• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

أطباق رمضان وهوس برامج الطهي... إلهام أم ضغط نفسي؟

زهراء جبار الكناني / الأربعاء 25 شباط 2026 / ثقافة / 621
شارك الموضوع :

المقلق في الأمر هو حينما تصبح متابعة هذه المحطات هوسًا عند سيدة البيت، فتقوم بإعداد الطعام فقط لتصويره

اعتادت السيدة أم رفل متابعة برامج الطهي عبر محطات الشاشة الفضية، فضلًا عن قنوات السوشيال ميديا، فهي تحضر أطباقًا مختلفة لأسرتها، ولكن الأمر تضاعف في رمضان؛ إذ بدأت تُجهز قوالب الحلوى إلى جانب الأطباق الرئيسية والعصائر، حتى باتت هذه المحطات والقنوات مصدر إلهامها الأول، لأنها تعشق كثيرًا الطهي بيديها، حتى تحضير الخبز المنزلي.

تتجنب العديد من السيدات تحضير وجبات الطعام المتعبة والتي تأخذ وقتًا طويلًا في تحضيرها، فضلًا عن المكونات، لذا تلجأ إلى ابتياعها من المطاعم المختصة، بينما هناك من تسعى لتجهيزها بنفسها من خلال محطات وقنوات الطهي التي أمست حاضرة في كل بيت. هناك من ترى أن تحضير الطعام يحتاج إلى إلهام، وأخرى تجده ضغطًا نفسيًا، خصوصًا إذا فشلت في إعداد الطبخة، ولكننا نقول إن الطبخ نفسٌ طيب لسيدة تعشق مطبخها.

(بشرى حياة) تأخذنا بسياحة متنوعة في شهر رمضان لعالم المطبخ بين مؤيد ومعارض، لتعكس وجهات نظر اجتماعية مختلفة....

أفكار جديدة

تؤكد السيدة إنعام الحسيني، في عقدها الرابع، ربة بيت، أن قنوات الطبخ التي تتابعها عبر جوالها تساعدها كثيرًا في إيجاد أفكار جديدة، كما تتداولها مع أخواتها وقريباتها وصديقاتها من أجل تنوع أطباقهن، خصوصًا في شهر رمضان.

مصدر إلهام

وقالت أم محمد، 52 سنة: قنوات الطبخ أسهمت في تسهيل أمر تحضير وجبات الطعام، خصوصًا في شهر رمضان، حيث كانت المائدة تقليدية، أما اليوم فقد بدأت أتعلم أصنافًا جديدة تُسعد عائلتي.

وختمت حديثها: أرى أن قنوات ومحطات الطهي مصدر إلهام وليس أكثر من ذلك.

تنظيم الوقت

فيما قالت سارة عبد الله، 29 سنة، موظفة: بسبب عملي لا أملك وقتًا كافيًا لأجرب وصفات جديدة، لكن في شهر رمضان أتابع برامج الطبخ لأتعلم أكلات سريعة ومناسبة للصيام، حيث تنفعني الأفكار وتنظم الوقت.

من جانب آخر، قال الأستاذ إبراهيم السلامي، 35 سنة (أب لثلاثة أطفال):

بصراحة، الأطفال يحبون التنوع، وبرامج الطبخ جعلتنا نجرب أكلات صحية بدل الاعتماد على الوجبات الجاهزة التي تعتمدها زوجتي بالتحضير، كما أن هناك العديد من الرجال الذين يعملون شيف (طباخ) يتابعون هكذا برامج لتطوير مهاراتهم في جانب الطهي وابتكار أكلات جديدة ومتنوعة.

تناقض رأي

وعلى النقيض من هذا الجانب، تقول أم زينة، 43 سنة، ربة بيت: أرى أن هناك مبالغة في عرض الأطباق وكأن رمضان شهر للطعام فقط، وهذا يسبب إسرافًا وضغطًا نفسيًا على المرأة لأجل أن تكون سفرتها كاملة مثل ما نشاهده على شاشة التلفاز.

ويؤيدها الرأي علي سمير، طالب جامعي في المرحلة الأولى: هناك نوع من الاستعراض والمقارنات بين الناس بسبب هذه القنوات والمحطات، فالبعض يحاول تقليدها، وهذا يزيد المصاريف بدون إدراك.

وتابع: المشكلة ليست في القنوات نفسها، المشكلة تكمن في الهوس الزائد بها، فرمضان هو شهر عبادة وليس سباق أكلات.

وسيلة إعلامية

وفي الختام، شاركتنا الباحثة الاجتماعية بتول ناصر قائلة:

إن قنوات الطبخ بحد ذاتها وسيلة إعلامية إيجابية إذا استُخدمت باعتدال، لكنها قد تعزز ثقافة الاستهلاك المفرط في شهر يفترض أن يُعلم الصبر.

ولفتت الباحثة إلى أن هذا الأمر أحيانًا يحمل رسائل سلبية ويولد عدم الرضا لدى البعض عن محتوى موائدهم، ويؤثر على المراهقين أيضًا؛ إذ يدفعهم إلى مقارنة مائدة أسرهم مع موائد الإفطار الممتلئة على مواقع التواصل، مما يخلق اضطرابات على مستوى الأسرة.

كما ينبغي التمييز بين من يمتهن الطهي ويقدم أفكارًا جديدة، وبين من ينشرون صور تحضير الوجبات حبًا في التباهي والتفاخر، إضافة إلى أن النشر بوتيرة مستمرة يعد مؤشرًا على أن الشخص على حافة اضطراب نرجسي، وقد يدخل في نوبات إحباط وقلق وتوتر إذا لم يتمكن من النشر، وذلك وفق دراسات خاصة بعلم النفس.

وختمت حديثها: إن المقلق في الأمر هو حينما تصبح متابعة هذه المحطات هوسًا عند سيدة البيت، فتقوم بإعداد الطعام فقط لتصويره ومشاركته إرضاءً لعين الآخرين، وليس رغبة في تجهيز أصناف جديدة لأسرتها.

يجب ألا ننسى أن شهر رمضان هو للمقاصد الشرعية والتقرب من الله وتقدير نعمته وشكره، إذ ينبغي اغتنام فضائله واستحضار مقصد المساواة فيه بين الغني والفقير عبر الإمساك والإحساس بالآخرين.

الوعي
القيم
المجتمع
شهر رمضان
الصيام
التغذية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    السياحة في يومها العالمي.... رؤية اقتصادية تنعش البلاد مع خطوات الوافدين

    السياحة في يومها العالمي.... رؤية اقتصادية تنعش البلاد مع خطوات الوافدين

    الخميس 01 تشرين الاول 2026/
    دمى تشبه أصحابها... حين تبقى الطفولة بين يديك

    دمى تشبه أصحابها... حين تبقى الطفولة بين يديك

    الثلاثاء 15 ايلول 2026/
    بوحٌ بلا وجوه… حينما تصبح المنصات الملاذ الأخير

    بوحٌ بلا وجوه… حينما تصبح المنصات الملاذ الأخير

    الأربعاء 09 ايلول 2026/
    اليوم العالمي للعمل الإنساني... خلف المشهد أياد تمتد وأثر يبقى

    اليوم العالمي للعمل الإنساني... خلف المشهد أياد تمتد وأثر يبقى

    الأثنين 24 آب 2026/
    رحلة الأربعين.. وتجليات ثقافة التكافل المجتمعي

    رحلة الأربعين.. وتجليات ثقافة التكافل المجتمعي

    الأربعاء 05 آب 2026/
    النساء في خدمة الزائرين... أدوار إنسانية خلف الكواليس

    النساء في خدمة الزائرين... أدوار إنسانية خلف الكواليس

    السبت 01 آب 2026/

    آخر الاضافات

    المخدرات الرقمية.. بين الوعود الصوتية والحقيقة العلمية

    الحب بوابة التعلّم: كيف تؤثر لغة الوالدين في دافعية الطفل ونجاحه؟

    التخطيط الناجح يبدأ بعقولٍ تتشارك لا بقراراتٍ تنفرد

    الاكتئاب خلف قناع السعادة.. حين تخفي الابتسامة معاناة نفسية صامتة

    حين يصبح التضليل دستورًا

    حين نتصالح مع الماضي تبدأ الحياة

    كيف تواجه حالات الشك والريب في نفسك؟

    الزنجبيل في موسم البرد.. فوائد صحية تتجاوز تهدئة الحلق والمعدة

    آخر القراءات

    ماذا لو أحببتَ علياً؟

    النشر : الأثنين 09 حزيران 2025
    اخر قراءة : منذ 41 دقيقة

    ابصروا النور فلم يبصروا

    النشر : الأثنين 15 آب 2016
    اخر قراءة : منذ 41 دقيقة

    خمس قصص نجاح عالمية ستلهمك

    النشر : الأثنين 28 حزيران 2021
    اخر قراءة : منذ 41 دقيقة

    فوبيا الزواج... الخوف من المجهول

    النشر : الثلاثاء 23 آب 2016
    اخر قراءة : منذ 41 دقيقة

    سفير الحسين بين الدعوة والشهادة

    النشر : الخميس 31 آب 2017
    اخر قراءة : منذ 41 دقيقة

    دائرة الخوف المغلقة.. كيف تشترك أربعة مكونات حيوية ونفسية في صناعة القلق؟

    النشر : الأحد 11 تشرين الاول 2026
    اخر قراءة : منذ 41 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    • 579 مشاهدات

    من ينقذ المسعف؟

    • 511 مشاهدات

    التضخم والصحة النفسية للشباب.. حين يتحول غلاء المعيشة إلى ضغط نفسي مزمن

    • 399 مشاهدات

    دليل اللقاحات الموسمية لمواجهة الفيروسات التنفسية: التوصيات والفئات المستهدفة

    • 354 مشاهدات

    حين يصبح التضليل دستورًا

    • 346 مشاهدات

    حين تفسد البيئة: العقل بوصفه وسيلة للنجاة

    • 323 مشاهدات

    الفضاء الرقمي وسؤال الأثر: بين الانسياق العابر وتصنيع القيمة

    • 1174 مشاهدات

    لماذا تملّ القلوب؟ قراءة نفسية وتربوية في حكمة علوية

    • 814 مشاهدات

    الاستعداد النفسي للولادة.. حين تكون الطمأنينة نصف الطريق إلى الأمومة

    • 626 مشاهدات

    أصداء : حين يرمم الأثرُ انكسارَ السند

    • 580 مشاهدات

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    • 579 مشاهدات

    سننظر: منهج البحث عن الحقيقة

    • 551 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    المخدرات الرقمية.. بين الوعود الصوتية والحقيقة العلمية
    • منذ 22 دقيقة
    الحب بوابة التعلّم: كيف تؤثر لغة الوالدين في دافعية الطفل ونجاحه؟
    • منذ 27 دقيقة
    التخطيط الناجح يبدأ بعقولٍ تتشارك لا بقراراتٍ تنفرد
    • منذ 35 دقيقة
    الاكتئاب خلف قناع السعادة.. حين تخفي الابتسامة معاناة نفسية صامتة
    • منذ 39 دقيقة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة