البشرة في الصيف تستنجد

في ظل فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة لنصف درجة الغليان باتت جميع الثوابت ذائبة في مكانها لا شيء بقي كما هو، فالأغذية والنباتات والأزهار والمواد الطبية والعلاجية ومواد التجميل كل ذلك يتعرض إلى التلف إن لم يحفظ في درجة حرارة مناسبة تحافظ على مكوناته من التلف بسبب الحرارة العالية التي قد تصيب الأشخاص بأمراض جلدية كثيرة عند التعرض المباشر للشمس ودون حواجز واقية من ذلك.

فإن البشرة أكثر ما يمكن أن تصبح عرضة للتغير الملحوظ إذا ما عولجت بصورة صحيحة وطريقة تساعد على المحافظة عليها، هناك خطوات تساعد من تقليل الإصابة بالتصبغات التي يصعب إزالتها من البشرة في فصل الصيف والمحافظة على رطوبة البشرة.

الخطوة الأولى هي استخدام التونر لتنظيف وتلطيف البشرة منها طبيعي كماء الورد أو فيتامين c بقشور البرتقال بعد غليها وحفظ ماؤها بعلبة وتستخدم بالرش على البشرة فإن ذلك ينعشها ويجعلها نظرة أو يكون صناعي من مواد شبه طبيعية ولكن أيضا تساعد على نظافة البشرة وكذلك اكتسابها الرطوبة، الخطوة الثانية استخدام فيتامين c صباحا يساعد على تقليل من جفاف البشرة وإن كانت دهنية وتحتوي على حبوب يجب الابتعاد عن فيتامين A لأن ذلك يسبب من تهيج الجيوب بسبب زياده الدهون في البشرة.

أما الخطوة الأهم والمهمة هي عدم ترك واقي شمس عند التعرض إلى أشعة الشمس والخروج من المنزل حتى وإن كانت المدة قليلة فإن ذلك قد يعرض البشرة إلى مشاكل يصعب حلها بشكل سهل وبسيط ويمكن يحتاج إلى وقت طويل جداً لاستعادة حيويتها.

والخطوة الأخيرة شرب الماء بكميات كافية تعمل على تعويض سوائل الجسم المتحررة عن طريق التعرق والمحافظة على كمية السوائل داخل الجسم كما أن الفواكه والخضروات الورقية تساعد على المحافظة على ريعان البشرة .