الغيرة وما تفعل

يقال (الغيرة كطعنة  الخنجر)، وهي مشاعر خوف متلاطمة من الفقد والوحدة والإذلال، ومعلقة ومتشابكة مع كل العلاقات، وتتوهج وتندلع كالنار في الهشيم بين الأحبة والأزواج، حين يعتقد أن هناك طرف ثالث يهدد من قبل شخص أخر، بغض النظر إن كان  الشعور نابع من حقيقة بدخول طرف ثالث أو وهم يهدد فعليا العلاقة مهما كانت راسخة وعميقة.

وتعد ردة فعل عاطفي للشعور بتهديد علاقة المرء من منافس رومانسي حقيقي أو من قبيل الشك وسوء الفهم، وكثيرة هي الآثار السلبية التي تتركها الغيرة ولكن لا ننسى ايجابياتها، تستطيع الغيرة أن تطري المشاعر الجافة وتشعل لهيب المحبة وتقتل البرود والتبلد المتولد من روتين الحياة ومشاغلها خصوصا بوجود الأطفال والاهتمام بحياتهم والكثير من الأمور، ومتى تواجدت الغيرة بينهما عادت مشاعر الحبّ إليهما، وسيطر الحذر عليهم وشك في معرفة ما هي مشاعر الآخر وكيف يحيي الحب ويطوره وهو عامل مهم لتلافي الكثير من المشاكل الزوجية ودافع من أجل المزيد من التسامح والانتباه لتصرفات الزوجين القادمة.

وهناك الغيرة في العلاقات الأسرية التي تنشأ بين الأخوة أطفال كانوا أو مراهقين وفي الغالب تكون غير عدوانية وتندرج ضمن إطار التنافس في الحصول على إعجاب واهتمام الوالدين. وربما يستمر هذا الشعور حتى بلوغهم ونضجهم، وأسباب أثارتها هو التمييز في المعاملة وتفضيل المعلن الواضح بين الأبناء من قبل الأهل والأشخاص المقربين كالجد والجدة مثلا.

وفي المدرسة أو بين الأصدقاء عادة ما تكون الغيرة ناعمة، حين يشعر أحدهم أن أصدقائه يحظون باهتمام خاص من قبل المعلمين والأساتذة، كـالسماح لهم بالمشاركة خلال الشرح واختيارهم للقيام بنشاطات معينة ومديحهم المتكرر أمام الطلبة، وتلافيا لهذه الصفة السلبية تأتي وبحسب ما يوصي به الدارسون وتعد أهم سلاح ضد الغيرة  من خلال تعزيز الثقة بالنفس، فعندما يتعلّمون كيف يحبّ نفسه وجسمه وتوضح له هواياته وأهدافه، يمكن أن يشعر باكتفاء كبير وقوة شخصية فلا يعد يتمنى الحصول على ما يملكه الآخرين.

والغيرة تجربة عاطفية ورغم آلامها فهي ضرورية ويجب عدم قمعها، والتمييز بينها وبين الاستحواذ والتملك والحسد، والتملك أي يملك الحق في التصرّف في مصالحه ويأمره وينهاهُ، وعليه حقُ الطّاعة، وعن الفرق بين الحسد والغيرة توضح لنا الدكتورة في علم النفس في جامعة فيلانوفا: (الحسد يعني أريد ما تملك، أما الغيرة فهي أملك شيئا أعتقد أنك تريده، وأعتقد أنك تسعى للحصول عليه، وتوجد الغيرة بين الزوجين وعندما تغار المرأة تبكي وعندما يغار الرجل يصمت).