• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

عقلك الباطن خيرٌ لا يُصدق

انتظار جعفر عمران / الخميس 17 تموز 2025 / تطوير / 580
شارك الموضوع :

العقل الباطن لا يمنحك فقط القوة لتتجاوز الصعوبات، بل يصنع لك طرقًا لم تكن تتوقعها

في أعماق كل إنسان قوة خارقة لا تُرى، لكنها تؤثر في كل جانب من جوانب حياته. هذه القوة تُعرف بـ”العقل الباطن”، وهو ليس فقط مخزنًا للذكريات والانفعالات، بل هو قوة إبداعية خفية، قادرة على تحويل الأفكار إلى واقع.

العقل الباطن يعمل بصمت، لا ينام ولا يتوقف عن استقبال الرسائل التي تبثها إليه من خلال أفكارك اليومية، سواء كانت سلبية أو إيجابية. ما لا يدركه كثيرون هو أن العقل الباطن لا يفرق بين الحقيقة والخيال، بل يصدق ما تكرره له باستمرار، ويبدأ بتنفيذ الأوامر وكأنها حقائق مُسلّم بها.

فإذا كرّرت لنفسك أنك فاشل، سيتصرف عقلك الباطن وكأنك كذلك، وسيرسل إشارات لعقلك الواعي وسلوكك تجعلك تخفق في المحاولة. أما إذا أقنعته أنك قادر ومؤهل، فسيبدأ بتفعيل قدراتك وتوجيهك نحو ما يؤكد تلك الفكرة.

قوة العقل الباطن تكمن أيضًا في شفائه النفسي والجسدي. دراسات كثيرة أظهرت أن تكرار التأكيدات الإيجابية، والتأمل، والتصور الذهني الإبداعي تساعد في تخفيف التوتر، ورفع المناعة، وحتى تسريع التعافي الجسدي.

ما عليك فعله هو أن تتعامل مع عقلك الباطن كما تتعامل مع طفل صغير: تحدث معه بلطف، وكرر له ما تريد أن يصدّقه، وأبعد عنه الكلمات الجارحة أو الخوف المفرط.

إليك بعض النصائح التي تساعدك على برمجة عقلك الباطن بسهولة وفعالية:

1-    غيّر شاشة قفل جوالك إلى عبارة إيجابية أو صورة ملهمة. سترى هذه الشاشة أكثر من 50 مرة يوميًا، ما يخلق برمجة ناعمة ولا واعية دون أي جهد يُذكر.

2-    استخدم التأكيدات الإيجابية مثل: “أنا أستحق النجاح”، “أنا واثق بنفسي”، وردّدها صباحًا وقبل النوم.

3-    مارس التخيل الإيجابي: خصص بضع دقائق يوميًا لتتخيل هدفك وكأنك تحققته بالفعل، بمشاعر ووضوح.

4-    اكتب أهدافك بخط يدك يوميًا. هذا يعزز الرابط بين العقل الواعي واللاواعي.

5-    ابتعد عن العبارات السلبية مثل “أنا دائمًا متأخر” أو “حظي سيء” لأنها تغرس رسائل خطيرة في داخلك.

6-    مارس الامتنان يوميًا، حتى لأبسط الأشياء. هذه العادة تغيّر تردداتك الذهنية وتفتح أبوابًا إيجابية.

ومع الوقت، ستُفاجأ كيف أن التغيرات الصغيرة في طريقة تفكيرك تبدأ بإحداث فروقات كبيرة في حياتك، في علاقاتك، وفي فرصك. فالعقل الباطن لا يمنحك فقط القوة لتتجاوز الصعوبات، بل يصنع لك طرقًا لم تكن تتوقعها.

في النهاية، تذكّر أن عقلك الباطن ليس عدوك، بل هو حليفك الأقرب. وإذا زرعت فيه الخير، فسيثمر لك نجاحًا وسلامًا يفوق كل تصوّر.

التفكير
الشخصية
السلوك
دراسات
تنمية بشرية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    الزهراء.. خبزُ السَّماء ونورُ الأرض

    حين يصبح الموت سلعة... ضياع الضمير في زمن الاستهلاك

    الفطور.. وجبة أساسية لصحة الجسم ونشاطه

    الشورى: وعي ومسؤولية لبناء مجتمع متكامل.. ورشة لجمعية المودة والازدهار

    البوح والكتمان: أيّهما الحل الأمثل؟

    من التحدي الى التمكين: محطات صنعتني

    آخر القراءات

    السخرية من الآخرين في ضوء القرآن الكريم وسبل الوقاية النفسية والاجتماعية منها

    النشر : الثلاثاء 26 آب 2025
    اخر قراءة : منذ 8 ثواني

    قبل أن تدهس النملة انتبه!

    النشر : الأربعاء 18 تموز 2018
    اخر قراءة : منذ 20 ثانية

    أنماط الشخصية.. أسرار وخفايا

    النشر : السبت 28 آيار 2022
    اخر قراءة : منذ 21 ثانية

    أنت لست الأب: برنامج تلفزيوني أمريكي مثير!

    النشر : الثلاثاء 07 تشرين الثاني 2023
    اخر قراءة : منذ 22 ثانية

    دخان عابق في هزيع الليل!

    النشر : الثلاثاء 12 آذار 2019
    اخر قراءة : منذ 37 ثانية

    ماذا لو كانت الأقدار بيد المخلوق؟!

    النشر : الأحد 23 تشرين الاول 2022
    اخر قراءة : منذ 39 ثانية

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    الشورى: وعي ومسؤولية لبناء مجتمع متكامل.. ورشة لجمعية المودة والازدهار

    • 854 مشاهدات

    اللغة الإنجليزية عقدة الجيل: لماذا نفشل في تعلمها رغم كثرة الفرص؟

    • 641 مشاهدات

    العباءة الزينبية: رمز الهوية والعفاف في كربلاء

    • 624 مشاهدات

    روبوت يحمل وينجب بدلًا من الأم.. كارثة أم معالجة طبية؟

    • 368 مشاهدات

    الانتصار على النفس: أعظم انتصار يمكن أن تحققه

    • 356 مشاهدات

    العلاقة بين الاكتئاب والنوم

    • 337 مشاهدات

    مناهل الأربعين.. فتنافسوا في زيارته

    • 1449 مشاهدات

    زوار الحسين: فضل عظيم وشرف أبدي

    • 1405 مشاهدات

    سوء الظن.. قيدٌ خفيّ يقيّد العلاقات ويشوّه النوايا

    • 1110 مشاهدات

    بين طموحات الأهل وقدرات الأبناء.. هل الطب هو الخيار الوحيد؟

    • 1072 مشاهدات

    المواكب الحسينية.. محطات خدمة وإيثار في درب العشق الحسيني

    • 1057 مشاهدات

    ذكرى استشهاد الإمام الحسن المجتبى ونصائح للشباب

    • 976 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    الزهراء.. خبزُ السَّماء ونورُ الأرض
    • منذ 10 ساعة
    حين يصبح الموت سلعة... ضياع الضمير في زمن الاستهلاك
    • منذ 10 ساعة
    الفطور.. وجبة أساسية لصحة الجسم ونشاطه
    • منذ 11 ساعة
    الشورى: وعي ومسؤولية لبناء مجتمع متكامل.. ورشة لجمعية المودة والازدهار
    • السبت 30 آب 2025

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة