لماذا تزداد النوبات القلبية في الشتاء؟

تزداد خلال فترة الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، حيث تضيق الأوعية الدموية في الطقس البارد، ويزداد نشاط الجهاز العصبي لإبقاء الجسم دافئا.

ويحذر أستاذ جراحة الأوعية الدموية بجامعة الإسكندرية، يوسف صادق، من نشاط الجهاز العصبي الزائد عن الحد، والناتج عن التعرض لدرجات حرارة منخفضة للغاية، مؤكدا أنّ "فصل الشتاء خطير للغاية ويجب الاهتمام بالتدفئة لكيلا يتعرض القلب لنوبة الوفاة".

وقدّم صادق في حديثه مع موقع "سكاي نيوز عربية" العديد من النصائح: "لكي يمرّ فصل الشتاء سليما دون أي نوبات قلبية تؤثر على صحتنا وصحة أحبابنا، يجب علينا اتباع النهج الصحي بداية من ارتداء ملابس مناسبة لأي تغيرات جوية، وحتى الذهاب الدائم للطبيب المختص ومتابعة الحالة بشكل دائم".

بداية الأزمات

وتابع أستاذ جراحة الأوعية الدموية بجامعة الإسكندرية: "تبدأ الأزمات الطبية من حدوث تعرّق زائد عن الحد أو وجود ألم في الكتف أو الشعور بالدوار مع تهيّج وثقل في الصدر".

وقال صادق: "عند الشعور بأي من تلك الأعراض يجب الذهاب على الفور للطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمة، مع معرفة أنه من الممكن الحجز الطبي إذا كانت الحالة تستدعي ذلك".

وأوضح أستاذ جراحة الأوعية الدموية: "تعزيز المناعة مهمة للغاية، سواء عن طريق الأغذية المناسبة التي يفضل أن يقوم بضبطها طبيب التغذية وفقا لكل شخص، أو أقراص المناعة التي يقوم بصرفها الطبيب المختص، أو من خلال ممارسة الرياضة بصفة مستمرة والحفاظ على النشاط البدني".

ووجه صادق رسالة تحذير لأصحاب الأمراض المزمنة قائلا: "لابد وأن تعلموا أنكم الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية، وعليكم أن تكونوا حذرين للغاية وتمنعوا أجسامكم من التعرض الزائد عن الحد لدرجات الحرارة المنخفضة، وأن تتابعوا طبيبكم المختص بشكل دائم، وتتابعوا مستويات الأكسجين والسكري وضغط الدم".

في الوقت نفسه، يقول شاكر توفيق أستاذ واستشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة بجامعة الأزهر إنّ: "الوجبات المليئة بالدهون التي يميل إليها الجميع في الشتاء تساعد على استرخاء الشرايين وهو ما يعطي احتمالية أكبر لنشاط نظام التخثر، وهو ما يسبب أزمات طبية خطيرة للمصابين بمرض الشريان التاجي".

وتابع توفيق في حديثه مع موقع "سكاي نيوز عربية": "تنشط أيضا الأزمات المتعلقة بالصداع وعدم انضباط ضغط الدم بسبب الوجبات المليئة بالدهون والتي يتم تناولها في أوقات متأخرة وقبيل النوم، وهنا يجب إعطاء نصيحة بالابتعاد عن الطعام المشبع بالمواد الدهنية، وأن يكون الطعام على فترات طوال اليوم وقبيل النوم على الأقل بساعتين".

تناول المياه

وأوضح أستاذ واستشاري القلب والأوعية الدموية: "يجب الاهتمام بتناول المياه بكثرة طوال اليوم، لأن غياب حاسة العطش في الشتاء يضر بالكليتين وهو ما يجعل ضغط الدم يرتفع ويكون غير منضبطا وبالتبعية يساعد هذا الأمر في إرهاق القلب".

ونوّه توفيق أنّ "من بين النصائح المهمة هي التركيز على عمل فحوصات دائمة على الشرايين والقلب للتأكد من عدم وجود أي جلطات أو تجمعات دموية من الممكن Hن تساعد في حدوث الجلطات".

واستطرد أستاذ واستشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة بجامعة الأزهر: "من بين العادات التي يجب التوقف عنها بشكل تام هي الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن أي مصدر خاص بالتلوث لأن ارتفاع مستوياته يساعد في حدوث مشكلات في القلب". حسب سكاي نيوز

أربع علامات تحذيرية يمكن أن تظهر قبل أسبوع من حدوث نوبة قلبية

غالبا ما ترتبط نوبات القلب بألم في الصدر ولكن هناك عددا كبيرا من الأعراض التي يمكن للمرء أن يعاني منها.

والنوبة القلبية هي حالة طبية طارئة خطيرة حيث يتم منع إمداد القلب بالدم فجأة، عادة بسبب جلطة دموية. ويجب أن يكون هناك استجابة سريعة لدرء خطر حدوث ضرر دائم لعضلة القلب، ولكن لسوء الحظ، فإن الجهل بالأعراض غالبا ما يعيق معدل الاستجابة.

ويربط معظم الأشخاص النوبات القلبية بألم الصدر، لكن تشير الأبحاث إلى أن هذا ليس دائما مؤشرا موثوقا به لمضاعفات القلب الخطيرة.

وفي الواقع، تشير إحدى الدراسات إلى ظهور أربعة أعراض بديلة، عادة قبل أسبوع من الإصابة بنوبة قلبية.

وحلل الباحثون بيانات من دراسة GENESIS PRAXY، التي تتعقب صحة المرضى الذين عولجوا من متلازمة الشريان التاجي الحادة في كندا وسويسرا والولايات المتحدة.

ومتلازمة الشريان التاجي الحادة مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الحالات المرتبطة بانخفاض تدفق الدم المفاجئ إلى القلب، وأحد هذه الحالات هو النوبة القلبية.

ووقع تضمين ما مجموعه 1145 مريضا في الدراسة، يبلغون من العمر 55 عاما أو أقل ويعانون من متلازمة الشريان التاجي الحادة بين عامي 2009 و2013. وكان ما يقارب ثلث المشاركين من النساء.

وبشكل عام، أبلغ معظم المرضى عن ظهور علامة تحذير واحدة على الأقل لمتلازمة الشريان التاجي الحادة في الأسبوع السابق لحدوث الحالة.

وكانت الأعراض الأكثر شيوعا متشابهة بين الرجال والنساء وشملت التعب غير المعتاد واضطرابات النوم والقلق وضعف الذراع أو عدم الراحة.

وكان ألم الصدر نادرا، حيث عانى ربع المشاركين فقط من هذه الأعراض المنذرة في الأسبوع السابق للنوبة القلبية.

ومع ذلك، فإن 72% فقط من الرجال عانوا من أعراض مبكرة، مقارنة بـ 85% من النساء.

وكانت النساء أيضا أكثر عرضة بشكل ملحوظ للحصول على رعاية طبية لهذه الأعراض من الرجال.

ولاحظ المؤلفون أيضا أن عددا قليلا من المرضى بدأوا العلاج بعد ظهور علامات تحذيرية، حيث بدأ أقل من 40% من المرضى العلاج مثل ضغط الدم وأدوية خفض الكوليسترول.

وكان استخدام العلاج الوقائي متشابها بين الرجال والنساء الذين شملتهم الدراسة.

بينما كانت النساء أكثر عرضة للإصابة بأعراض مبكرة في هذه الدراسة، كان من المرجح أيضا أن يطلبن المساعدة لهذه الأعراض أكثر من الرجال.

كما أظهر التحليل عدم وجود فروق في علاج القلب والأوعية الدموية بين الرجال والنساء. حسب روسيا اليوم