• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

الثقة وانفتاح القلب

زهراء الجابري / الأحد 22 تشرين الاول 2023 / ثقافة / 1376
شارك الموضوع :

لكي ينفتح قلبك لا بد أن تثق بالحياة. وتكتسب هذه الثقة من ساعاتك الأولى في الوجود

أن يكون قلبك منفتحًا يعني قبول العيش مع بعض الهشاشة والإقرار بإمكانية استقبال كلّ  شيء بما فيه تعرّضك للجرح، هو قبول مخاطرة أن تعيش الحياة بكل ما فيها، فنحن غالبًا ما نفضّل أن نعزل أنفسنا والاكتفاء بالبقاء على قيد الحياة.

لكي ينفتح قلبك لا بد أن تثق بالحياة. وتكتسب هذه الثقة من ساعاتك الأولى في الوجود بفضل الوالدين. ولا بد أن يتحلى كل منهما أولاً بالثقة حتى يهبا الحياة وينطلقا في هذه المغامرة... وعلى الفور وبشكل تلقائي يثق فيهما الأطفال من دون شروط. ولكن بسبب خيبة أملنا وبسبب معاناتنا ومرورنا بتجارب مؤلمة وصادمة نفقد أحيانًا فيما بعد هذه الثقة في الحياة نرتاب حينها في ما هو خارجي من المجهول ومن العالم بشكل عام.

ومع ذلك، من المهم تجاوز هذه المخاوف، ومعالجة الجراح لتعلم اكتساب هذه الثقة من جديد، لأنها هي التي تساعدنا على التقدم. وكما رأينا، تولد الأفراح الحقيقية من هذا الشعور بإحراز تقدم، ومن الثقة، وتزداد من خلال الإحساس بالمشاركة. يطرق الفرح في كثير من الأحيان بابنا فجأة. ولنكن منتبهين بما يكفي، حاضرين، منفتحين، لاستقباله ولتذوقه.

ولا يعني بالطبع هذا الترحيب بكل شيء ولا الانفتاح على الجميع فمن المهم تعلم كيف نطور حدسنا وقدرتنا على التمييز للابتعاد عن موقف ما، أو شخص ما، قد يمثلان ضررًا لنا. إن الفرح لا ينمو في الظلام، لكنه ينتشر في نور الصباح بحسب كل واحد منا.

المنح بلا مقابل

نتحرّك اليوم في عالم لا تتوقف فيه فكرة المنح بلا مقابل عن الانحراف عن معناها الأساسي. فمن ناحية، يتزايد أكثر فأكثر ما يقدمه لنا رجال الصناعة من خدمات أو معلومات يُقال عنها «مجانية»، أي تلك التي يُدفع ثمنها بمجرد تقديم بياناتنا الشخصية أو من خلال إعلانات تفرض علينا.

ومن ناحية أخرى، صارت أنشطتنا وتجاربنا مدفوعة أكثر فأكثر موجّهة صوب جني المال والنجاح الاجتماعي والتقدير .... "وأي فائدة لهذا؟" نسأل بشكل شبه منتظم قبل الشروع في أي شيء حتى في ما لا يمت بصلة إلى خبرتنا المهنية.

وندافع عن أنفسنا فنقول إننا رهن للتسارع في وتيرة الحياة، وإنه لا يوجد أمامنا متسع من الوقت وإن الانجاز مطلوب على جميع المستويات، ونعتبر أنه لا خيار أمامنا سوى تفضيل ما يعود علينا بالنفع. ويعد هذا السياق من دون شك أحد أسباب نقص الفرح، بل غيابه عن حياتنا.

لكي يتفتّح الفرح لا يتعيَّن البقاء رهن هذا البعد النفعي الموجود باستمرار والذي يحول بيننا وبين الانفتاح ويحول دون حضورنا الدائم. يأتي الفرح في الغالب في أوقات لا نتوقعها، ولا نتوقع أن نجني فيه شيئًا.

الحياة تبادل مستمر. نتلقى ثم نتعلم أن نمنح والمنح یعنی كذلك النقل، بما فيه نقل المعرفة.

الاستسلام والرضا

نحن لا نحتمل أبدًا ما هو عشوائي وما يأتي مصادفة، وما لا يمكن توقعه. نحن نريد -حتى لو كان هذا محض وهم- أن نسيطر بشكل مطلق على حياتنا. نتشبث، نتمسك، نفكر طوال الوقت، نحلل الماضي في محاولة للوقوف على ما لم يتحقق، ولنتصور ما سيحدث مستقبلًا من أجل السيطرة عليه. نرفض أن تفوتنا أي لحظة من الحاضر. أما الاستسلام والرِضَا فهو السلوك المناقض لذلك كله. وهو يعني أنه حين ندرك عدم استطاعتنا تعديل مجرى حادث ما فعلينا قبوله بدلا من التعامل معه بغضب، والتطرق إليه من جديد، مع إبداء الندم وترك أنفسنا نهبًا للمشاعر السلبية.

لكن جسدنا ليس فقط مصدرًا للفرح من خلال خاصية الانتباه التي نوليها لحواسنا. لكنه يحقق لنا الفرح عبر التناغم، التوازن، القوة، المرونة، والبراعة الخاصة به، وحين ينجح في التعايش مع قلبنا وروحنا. ومن البديهي ألا يتحقق هذا الوضع على الدوام، لكن حين نشعر بمثل هذه الحالات، وحين نتذوقها، وحين نعمل على زيادتها يغمرنا في الغالب إحساس قوي للغاية بالفرح.

من كتاب (قوة الفرح) فريدريك لونوار
الشخصية
الانسان
التفكير
السلوك
صحة نفسية
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    أبا الفضل.. بقية الدمع في مآقينا

    القيم والمآثر الأخلاقية في حياة الإمام الحسين

    أنصار الحسين يوم عاشوراء: قصة التضحية والوفاء الأبدي

    ارتفاع هائل في استهلاك الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي

    بناء التنوع.. شعار اليوم العالمي لهندسة العمارة

    جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية تنظم فعاليات نادي ريحانة الصيفي للفتيات

    آخر القراءات

    الحياة العادية مغرية

    النشر : الأثنين 29 تشرين الثاني 2021
    اخر قراءة : منذ 4 ثواني

    آية وإضاءة مهدوية: طموحك وغايتك كمهدوي ما هي؟

    النشر : الأثنين 28 تشرين الثاني 2022
    اخر قراءة : منذ 4 ثواني

    عقلك الباطن هو كتاب حياتك

    النشر : الخميس 01 كانون الأول 2022
    اخر قراءة : منذ 10 ثواني

    لا ترتب سريرك في الصباح.. بل قم بهذه الخطوات!

    النشر : الثلاثاء 18 آذار 2025
    اخر قراءة : منذ 10 ثواني

    جمعية المودة تقيم دورة: أبناؤنا جواهر ولكن..

    النشر : الأثنين 23 تشرين الثاني 2020
    اخر قراءة : منذ 13 ثانية

    لمن تشتكي حبة القمح إذا كان القاضي دجاجة؟

    النشر : الثلاثاء 24 حزيران 2025
    اخر قراءة : منذ 18 ثانية

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    مأساة مسلم بن عقيل: الغريب الوحيد في كربلاء ودروسٌ للشباب

    • 1222 مشاهدات

    الترند الجديد "لابوبو": صدفة؟ أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    • 448 مشاهدات

    بعد تراجع وفيات النوبات القلبية.. ما الذي يُهدد حياتنا الآن؟

    • 443 مشاهدات

    ابتسم… أنت تمضي بلا هوية

    • 431 مشاهدات

    محرّم في زمن التحول

    • 409 مشاهدات

    تحدّي عاشوراء: أربعون يوماً لتكون حسينيّاً في زمن الضياع

    • 402 مشاهدات

    الترند الجديد "لابوبو".. صدفة أم واحدة من أنجح حملات التسويق في 2025؟

    • 1596 مشاهدات

    القليل خير من الحرمان

    • 1319 مشاهدات

    مأساة مسلم بن عقيل: الغريب الوحيد في كربلاء ودروسٌ للشباب

    • 1222 مشاهدات

    وميض من التاريخ: تتويج إلهي بالولاية

    • 1177 مشاهدات

    الخلود في زمن التفاهة: كيف ينتصر علم الإمام علي على مادية العصر

    • 1113 مشاهدات

    قراءة في كتاب: إدارة الموارد البشرية

    • 762 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    أبا الفضل.. بقية الدمع في مآقينا
    • الخميس 03 تموز 2025
    القيم والمآثر الأخلاقية في حياة الإمام الحسين
    • الخميس 03 تموز 2025
    أنصار الحسين يوم عاشوراء: قصة التضحية والوفاء الأبدي
    • الخميس 03 تموز 2025
    ارتفاع هائل في استهلاك الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي
    • الخميس 03 تموز 2025

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة