• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

استخدام التواصل اللاواعي بوعي

اسراء حسين / الأحد 23 حزيران 2024 / اعلام / 1007
شارك الموضوع :

ليس عليك أن تقلق بشأن "إمساك شيء عليك" في وقت قيامك ببناء علاقة مع الناس

خذ الآن نفس عميقًا. سأقوم في الصفحات القليلة التالية بإمطارك بوابل من الحقائق، والآليات، والتقنيات التي يمكن استخدامها لبناء علاقة ستعلم كل شيء، عن لغة الجسد ونبرة الصوت إلى مستويات الطاقة والآراء الشخصية.

تكمن بالطبع الفكرة برمتها بالنسبة لك في أن تستخدم هذه الأفكار في الحياة الواقعية، وكلما أسرعت في البدء في ممارستها، كان ذلك أفضل. ومع ذلك، يجب أن تتذكر ألا تندفع في ذلك. خذ وقتك في التعلم الإتقان الأساليب المختلفة.

ليس عليك أن تقلق بشأن "إمساك شيء عليك" في وقت قيامك ببناء علاقة مع الناس. أعدك بأن لا أحد سيلومك على الكيفية التي قد أصبحت بها أكثر تفهما، وممتعًا أكثر في التحاور معك، أو حتى أنك بدوت فجأة قادرًا على قراءة العقول، رغم أنك لفترة ستكون مدركا تماما لكل ما تفعله، ولن ينطبق الأمر نفسه على المحيطين بك.

كيفية استخدام لغة الجسد

ننشئ علاقة مع المتلقي معنا من خلال التكيف معه في عدد من المجالات المتنوعة، تعد لغة الجسد أولى هذه المجالات. لست مولعًا فعليا بشكل خاص بذلك التعبير. فكلمة "لغة" تجعله باديًا، كما لو أن هناك قائمة مفردات في مكان ما يمكنك معرفتها فقط. بالطبع، توجد فعليا كتب كهذه. تعرفك مثل هذه الكتب بأنه عندما يرفع خنصر شخصية ما بطريقة مثل هذه فإن الأمر يعني شيئًا واحدا، وعندما تحرك قدمها اليسرى بشكل ما، فهذا يعني شيئًا آخر لكن الأمور ليست تماما بهذه البساطة. لا تعني دائمًا إيماءاتنا نفس الشيء لكل إنسان أو في كل موقف. أن تكتب بابا في قاموس للغة الجسد يقول إن هذه الذراع المعقودة تعني الحفاظ على مسافة من شخص/ الانفصال/ الشك وهو ما أعرف أن كثيرين سيكتبونه بلباقة، ليس بالأمر الصحيح؛ لأنه يتجاهل من جهة تعبيرات هي الأكثر تعددًا في مستوياتها وديناميكية إلى حد كبير، والتي يمكن لجسدنا أن يقوم بها، ولأنه يبدو من جهة أخرى متطلبا لأن تؤمن بأن لغة الجسد توجد في معزل، وباستقلالية عن جميع الأمور الأخرى.

لا بد أنك قد عقدت ذراعيك في لحظة ما وضربت بتلك الفكرة "حقا! هذا ما يفعله الناس عندما يكونون غاضبين أو محتفظين بمسافة من آخرين. غير أني لست غاضبًا" بالضبط. قد تكون هناك أسباب أخرى ما ربما كان الجو باردًا، وعقدت ذراعيك لتبقى دافئا.

أو كان الأمر مجرد طريقة مناسبة لإراحة ذراعيك لدقائق معدودة فنحن مطالبون للتأكد مما إذا كان هناك شخص ما يحافظ حقًا على مسافة التباعد بيننا وبينه، أو أنه مرتاب، بالبحث عن علامات جسدية ظاهرة أخرى، والتفكير في السياق الذي قد حدثت فيه هذه الإيماءات وكيف يبدو باقي الجسم؟ هل الذراعان متوترتان أم مسترخيتان؟ ماذا عن وجهه؟ هل ازداد النقاش بيننا حرارة؟ هل الغرفة باردة ؟ وما إلى ذلك.

سأفضل استبدال تعبير لغة الجسد بشيء آخر، مثل التواصل الجسدي" لكن ذلك يبدو جافا جدا أيضًا وبما أني لا أرغب في أن أسبب ارتباكا بإضافة مصطلح جديد إلى مجال مثقل فعلا بالمصطلحات والتعريفات، سأقوم بالالتزام بتعبير لغة الجسد الذي - كما نما إلى علمك - يعد تعبيرًا عن شيء أكثر تنوعا وديناميكية إلى حد ما عما يعتقد كثير من الناس.

المطابقة والانعكاس

إذا كيف تستخدم لغة جسدك لخلق علاقة؟ لنقلها ببساطة، أن تقوم بمحاكاة الطرف الآخر. أو لنعط الأمر المصطلح المناسب، أن تقوم بعكس تكرار وضع ما. بعبارة أخرى: لاحظ وضع الشخصية الأخرى، زاوية رأسها، كيف تمسك ذراعها؟ وما إلى ذلك، وبعد ذلك قم بنفس الشيء. عندما تحرك جزءًا ما من جسمها، تقوم بتحريك نفس الجزء من جسمك. هناك طريقتان مختلفتان لتقوم بالأمر، وهما: المطابقة والانعكاس، وكلاهما يعتمدان على نفس الفكرة. يعتمد اختيارك لأي طريقة لتستخدمها بشكل فعلي، فقط على الكيفية التي تقف أو تجلس بها بالنسبة للشخص الآخر.

تحرك مع المطابقة الجزء المناظر من جسدك عندما تقوم الشخصية التي ترغب في محاكاتها بتحريك ذلك الجزء أي إذا ما حركت ساعدها الأيمن، تقوم أنت بتحريك ساعدك الأيمن. تعد المطابقة مناسبة إذا كنت تجلس أو تقف بجوار الشخص الذي توشك أن تحاكي لغته الجسدية.

تحرك مع الانعكاس الجزء المقابل من جسمك أي تحرك هي ذراعها اليمنى، فتحرك أنت ساعدك الأيسر، كما لو كنت صورتها في المرآة. يستخدم الانعكاس عندما تكونان جالسين أو واقفين في مقابل أحدكما الآخر.

من الواضح أنه إذا بدأت محاكاة أحد عن كثب، فسيبدو الأمر غريبا للغاية. يرجع ذلك إلى سبب وحيد، هو أنه سيكون تغيرًا ظاهرًا في سلوكك الخاص، عندما تتحول عن التحرك كما تفعل في المعتاد، إلى التحرك بالطريقة التي تتحرك بها الشخصية التي تتحدث إليها.

وإذا كنت ماضيًا في محاكاة حركاتها بالضبط، سيكون مفضوحا جدا ما كنت تنوي القيام به. فبدلاً من بناء علاقة، ستعطي الانطباع بكونك مجنونا فصاميًا. شاهد فيلم أنثى وحيدة بيضاء إذا كنت ترغب في فكرة عما لا يجب فعله.

عند خلق علاقة بالتكيف لأشكال تواصل الشخصية الأخرى، فمن الضروري القيام بذلك بتكتم كبير وتدريجيا. لتبدأ، بتغييرات ضئيلة للغاية، ثم زد منها تدريجيا بمعدل حذر للغاية. يتحدد البطء أو السرعة اللذان تقوم بهما بذلك بمدى ما تلمسه من حصولك على الاستجابة المرغوبة. وكلما زادت قدرتك على جعل الشخصية الأخرى تشعر بأنها محل اهتمام واحتواء، زادت قدرتك دون حدود على محاكاة لغتها الجسدية. ينجح هذا أيضًا بمجرد أن تبني علاقة فعلية.

مقتبس من كتاب فن قراءة العقول للكاتب هينرك فيكسيوس
وسائل التواصل الاجتماعي
صحة نفسية
علم النفس
الشخصية
السلوك
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    أبا الفضل.. بقية الدمع في مآقينا

    القيم والمآثر الأخلاقية في حياة الإمام الحسين

    أنصار الحسين يوم عاشوراء: قصة التضحية والوفاء الأبدي

    ارتفاع هائل في استهلاك الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي

    بناء التنوع.. شعار اليوم العالمي لهندسة العمارة

    جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية تنظم فعاليات نادي ريحانة الصيفي للفتيات

    آخر القراءات

    أنت صاحب القرار

    النشر : الأثنين 27 آيار 2024
    اخر قراءة : منذ ثانية

    هل مهارات مادة الرياضيات وراثية؟

    النشر : الأثنين 07 آذار 2022
    اخر قراءة : منذ ثانية

    دور الحداثة في الاستهلاك الإنساني للمرأة

    النشر : السبت 14 تشرين الاول 2023
    اخر قراءة : منذ ثانية

    إكرام الذكرى.. وأدها

    النشر : الأحد 07 تشرين الاول 2018
    اخر قراءة : منذ 6 ثواني

    التمثيل والعرض في أيام عاشوراء: مسرح فكري ورسائل عقائدية

    النشر : الخميس 11 آب 2022
    اخر قراءة : منذ 27 ثانية

    موكب جمهور الحيدرية.. يجسد عودة السبايا يوم الاربعين

    النشر : الأثنين 06 تشرين الثاني 2017
    اخر قراءة : منذ 47 ثانية

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    مأساة مسلم بن عقيل: الغريب الوحيد في كربلاء ودروسٌ للشباب

    • 1188 مشاهدات

    بعد تراجع وفيات النوبات القلبية.. ما الذي يُهدد حياتنا الآن؟

    • 428 مشاهدات

    الترند الجديد "لابوبو": صدفة؟ أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    • 426 مشاهدات

    ابتسم… أنت تمضي بلا هوية

    • 390 مشاهدات

    تحدّي عاشوراء: أربعون يوماً لتكون حسينيّاً في زمن الضياع

    • 362 مشاهدات

    محرّم في زمن التحول

    • 362 مشاهدات

    الترند الجديد "لابوبو".. صدفة أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    • 1529 مشاهدات

    القليل خير من الحرمان

    • 1314 مشاهدات

    مأساة مسلم بن عقيل: الغريب الوحيد في كربلاء ودروسٌ للشباب

    • 1188 مشاهدات

    وميض من التاريخ: تتويج إلهي بالولاية

    • 1170 مشاهدات

    الخلود في زمن التفاهة: كيف ينتصر علم الإمام علي على مادية العصر

    • 1106 مشاهدات

    الإمام محمد الباقر: منارة العلم التي أطفأها الظلم

    • 932 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    أبا الفضل.. بقية الدمع في مآقينا
    • منذ 2 ساعة
    القيم والمآثر الأخلاقية في حياة الإمام الحسين
    • منذ 2 ساعة
    أنصار الحسين يوم عاشوراء: قصة التضحية والوفاء الأبدي
    • منذ 2 ساعة
    ارتفاع هائل في استهلاك الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي
    • منذ 3 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة