• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

ما هو لغز البلاسيبو في تغيير حياة الإنسان؟

زهراء وحيدي / الأثنين 05 كانون الأول 2022 / تطوير / 2111
شارك الموضوع :

تيقنت بأن جميع الأمراض التي أعاني منها ما هي إلاّ ردة فعل طبيعية لأفكاري ومشاعري السلبية التي أعيشها

كنت مستلقية على فراشي أحاول أن أشغل عقلي بالتفكير بأي شيء عسى أن يتلطف النوم بحالتي المتعبة ويسحبني بكل هدوء إلى أعماقه، حتى اتجهت بأفكاري ألى عالم المطبخ والطعام وبدأت أتذكر وأتخيل الطبخة الفلانية التي تحوي الكثير من عصير الليمون فما أن فكرت بحموضة الليمون حتى بدأ لعابي يسيل من تلقاء نفسه!.

استغربت جدا من هذه الحالة بالرغم من أنها ليست المرة الأولى التي تحدث لي ذلك ولكن هذه المرة انتبهت إلى أمر مهم جدا. وهو كيف أن الجسد يتفاعل مع الأفكار بهذه الطريقة السريعة والعجيبة، وما إن فكرت بالأمر حتى قلت مع نفسي: إذا كانت فكرة تناول الليمون يفعل بي كل هذا فماذا يا ترى تفعل الأفكار السلبية ومشاعر الخوف والقلق بجسدي؟!

وفجأة وجدتني أعد الأمراض الجسدية التي أعاني منها بداية من نوبات الصداع وحتى مرض القولون العصبي والخفقان... الخ.

وتيقنت بأن جميع الأمراض التي أعاني منها ما هي إلاّ ردة فعل طبيعية لأفكاري ومشاعري السلبية التي أعيشها... نعم هكذا وبهذه الطريقة المرعبة يتفاعل جسم الإنسان مع العقل البشري. 

شخصيا أعاني من فرط التفكير السلبي وبصورة مبالغة جدا، فحتى أثناء العمل أو القيادة أستمر بالتفكير بالمشاكل والمواقف التي صادفتني خلال الشهر وأبدأ بتضخيم الأمور والتوسع فيها أكثر فأكثر حتى تبدأ دقات قلبي بالتسارع ويصاحب ذلك تعكر شديد ومفاجئ في مزاجي فتتغير حالتي مباشرة ويضيق صدري وأبدأ بالصراخ على أطفالي لأتفه الأسباب وأقلها.

فكرت مع نفسي هل بإمكاني أن أخدع عقلي وأحاول التفكير بأِشياء إيجابية لكي أحسن من صحتي النفسية أولا من صحتي الجسدية ثانيا.

قبل يومين وعن طريق الصدفة قرأت مقالة علمية تتحدث عن "البلاسيبو" او ما يسمى "بالعلاج الوهمي"، (وهي عبارة عن مادة تُعطى للمريض بهدف علاجه، ولا يكون له تأثير حقيقي في علاج المرض بعينه، فبها يتم إيهام المريض نفسيًا بأن هذا العلاج الذي يتناوله يحمل شفاءً لمرضه وأنه علاج فعال في التخلص منه).

في الحقيقة يحاول الأطباء خداع العقل البشري ليتمثل الجسد بالشفاء، وجدت هذا الموضوع قريبا جدا من حالتي التي أعاني منها، ففي الأمرين المحاولة تؤدي إلى خداع العقل لينعكس تأُثيره على الجسد.

ففكرت تجربة البلاسيبو بطريقتي الخاصة، حاولت الاستماع إلى الفيديوهات التحفيزية التي تتكلم عن الطاقة الايجابية وطرد الطاقة السلبية خصوصا في الأوقات التي يكون جسدي في حالة عمل كتنظيف البيت مثلا أو أثناء الطبخ... الخ، أو استخدام طريقة إسلامية أكثر فكلما حاول عقلي السير في شارع السلبية اقتحمته بعجلة الاستغفار لأني أعتقد بأن الأفكار السيئة هي وليدة الشيطان إذن هي فعل تغضب الله ومن الممكن أن يحاسب عليه الانسان خصوصا أنها تسببا ضررا نفسيا بل وحتى جسديا لذلك كلما اتجه عقلي إلى هذه الأفكار أحاول استعادة نفسي بالاستغفار والصلوات.

ولكني أعرف جيدا بأن هذا الأمر يحتاج إلى المداومة حتى يتحول هذا الفعل إلى عادة، ويصبح التفكير الايجابي وتحجيم المشكلات هو اأمر بديهي في حياتي الفكرية، ويتعلم عقلي أن ينظر دائما إلى النصف الممتلئ من الكأس، ويحاول التفكير بالأِشياء المفيدة، فمثلا أثناء الطبخ أفكر في الكلام الذي قرأته قبل أيام في الكتاب الفلاني وأناقشه مع نفسي في عقلي، أو أحاول أثناء التنظيف التفكير في الحلول التي تخلصني من المشكلة الفلانية بدلا من التفكير في تفاصيل المشكلة نفسها!

بهذه الطريقة بالتأكيد سأتمكن من طرد شياطين عقلي وجذب الروحانية والطاقة الايجابية إلى حياتي، وعندما قرأت مقولة أمير المؤمنين (عليه السلام): "كل متوقع آت"، أدركت أن كل الظروف والمواقف التي أعيشها أنا التي أوجدتها في حياتي لأني تسببت في جذبها إليّ من خلال التفكير المفرط بها.

وهكذا تفاعل عقلي مع كل التفاصيل السلبية التي فكرت فيها وانعكس أثرها على حياتي الاجتماعية وصحتي النفسية والجسدية.

إنه بإختصار لغز البلاسيبو، فلماذا لا نستخدم هذا العلاج الوهمي بالصورة التي تحقق تطورا في حياتنا ويترك أثرا بليغا على حاضرنا ومستقبلنا؟، مادام هنالك كلاما يؤكد على أن الانسان هو نتاج ما يفكر به ويتمناه سواء كان خيرا أو شرا، وتأكيدا على ذلك يقول الرسول الأكرم (صلى الله عليه وآله وسلم): "تفاءلوا بالخير تجدوه".

التفكير
السلوك
السعادة
النجاح
صحة نفسية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    أبا الفضل.. بقية الدمع في مآقينا

    القيم والمآثر الأخلاقية في حياة الإمام الحسين

    أنصار الحسين يوم عاشوراء: قصة التضحية والوفاء الأبدي

    ارتفاع هائل في استهلاك الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي

    بناء التنوع.. شعار اليوم العالمي لهندسة العمارة

    جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية تنظم فعاليات نادي ريحانة الصيفي للفتيات

    آخر القراءات

    أرجوحة الرجاء

    النشر : الأحد 21 حزيران 2020
    اخر قراءة : منذ ثانية

    المناجاة الشعبانية وتنبيهان لتشعب أنوار الإنسان

    النشر : السبت 12 آذار 2022
    اخر قراءة : منذ 7 ثواني

    وسائل التواصل حجبت التواصل

    النشر : الخميس 20 كانون الأول 2018
    اخر قراءة : منذ 13 ثانية

    الترند الجديد "لابوبو".. صدفة أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    النشر : الخميس 05 حزيران 2025
    اخر قراءة : منذ 14 ثانية

    ماهو سر طول العمر؟

    النشر : الثلاثاء 06 تموز 2021
    اخر قراءة : منذ 16 ثانية

    لحظة جنون

    النشر : الأربعاء 26 تموز 2017
    اخر قراءة : منذ 19 ثانية

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    مأساة مسلم بن عقيل: الغريب الوحيد في كربلاء ودروسٌ للشباب

    • 1214 مشاهدات

    الترند الجديد "لابوبو": صدفة؟ أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    • 446 مشاهدات

    بعد تراجع وفيات النوبات القلبية.. ما الذي يُهدد حياتنا الآن؟

    • 436 مشاهدات

    ابتسم… أنت تمضي بلا هوية

    • 426 مشاهدات

    محرّم في زمن التحول

    • 403 مشاهدات

    تحدّي عاشوراء: أربعون يوماً لتكون حسينيّاً في زمن الضياع

    • 395 مشاهدات

    الترند الجديد "لابوبو".. صدفة أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    • 1588 مشاهدات

    القليل خير من الحرمان

    • 1317 مشاهدات

    مأساة مسلم بن عقيل: الغريب الوحيد في كربلاء ودروسٌ للشباب

    • 1214 مشاهدات

    وميض من التاريخ: تتويج إلهي بالولاية

    • 1174 مشاهدات

    الخلود في زمن التفاهة: كيف ينتصر علم الإمام علي على مادية العصر

    • 1110 مشاهدات

    قراءة في كتاب: إدارة الموارد البشرية

    • 759 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    أبا الفضل.. بقية الدمع في مآقينا
    • الخميس 03 تموز 2025
    القيم والمآثر الأخلاقية في حياة الإمام الحسين
    • الخميس 03 تموز 2025
    أنصار الحسين يوم عاشوراء: قصة التضحية والوفاء الأبدي
    • الخميس 03 تموز 2025
    ارتفاع هائل في استهلاك الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي
    • الخميس 03 تموز 2025

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة