• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

مطبخ بشرى حياة: سلطة الفلافل

زينب علي / الأثنين 18 نيسان 2022 / منوعات / 1893
شارك الموضوع :

اذن سيدتي تعرفي معنا على طبق هذا اليوم وهو سلطة الفلافل

الشعب العربي يمتاز بعشقه لتلك الأقراص المدورة والجميع يتفق على أنها أطيب الوجبات السريعة المتوفرة في أكل الشوارع اذن سيدتي تعرفي معنا على طبق هذا اليوم وهو سلطة الفلافل.

المقادير :

_حبة بطاطس مقطعة مربعات صغيرة تكون مقلية

  _كوب خس مفروم

_ كوب خيار مفروم

_  حبة طماطم مفرومة

_ نصف باقة بقدونس مفروم

_ نصف كوب فلافل مقطع قطع صغيرة

 _ الصوص علبة لبن زبادي

 _  ثلاث ملاعق طحينية

 _ ٢ فصوص ثوم مفروم

 _ ملعقة صغيرة ملح

_ نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود

 _  نصف ملعقة صغيرة كمون

 _ عصير حبة ليمون

 _ ملعقة كبيرة خل

طريقة التحضير :

في طبق نظيف البطاطس وفوقها الخس وفوق الخس الطماطم والخيار وفوقه الفلافل والكزبرة في وعاء صغير نضيف الزبادي والطحينية والثوم المهروس والملح والفلفل الأسود والكمون وعصير الليمون والخل ونخلطهم بواسطة الخلاط اليدوي جيدا ثم نسكبهم فوق السلطة وتقدم مع ألف عافية.

تغذية
مفاهيم
المرأة
صحة
شهر رمضان
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    أبا الفضل.. بقية الدمع في مآقينا

    القيم والمآثر الأخلاقية في حياة الإمام الحسين

    أنصار الحسين يوم عاشوراء: قصة التضحية والوفاء الأبدي

    ارتفاع هائل في استهلاك الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي

    بناء التنوع.. شعار اليوم العالمي لهندسة العمارة

    جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية تنظم فعاليات نادي ريحانة الصيفي للفتيات

    آخر القراءات

    هل ستتحقق اسطورة علاء الدين؟

    النشر : الخميس 22 نيسان 2021
    اخر قراءة : منذ 22 ثانية

    في اليوم العالمي لمكافحة الفساد: كيف نواجه هذه الآفة؟

    النشر : الخميس 09 كانون الأول 2021
    اخر قراءة : منذ 26 ثانية

    غوغل يسأل مستخدميه: \"هل أنتم مكتئبون؟\"

    النشر : الأثنين 11 ايلول 2017
    اخر قراءة : منذ 31 ثانية

    تعرّف على فوائد الكرز وميزة سحرية للنساء

    النشر : الأربعاء 30 حزيران 2021
    اخر قراءة : منذ 36 ثانية

    كنز غفلت عنه المدارس!

    النشر : الأحد 06 حزيران 2021
    اخر قراءة : منذ 39 ثانية

    أتذكر نجمة!

    النشر : الأثنين 27 شباط 2017
    اخر قراءة : منذ 50 ثانية

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    مأساة مسلم بن عقيل: الغريب الوحيد في كربلاء ودروسٌ للشباب

    • 1213 مشاهدات

    الترند الجديد "لابوبو": صدفة؟ أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    • 445 مشاهدات

    بعد تراجع وفيات النوبات القلبية.. ما الذي يُهدد حياتنا الآن؟

    • 436 مشاهدات

    ابتسم… أنت تمضي بلا هوية

    • 422 مشاهدات

    محرّم في زمن التحول

    • 398 مشاهدات

    تحدّي عاشوراء: أربعون يوماً لتكون حسينيّاً في زمن الضياع

    • 392 مشاهدات

    الترند الجديد "لابوبو".. صدفة أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    • 1582 مشاهدات

    القليل خير من الحرمان

    • 1317 مشاهدات

    مأساة مسلم بن عقيل: الغريب الوحيد في كربلاء ودروسٌ للشباب

    • 1213 مشاهدات

    وميض من التاريخ: تتويج إلهي بالولاية

    • 1174 مشاهدات

    الخلود في زمن التفاهة: كيف ينتصر علم الإمام علي على مادية العصر

    • 1110 مشاهدات

    قراءة في كتاب: إدارة الموارد البشرية

    • 758 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    أبا الفضل.. بقية الدمع في مآقينا
    • الخميس 03 تموز 2025
    القيم والمآثر الأخلاقية في حياة الإمام الحسين
    • الخميس 03 تموز 2025
    أنصار الحسين يوم عاشوراء: قصة التضحية والوفاء الأبدي
    • الخميس 03 تموز 2025
    ارتفاع هائل في استهلاك الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي
    • الخميس 03 تموز 2025

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة