• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

كبر دماغك بهذه التمارين واستفد من قصص نجاح الاخرين

ندى خالد / السبت 08 حزيران 2019 / منوعات / 3100
شارك الموضوع :

ذكاؤنا ليس حتميا ورفعه لا يتطلب أكثر من الوعي بطرق اكتسابه، فأدمغتنا مثل عضلاتنا تنمو بكثرة الاستعمال وكسر تحديات جديدة وهذا يعني بإمكانك ا

ذكاؤنا ليس حتميا ورفعه لا يتطلب أكثر من الوعي بطرق اكتسابه، فأدمغتنا مثل عضلاتنا تنمو بكثرة الاستعمال وكسر تحديات جديدة وهذا يعني بإمكانك استعمال تمارين وحيل وإجراءات إرادية صادقة تعرف بها دماغك إذا كان متواضعا أو ضعيف.

ولكي ترفع من مستواك العقلي والذهني والشخصي قم بهذه التمارين الخاصة بعضلة الدماغ، وافعل مااستطعت من النصائح التالية:

لا تشغل نفسك بدرجة ذكائك، فقط  كن مؤمنا بأن الذكاء هو تصرفك الواعي بطريقة ذكية.

ولا حظ أن الأغبياء يكررون أخطائهم أما الأذكياء فلا يكررون الخطأ مرتين (كالمؤمن لا يلدغ من جحر مرتين).

اختصر صداقاتك (قدر الامكان) على الموهوبين والأذكياء فهذا يجعلك تقتبس لا شعوريا مزاياهم الذاتية الراقية.

اجعل القراءة ومشاهدة القنوات العلمية والوثائقية عادة يومية أو أسبوعية أو على الأقل شهرية.

وحين تقرأ وتطلع لا تقبل الأمور على علاتها بل تأملها وانتقدها وابحث عن المتناقضات فيها

(فهذا من شأنه تنمية ملكة النقد لديك).

مارس هواية راقية أو ألعابا محفزة للذهن كالكلمات المتقاطعة.

خصص جزء من وقتك على الانترنت لمتابعة المواقع العلمية وقراءة التقارير والملخصات المهمة.

95% من أفكارك موروثة أو منسوخة حاول تقليل هذه النسبة ورفع نسبة أفكارك الخاصة والمستقلة.

حاول تقليد مثلك الأعلى أو التعرف عليه إن كان حيا.

سرع معرفتك بكثرة السؤال وكبر دماغك بكثرة التساؤلات (والسؤال هو ماتطرحه علنا على الغير، والتساؤل ماتطرحه سرا على نفسك)..

تمتع بعقل ناقد وشكاك يرفض تصديق الأشياء قبل تحكيمها إلى العقل والمنطق والمنهج العلمي..

لا تتبنى الأفكار بحسب قائلها (إن أحببته قبلتها، وإن كرهته رفضتها) بل بحسب منطقيتها ومعقوليتها.

الفيتامينات والتمارين الرياضية والتغذية الجيدة وشرب الماء بكثرة تزيد تدفق الدم للدماغ وتغذيه بشكل جيد.

استغل أوقاتك الضائعة بعمل ذهني مفيد ( كالاستماع لكتاب صوتي أو محاضرة).

لا تخش الاطلاع على الأفكار التي تخالف ما نشأت عليه (فبهذه الطريقة فقط  تتعلم أشياء جديدة).

ناقش الأشخاص الذين يختلفون معك; فأصدقائك الذين يتفقون معك لا يزيدون حصيلتك المعرفية.

سافر إلى بلدان غريبة تختلف عن ثقافتك المحلية (فبالاختلاف والمقارنة نتعلم ونصبح أكثر ذكاء).

تنظيم وقتك ليس مفيدا لحياتك فقط بل لدماغك الذي يعمل بشكل أفضل وأسرع بوجود برنامج وجدول.

ضع لنفسك خططا تتفاوت بين: ماذا ستفعل الأسبوع القادم، إلى أين ستكون بعد عشرة سنوات من الآن.

حاول اتقان لغة أجنبية جديدة لأن من شأن ذلك (ليس فقط رفع نسبة الروابط العصبية في دماغك) بل ويفتح لك نافذة فكرية وثقافية على عالم جديد ومختلف.

اخلق لنفسك عادات ناجحة ومستمرة..

احرص على أن تكون ثقافتك (متوازنة وشاملة) لأن التركيز على جانب واحد يضعك في قوقعة الالتزام الفكري وضيق الرؤية وتقديس المصدر..

وهذه قصص واقعية تروي الاستمرار بالنجاح رغم الاخفاقات..

قصة عازف الكمان.. حاول مهما انقطعت أوتارك

عندما تقدم عازف الكمان الفرنسي أمام لجنة تتضمن سبعة موسيقيين مشهورين.. وكان عرضه أمامهم كفيلا بتحديد مستقبله المهني دون وجود أي فرصة لإعادة العرض.

وحين بدأ بالعزف انقطع أحد أوتار الكمان فاستمر في العزف ثم استمر بنفس المستوى.. ولكن سرعان ما انقطع الوتر الثاني ثم الثالث ولم يتبق إلا الرابع فاستمر بالعزف حتى انتهت المقطوعة كلها.. اللجنة من جهتها أعطته درجة كاملة ليس لجمال المعزوفة فقط  بل لشجاعته واصراره وعدم انسحابه.

(مغزى القصة هو عدم التوقف عن المحاولة مهما انقطعت أوتارك في الأوقات الحرجة).

قصة المزارع.. الاختراق بأفكار جديدة

قرر أحد المزارعين بيع كل ما يملك في بلده هولندا والهجرة إلى جنوب افريقيا لشراء أرض كبيرة وتحويلها إلى مزرعة ضخمة.. ولكن بعد شراء الأرض اكتشف أنها لم تكن أرضا جدباء وبورا بل ومليئة بالعقارب والأفاعي القاذفة للسم.

وبدل أن يندب حظه ويعلن فشله اتخذ قرارا صائبا بعد التفكير بحل يخرجه من هذه الورطة.. فكان قراره نسيان الزراعة برمتها واستغلال كثرة الأفاعي لانتاج مضادات للسموم الطبيعية لدرجة تحولت مزرعته (في الوقت الحاضر) إلى أكبر منتج للقاحات السموم في العالم.

(ومغزى القصة هو، عدم الاستسلام والبحث عن الجانب الايجابي في أي مصيبة، ناهيك عن ترك المسار التقليدي والاختراق بفكرة جديدة).

.........................................

اقتباسات من كتاب (نظرية الفستق) للكاتب السعودي فهد الأحمدي
مفاهيم
التفكير
القيم
الانسان
الشخصية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    حين يرفض الرجل أن يكبر

    حين يرفض الرجل أن يكبر

    الثلاثاء 13 كانون الأول 2022/
    زرعك اليوم حصادك غدا

    زرعك اليوم حصادك غدا

    الأثنين 07 تشرين الثاني 2022/
    مستودع المسلمات واشكاليات محتوى التخزين

    مستودع المسلمات واشكاليات محتوى التخزين

    الخميس 27 تشرين الاول 2022/
    رسائل حشود زائري كربلاء

    رسائل حشود زائري كربلاء

    الأربعاء 14 ايلول 2022/
    الشكل السلوكي بعد زراعة الأفكار والقيم

    الشكل السلوكي بعد زراعة الأفكار والقيم

    الأثنين 12 ايلول 2022/
    اللامبالاة والعالم الأزرق

    اللامبالاة والعالم الأزرق

    الثلاثاء 02 آب 2022/

    آخر الاضافات

    حين يشهد السلوك للكلمة… السيد محمد رضا الشيرازي نموذجا

    إن لم تستح فاصنع ما شئت.. الانهيار الأكاديمي في العراق

    الملل لدى الأطفال.. مساحة لتنمية الخيال والإبداع

    الذكاء الاصطناعي بين تنمية القدرات وإضعاف التفكير.. كيف نتجنب الاعتماد المفرط عليه؟

    تأثير النمط التبسيطي على الهدوء النفسي والاستقرار

    هوس المعطف الأبيض.. حين تتحول المهنة إلى عقدة اجتماعية

    اقتصاد العطاء الخفي: كيمياء اللطف المجهول والأثر المتسلسل

    أوردة اليد البارزة.. متى تكون تغيراً طبيعياً ومتى تنذر بمشكلة صحية؟

    آخر القراءات

    هل تريد أن تستيقظ باكراً.. أطعمة ونصائح ستساعدك

    النشر : الثلاثاء 01 ايلول 2020
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    اليام البنفسجي: كنز غذائي يُسهم في تنظيم مستويات سكر الدم

    النشر : السبت 10 تشرين الاول 2026
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    ميت مع وقف التنفيذ

    النشر : الأربعاء 20 آذار 2019
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    كن طموحا.. لا تيأس

    النشر : الأثنين 04 آذار 2019
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    تريدين الجمال.. سلطي الضوء على كل شيء جميل

    النشر : الخميس 06 كانون الأول 2018
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    خمسة أحاديث ستغير حياتك الزوجية نحو الأفضل

    النشر : السبت 18 تموز 2020
    اخر قراءة : منذ 49 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    هوس المعطف الأبيض.. حين تتحول المهنة إلى عقدة اجتماعية

    • 507 مشاهدات

    من سبيستون إلى يوتيوب: كيف تغيّر عالم الطفل؟

    • 371 مشاهدات

    الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ.. وَحْدَةُ الْعُنْوَانِ وَتَعَدُّدُ الْجَزَاءِ (٢)

    • 346 مشاهدات

    بين المصعد والسلالم… اختيار يومي يصنع فرقًا

    • 337 مشاهدات

    بعد النجاة من سرطان الثدي.. نساء يحوّلن الألم إلى قصص نجاح وإلهام

    • 333 مشاهدات

    كيف نتعامل مع الكمالية؟

    • 328 مشاهدات

    في ذكرى ولادتها المباركة: السيدة زينب منارة الصبر ورسالة الوعي المعاصر

    • 1215 مشاهدات

    من ينقذ المسعف؟

    • 1179 مشاهدات

    المرأة وصناعة الأثر.. الزهراء عليها السلام نموذجًا

    • 1126 مشاهدات

    من يملك وقتك؟

    • 937 مشاهدات

    في أكتوبر الوردي… الوعي خطوة نحو الحياة

    • 876 مشاهدات

    الجرح الذي لا يبرأ: الأبعاد الفكرية والتأسيسية لشهادة الصديقة الكبرى وتوصيات للشباب

    • 848 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    حين يشهد السلوك للكلمة… السيد محمد رضا الشيرازي نموذجا
    • منذ 18 ساعة
    إن لم تستح فاصنع ما شئت.. الانهيار الأكاديمي في العراق
    • منذ 21 ساعة
    الملل لدى الأطفال.. مساحة لتنمية الخيال والإبداع
    • منذ 21 ساعة
    الذكاء الاصطناعي بين تنمية القدرات وإضعاف التفكير.. كيف نتجنب الاعتماد المفرط عليه؟
    • منذ 21 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة