• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

سيدتي: أن تزرعين حديقة فأنتِ إذن تؤمنين بالغد

زينب علي / الأحد 16 شباط 2020 / منوعات / 2942
شارك الموضوع :

يستخدم الزعتر منذ فترة طويلة كعلاج عشبي لمشاكل الجهاز التنفسي

سيدتي الجميلة تعتبر زراعة الأعشاب في المنزل متعة حقيقية، كما أنها تحقق توفيرا ماديا، إلى جانب أن هذه الهواية سيكون لها نفع على صحتكِ في رؤية الأعشاب والأشجار تنمو أمام عينيكِ، حيث إن أغلبها تحتوي مظهر جميل ورائحة عطرة، ومواد مضادة للأكسدة، ومواد غذائية أخرى أساسية، وتسهم في تدفق الطاقة الإيجابية فيه وجذب الثروات والحظ الجيد وتعزيز الصحة ومنح الاستقرار بحسب فلسفة (الفنغ شوي) الصينية، ويكفي زرع بعض منها في آنية وأوعية من الزجاج وتوزيعها في أرجاء المنزل لتنعموا بتأثيراتها الإيجابية.

إليكم الطريقة التي تساعدكم على زراعة تلك النباتات وتشكيلها بتصاميم فريدة ومميزة تجعلها أكثر من مجرد نبتة في قارورة، تحتاجين إلى:

- وعاء جميل، قد يكون عبارة عن كوب من زجاج أو كوب شاي، أو وعاء دائري أو مربع الشكل، أو حتى مصباح زجاجي يتم إفراغه من محتواه.

- تربة خاصة عبارة عن مزيج من رمل وحصى صغيرة وطحالب جافة وتراب خاص للزراعة. 

- نباتات عصارية منوعة منها عصى موسى، ورد الصباح.

الطريقة:

وضع كمية من مزيج التربة الخاصة في الوعاء، والبدء بزرع  بذور النباتات أو اغصانها، يمكن زرع أكثر من نبتة واحدة في الوعاء ذاته، أو الاكتفاء باختيار نوع واحد منها حسب الرغبة .

يمكنكم استخدام الاعشاب في الزراعة منها الجرجير، إكليل الجبل.

أظهرت الدراسات محاربته للخلايا السرطانية، إضافة إلى ذلك: رائحة هذه النبتة تساعد على تحسين الذاكرة الخاصة بك. ففي دراسة عام 2013م من جامعة نورثومبريا في المملكة المتحدة: كان أداء المتطوعين أفضل فيما يخص مهام متنوعة تتعلق بالذاكرة، إذا تم نشر رائحة نبتة إكليل الجبل في الغرفة.

 _الاستفادة من بذور النباتات واعادة زراعتها.

_من المهم جداً أن تتشرب التربة المياه بسرعة، وإلا اعتبرت غير صالحة لهذا النوع من النباتات.

- الزعتر :

يستخدم الزعتر منذ فترة طويلة كعلاج عشبي لمشاكل الجهاز التنفسي، مثل: التهاب الشعب الهوائية، وله أيضا خصائص مطهرة.

نصيحة للزراعة: الزهور الصغيرة الكثيفة لنبتة الزعتر: تجعلها خيارا جميلا لمنزلك. الزعتر مناسب للزراعة في أماكن داخل المنزل؛ لأنه يبقى صغير الحجم. فقط تأكد من إمكانية حصول النبات على الكثير من أشعة الشمس.

- الريحان:  ومن المعروف أن الريحان يهدئ الأعصاب، كما أنه مصدر جيد للألياف، وله تأثير جيد في إزالة السموم من الكبد؛ لذا ننصح بإدخال الريحان في أطباقك. وقد اكتشف أيضا بأن زيت الريحان يساعد على إزالة عيوب البشرة، وذلك بفضل النشاط القوي لهذه النبتة كمضاد للالتهابات. باختصار: فإن القليل من الريحان له فوائد عظيمة وطويلة الأمد.

نصيحة للزراعة: الريحان نبات قوي، يمكن زراعته بسهولة في الداخل أو الخارج، كما أنه لا يحتاج إلى الكثير من الرعاية، فقط يحتاج السقاية كل يوم.

- البقدونس: لا تترك المقبلات طبقاّ مهملاّ في السفرة، بل املئه بالفوائد، وأكثر فيه من الخضروات مثل البقدونس! فالبقدونس مليء بالمغذيات، كما أنه يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين سي. ومجرد ملعقة واحدة منه، تحتوي على نصف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ك- وهو عنصر غذائي ضروري للدم.

نصيحة للزراعة: من السهل زراعة البقدونس، حيث لا تحتاج إلى الكثير من أشعة الشمس أو الرعاية. فقط تأكد من أن التربة لا تتعرض لجفاف حاد، فبمجرد أن تذبل وريقات البقدونس فلا يمكن علاجها. ويجب معرفة أن البقدونس تنمو بمعدل أبطأ من الأعشاب الأخرى، ولكن الأمر يستحق الانتظار!.

ويعمل على تلطيف أجواء الحديقة المنزلية وشكلها الجمالي، كما أنها تساعد في عملية البناء الضوئي،

طريقة زراعة الخضروات داخل المنزل التخطيط وقياس مساحة الحديقة المنزلية التي ستقوم بزراعة الخضروات فيها.

 يجب أن تتأكد من أن المكان الذي اخترته للزراعة تصله الشمس يومياً بمعدل لا يقل عن 6 ساعات.

 فحص الرمل الذي ستزرع فيه الخضروات، وتنقيته من المواد الملوثة، ويجب ألا يقل ارتفاع الرمل عن 15 سم.

 قم بوضع وخلط السماد النباتي المناسب للخضروات مع الرمل.

عليك تحديد الخضروات التي تود زراعتها، وعليك أن تعرف بأن أفضل أنواع الخضروات التي تزرع في مساحات صغيرة هي: الخيار، الخس، الفلفل، الطماطم، الفاصولياء، الجزر، الباذنجان، الكوسا، الأعشاب، السبانخ، والبنجر.

تعتبر الخضروات التالية من أهمها: الخس، والنعناع، والثوم، والبراة، والكرفس، والبقدونس، والكزبرة، والسلق، والبازيلاء، والملفوف، والسبانخ، والملوخية، والشبت، والفلفل الأخضر، والجرجير، والريحان، والهليون، والبروكلي. الخضروات الحمراء: الشمندر، والطماطم، والفلفل الأحمر، والملفوف الأحمر، والقرع، والجزر.

 ورد عن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم ((إن قامت الساعة وفي يد أحدكم فسيلة فإن استطاع أن لا يقوم حتى يغرسها فليغرسها)) .

المرأة
التفكير
القيم
الحياة
الشخصية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    الثلاثاء 13 تشرين الاول 2026/
    جمعية المودة والازدهار تنظم ورشة "فراشات النور" للفتيات

    جمعية المودة والازدهار تنظم ورشة "فراشات النور" للفتيات

    الخميس 19 شباط 2026/
    الترند الجديد "لابوبو": صدفة؟ أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    الترند الجديد "لابوبو": صدفة؟ أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    السبت 28 حزيران 2025/
    الترند الجديد "لابوبو".. صدفة أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    الترند الجديد "لابوبو".. صدفة أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    الخميس 05 حزيران 2025/
    قراءة في كتاب: دقائق التغلب على الخجل

    قراءة في كتاب: دقائق التغلب على الخجل

    الخميس 10 نيسان 2025/
    العبد الصالح: اضاءات في شخصية الإمام الكاظم

    العبد الصالح: اضاءات في شخصية الإمام الكاظم

    الأثنين 05 شباط 2024/

    آخر الاضافات

    حين يشهد السلوك للكلمة… السيد محمد رضا الشيرازي نموذجا

    إن لم تستح فاصنع ما شئت.. الانهيار الأكاديمي في العراق

    الملل لدى الأطفال.. مساحة لتنمية الخيال والإبداع

    الذكاء الاصطناعي بين تنمية القدرات وإضعاف التفكير.. كيف نتجنب الاعتماد المفرط عليه؟

    تأثير النمط التبسيطي على الهدوء النفسي والاستقرار

    هوس المعطف الأبيض.. حين تتحول المهنة إلى عقدة اجتماعية

    اقتصاد العطاء الخفي: كيمياء اللطف المجهول والأثر المتسلسل

    أوردة اليد البارزة.. متى تكون تغيراً طبيعياً ومتى تنذر بمشكلة صحية؟

    آخر القراءات

    العراق وإخطبوط البطالة

    النشر : الأثنين 30 تموز 2018
    اخر قراءة : منذ 54 دقيقة

    أرقام صادمة حول العنف ضد النساء بالمغرب

    النشر : الخميس 19 كانون الأول 2019
    اخر قراءة : منذ 54 دقيقة

     تجازوت العشرين... ماذا بعد؟

    النشر : الأثنين 20 تشرين الثاني 2023
    اخر قراءة : منذ 54 دقيقة

    جمال العقل: كيف نصنع قيمتنا بالتفكير والمعرفة؟

    النشر : الأثنين 12 تشرين الاول 2026
    اخر قراءة : منذ 54 دقيقة

    كيف تؤثر التربية الجمالية على الذوق العام للمجتمع؟

    النشر : الثلاثاء 16 نيسان 2019
    اخر قراءة : منذ 54 دقيقة

    كيف تعد وجبة فطور صحية من الحبوب؟

    النشر : الأحد 04 ايلول 2022
    اخر قراءة : منذ 54 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    هوس المعطف الأبيض.. حين تتحول المهنة إلى عقدة اجتماعية

    • 508 مشاهدات

    من سبيستون إلى يوتيوب: كيف تغيّر عالم الطفل؟

    • 371 مشاهدات

    الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ.. وَحْدَةُ الْعُنْوَانِ وَتَعَدُّدُ الْجَزَاءِ (٢)

    • 347 مشاهدات

    بين المصعد والسلالم… اختيار يومي يصنع فرقًا

    • 339 مشاهدات

    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام

    • 334 مشاهدات

    كيف نتعامل مع الكمالية؟

    • 330 مشاهدات

    في ذكرى ولادتها المباركة: السيدة زينب منارة الصبر ورسالة الوعي المعاصر

    • 1216 مشاهدات

    من ينقذ المسعف؟

    • 1193 مشاهدات

    المرأة وصناعة الأثر.. الزهراء عليها السلام نموذجًا

    • 1127 مشاهدات

    من يملك وقتك؟

    • 938 مشاهدات

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    • 887 مشاهدات

    الجرح الذي لا يبرأ: الأبعاد الفكرية والتأسيسية لشهادة الصديقة الكبرى وتوصيات للشباب

    • 849 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    حين يشهد السلوك للكلمة… السيد محمد رضا الشيرازي نموذجا
    • منذ 19 ساعة
    إن لم تستح فاصنع ما شئت.. الانهيار الأكاديمي في العراق
    • منذ 22 ساعة
    الملل لدى الأطفال.. مساحة لتنمية الخيال والإبداع
    • منذ 22 ساعة
    الذكاء الاصطناعي بين تنمية القدرات وإضعاف التفكير.. كيف نتجنب الاعتماد المفرط عليه؟
    • منذ 22 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة