• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

كيفية تجاوز الضغوط والمضي قدما

سجى عبد الامير الركابي / الأحد 25 شباط 2024 / تطوير / 1304
شارك الموضوع :

في زمن المعجزات الذي تجاوزناه، لا يبقى لنا سوى القبول بهذا الواقع. لا يمكننا تغيير الأشياء بسهولة

عندما نصل إلى نقطة في حياتنا تكون فيها الألم والتحديات مسيطرة على قلوبنا وأرواحنا، قد نشعر بأن التئام جراحنا وتخطي حزننا وانكساراتنا لن يحدث أبدا. أن قواعد الحياة تبدو صعبة للغاية، والألم يزدد كلما حاولنا تطبيقها. يبدو أننا عندما نرغب في شيء ونحاول جاهدين أن يحدث، فإنه لن يحدث أبدا، مهما بذلنا من جهود ومحاولات.

هكذا هو الألم الذي يهيمن على قلوبنا، معلنا استمراره في البقاء. بغض النظر عن مطالباتنا وتوسلاتنا للرحيل، فإنه لن يستجيب لأوامرنا أبدا. يجب أن نتفق معه برفق حتى يكافئنا بالرحيل، فهذا هو طريقه في النهاية.

في زمن المعجزات الذي تجاوزناه، لا يبقى لنا سوى القبول بهذا الواقع. لا يمكننا تغيير الأشياء بسهولة أو بسحر، بل علينا أن نربط قلوبنا بالرضا والقناعة في كل شيء. لا تستعجل الأشياء، حتى حزنك دعه يأخذ وقته، لتدرك نعمة أخرى حل محله.

في النهاية، عندما تدرك أن السبيل الوحيد لنجاة قلبك من هذا الألم هو رفع يديك الثقيلتين إلى رب السماء، هنا تتكامل الغاية في وجودك وحزنك. اسمح لكل شيء بأن يأخذ مداه، لأنك ستدرك في النهاية أن الشمس لا تشرق مرتين في اليوم، والحياة لا تعطى مرتين.

لذا، اربط قلبك بقوة ببقايا حياتك ونجها. اعلم أن تحقيق الأشياء العظيمة لن يأتي إليك إلا في وقتها المناسب وبعد صبر طويل. لا تفسد الخطة في تحقيق ما تطمح إليه بالعجلة والاستسلام. نحن لا ننمو بالقوة والعجلة، بل كل ما نحتاجه هو بعض الوقت مع شيء من الصبر والمحبة والرغبة بالطبع! إليك قصة أخرى تحمل في طياتها درسا قيما عن قوة الأمل والتحدي في وجه الصعاب.

في قرية صغيرة، عاشت فتاة تدعى سارة. كانت سارة تحلم بأن تصبح كاتبة مشهورة وتنشر رواياتها في جميع أنحاء العالم. لكنها واجهت العديد من العقبات في سبيل تحقيق حلمها. كانت تواجه صعوبات مالية ونقصا في الدعم والتشجيع.

ومع ذلك، لم تستسلم سارة لليأس. قررت أن تكتب رواية تعبر فيها عن قصة حياتها وتحدياتها. كانت تكتب بشغف وتفاؤل، على الرغم من كل الصعوبات التي تواجهها. أمضت ساعات طويلة في كتابة الرواية، تعبث بالأحداث وتطور الشخصيات.

بمجرد الانتهاء من كتابتها، قررت سارة أن ترسل الرواية إلى دار نشر مشهورة في البلاد. لكنها تلقت ردا سلبيا، حيث رفضوا نشر الرواية بسبب وجود العديد من الكتاب المشهورين في السوق.

كانت هذه صدمة كبيرة بالنسبة لسارة، لكنها لم تستسلم. قررت أن تنشر الرواية بنفسها وتجعلها متاحة للقراء عبر الإنترنت. أنشأت موقعا إلكترونيا وقامت بتسويق الرواية بنفسها.

في البداية، كانت هناك قليل من الاهتمام والقراءة، ولكن سارة لم تفقد الأمل. بدأت تعمل بجد على تسويق الرواية وجذب القراء. نشرت مقاطع من الرواية على وسائل التواصل الاجتماعي وتفاعلت مع المتابعين والمهتمين.

مع مرور الوقت، بدأت الرواية تجذب انتباه القراء. انتشرت الكلمة عن الرواية الملهمة لسارة وقصتها الشخصية. بدأت الطلبات على الرواية تتزايد، وتلقت سارة تعليقات إيجابية ودعما من القراء.

بفضل إصرارها والأمل الذي حافظت عليه، تحققت أحلام سارة. أصبحت روايتها مشهورة على مستوى البلاد، وتمت ترجمتها إلى عدة لغات. أصبحت سارة كاتبة مشهورة وتحققت طموحاتها.

درسنا من هذه القصة هو أن الأمل والتحدي يمكنهم إعطاء القوة والإصرار لمواجهة الصعاب. على الرغم من الرفض الأولي والعقبات، استمرت سارة في السعي والعمل بجد لتحقيق أحلامها. قرارها بنشر الرواية بنفسها والاعتماد على الإنترنت كوسيلة للتسويق والترويج أظهر مدى إبداعها وقدرتها على تجاوز التحديات.

لذا، فلنتذكر دائما أن الأمل والإصرار قوتان قادرتان على تحويل الأحلام إلى حقيقة، وعلى تخطي العقبات التي تواجهنا في طريقنا نحو النجاح.

بالطبع! إليك بعض النصائح للتعامل مع الألم والتحديات بشكل أفضل:

1.قبول الألم: قبول حقيقة وجود الألم أمر هام. لا تحاول تجاهله أو قمعه، بل قبله واعترف بمشاعرك. قد تحتاج إلى البكاء أو التعبير عن غضبك أو خيبة أملك. يساعد قبول الألم في التعامل معه بشكل أفضل.

2.ابحث عن الدعم: لا تخجل من طلب المساعدة والدعم من الآخرين. حاول التحدث مع أصدقائك المقربين أو أفراد العائلة أو حتى محترفين مثل المستشارين النفسيين. قد يقدمون لك الدعم والنصائح ويساعدونك في التعامل مع الألم والتحديات.

3.ركز على الأمور الإيجابية: حاول تحويل انتباهك إلى الجوانب الإيجابية في حياتك. ابحث عن الأشياء التي تشعرك بالسعادة والامتنان. قد تكون هذه الأشياء صغيرة، مثل القيام بنشاط تستمتع به. تذكر أن الحياة لديها أيضا جوانب جميلة تستحق الاهتمام.

4-التفكير بشكل إيجابي: حاول تحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية. اعترف بالصعوبات ولكن ابحث عن الفرص والتحديات التي يمكن أن تعزز نموك الشخصي وتعلمك القيم. قد تكون الصعاب فرصا لتطوير قوتك العقلية والعاطفية.

لا تنسى أن الألم والتحديات هي جزء من الحياة البشرية، وعندما تتعامل معها بطريقة صحيحة، يمكن أن تساعدك في النمو والتطور الشخصي. تذكر أنه من المهم أيضا أن تعطي نفسك الوقت الكافي للشفاء وعدم الانتقال إلى الأمام بسرعة كبيرة. كن صبورا مع نفسك وأعط نفسك الرحمة والعناية التي تحتاجها في هذه الفترة الصعبة.

النجاح
الشخصية
السلوك
الامل
القيم
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    عن فضيلة السكون في عالمٍ لا يصمت

    تقدير الطفل لذاته وانعكاسه على الثقة والنجاح

    لماذا نشعر بالوحدة في عصر التواصل؟

    "لا أحد يأتي إلينا"، كيف ينتهي المطاف بنساء أفغانيات بالعيش والموت في مراكز علاج نفسي؟

    بلا هدف.. لكنه يحمل المعنى

    كيف تعالج وتسيطر على الوزن الزائد

    آخر القراءات

    المرأة وضبط الإيقاع

    النشر : الأثنين 21 كانون الثاني 2019
    اخر قراءة : منذ 5 ثواني

    وقتُ (الأنا)، ضرورة أم ترف؟

    النشر : الثلاثاء 13 شباط 2024
    اخر قراءة : منذ 6 ثواني

    ما هو دور المنطق الوجداني في دافعية الفرد على الإنجاز الذاتي؟

    النشر : الأثنين 15 كانون الثاني 2024
    اخر قراءة : منذ 8 ثواني

    للمحرمات وجه آخر.. تعرّف عليها

    النشر : الأحد 10 شباط 2019
    اخر قراءة : منذ 9 ثواني

    ماهي الأطعمة المهمة في وجبة الإفطار؟

    النشر : الأثنين 22 آيار 2023
    اخر قراءة : منذ 11 ثانية

    الكمية المسموح بتناولها من معمول العيد.. تعرف عليها

    النشر : الأثنين 24 نيسان 2023
    اخر قراءة : منذ 13 ثانية

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    المواكب الحسينية.. محطات خدمة وإيثار في درب العشق الحسيني

    • 892 مشاهدات

    أربعينية الحسين: ملحمة الوفاء وتجسيدها الحي في عطاء المتطوعين

    • 776 مشاهدات

    حين ينهض القلب قبل الجسد

    • 455 مشاهدات

    العنف المسلح لا ينبع بالضرورة من اضطرابات نفسية.. بحسب خبراء

    • 379 مشاهدات

    من الغرب إلى كربلاء: صحوة الروح أمام ملحمة الفداء

    • 350 مشاهدات

    نحن لا نتذكر أيامًا، بل نتذكر لحظات

    • 342 مشاهدات

    مناهل الأربعين.. فتنافسوا في زيارته

    • 1365 مشاهدات

    زوار الحسين: فضل عظيم وشرف أبدي

    • 1346 مشاهدات

    السيدة رقية: فراشة كربلاء وصرخة المظلومية الخالدة

    • 1224 مشاهدات

    كل محاولاتك إيجابية

    • 1145 مشاهدات

    التواصل المقطوع

    • 1068 مشاهدات

    سوء الظن.. قيدٌ خفيّ يقيّد العلاقات ويشوّه النوايا

    • 1067 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    عن فضيلة السكون في عالمٍ لا يصمت
    • منذ 14 ساعة
    تقدير الطفل لذاته وانعكاسه على الثقة والنجاح
    • منذ 14 ساعة
    لماذا نشعر بالوحدة في عصر التواصل؟
    • منذ 14 ساعة
    "لا أحد يأتي إلينا"، كيف ينتهي المطاف بنساء أفغانيات بالعيش والموت في مراكز علاج نفسي؟
    • منذ 14 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة