميائية في بيئتهم.

10_ سوء التغذية: يوجد معيار يحدد الكميات الدنيا والمثلى لحصتنا اليومية من كل فيتامين ومعدن، ويدعى الحصة اليومية المفروضة، وفي العديد من الحالات لانبلغ هذا المعيار الكمي الضروري للصحة والحفاظ عليها.

11_ قصور الغدة الدرقية: وهي غدة صماء كبيرة واختلال عملها يؤثر في جميع وظائفنا العضوية.

12_ مرض التعب المزمن: وتمّ الاعتراف رسميا به في عام 1988، وانكبّ مركز مراقبة الامراض على هذه المشكلة الصحية، واعتبرها مرضا كامل الاوصاف، وتتعدد عوامل نشأته، وقد تكون اضطرابات النوم احدى اسبابه، ولايوجد حتى الآن أي فحص مخبري يمكنه اثبات تشخيصه.

إنّ هذا الكتاب دليل عملي ناجع  لكل الذين يشكون تعباً مستمراً من دون أن يدركوا سببه!

وقد تمّ تفصيل جميع الاحتمالات للتعب المزمن، وكذلك العديد من الاختبارات والنصائح المفيدة.    

القراءة
الكتاب
الصحة
امراض
الطب
العلاج
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    هكذا يحكم رجالات الله .. نبيّ الله أُسوة

    روبوت يحمل وينجب بدلًا من الأم.. كارثة أم معالجة طبية؟

    كربلاء المعيار: بين فاجعة الطف ومآسي العصر

    ضجة بسبب سماح شركة ميتا بدردشات "رومانسية" مع الأطفال

    استطلاع رأي: مصباح علاء الدين والأمنيات الثلاث

    أصحاب الامام الحسين.. أنموذج لصداقة لا يفنى ذكرها

    آخر القراءات

    الشيطان والموت المكتوم

    النشر : الثلاثاء 22 آب 2017
    اخر قراءة : منذ 3 ثواني

    كيف تحافظ على شبابك وتكافح الشيخوخة؟

    النشر : الأربعاء 28 تشرين الاول 2020
    اخر قراءة : منذ 5 ثواني

    هل تصح الصداقة بين الرجل والمرأة؟

    النشر : الخميس 16 آب 2018
    اخر قراءة : منذ 10 ثواني

    العناية بالبشرة في الحجر المنزلي

    النشر : السبت 18 نيسان 2020
    اخر قراءة : منذ 18 ثانية

    كيف تحولت فتاة هندية إلى رمز للمعركة ضد منع الحجاب في بلادها؟

    النشر : السبت 12 شباط 2022
    اخر قراءة : منذ 18 ثانية

    رسالة سلام

    النشر : الخميس 13 حزيران 2019
    اخر قراءة : منذ 22 ثانية

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    من النبوة إلى الإمامة: أحفاد النبي محمد ومسار استمرار الرسالة

    • 406 مشاهدات

    مشاعرُ خادم

    • 377 مشاهدات

    عندما يُقيمُ القلب موسمهُ

    • 369 مشاهدات

    عن فضيلة السكون في عالمٍ لا يصمت

    • 351 مشاهدات

    من الوحي إلى الدرس: كيف صنع الرسول صلى الله عليه واله وسلم أمة بالعلم؟

    • 346 مشاهدات

    راقب سرعة مشيك... فهي تكشف عن أسرار عمرك العقلي

    • 341 مشاهدات

    مناهل الأربعين.. فتنافسوا في زيارته

    • 1428 مشاهدات

    زوار الحسين: فضل عظيم وشرف أبدي

    • 1365 مشاهدات

    السيدة رقية: فراشة كربلاء وصرخة المظلومية الخالدة

    • 1237 مشاهدات

    سوء الظن.. قيدٌ خفيّ يقيّد العلاقات ويشوّه النوايا

    • 1090 مشاهدات

    التواصل المقطوع

    • 1083 مشاهدات

    بين طموحات الأهل وقدرات الأبناء.. هل الطب هو الخيار الوحيد؟

    • 1052 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    هكذا يحكم رجالات الله .. نبيّ الله أُسوة
    • منذ 7 ساعة
    روبوت يحمل وينجب بدلًا من الأم.. كارثة أم معالجة طبية؟
    • منذ 7 ساعة
    كربلاء المعيار: بين فاجعة الطف ومآسي العصر
    • منذ 7 ساعة
    ضجة بسبب سماح شركة ميتا بدردشات "رومانسية" مع الأطفال
    • منذ 7 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة