• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

ماهو الفرق بين القلق والطمأنينة؟

زهراء الجابري / الأربعاء 28 كانون الأول 2022 / تطوير / 1613
شارك الموضوع :

يجب أن نعلن الحرب على القلق .. أن نعلنها حرباً لا تبقي ولا تذر إن شئنا أن ننجو بحياتنا مما هو شر وأدهى

ما أعظم الفرق بين القلق والطمأنينة! إنهما على طرفي نقيض في نفس الانسان وحواسه .

فالقلق اضطراب وانزعاج ووسواس، وهم لا يفتأ ينخر في الروح والجسم، حتى يلتاث العقل

والحياة مرتبطة بالأعصاب أوثق ارتباط، ويجدر بكل مخلوق أن يتعلم كيف يتحكم بها، ويكبح من جماحها .

أما الطمأنينة فإنها كالسكينة والسكينة هي ما يجده القلب من طمأنينة ... إنها نور يضيء القلب.

 [فيه سكينة من ربكم] ( سورة البقرة ) .

الطمأنينة دعة وسكون.. الطمأنينة حكمة، ومسكين من تهجره طمأنينته، فستهجره عند ذلك سعادته .. وتهجره المحبة ... نعم، المحبة تهجره ، وتتشبث به « عاهة » النفور ، والويل للمرء متى لم يتبق إلا صوت عويله. فتلهبه الآلام بسوطها، وستمزج الأحزان حياته، ويكون الشقاء قسمته ونصيبه، ومستهله وخاتمته.
فلتنعشك نسمات الهناء، لتدغدغ روحك نفحات السعادة. لتكن راجح التفكير.. لتكن أقوى من القلق .. فالإنسان كما تعلم ولا غرو ، وكما يعلم كل صاحب ذهن وذكاء قصة فيهـا فـرح وترح. فهو لغز غامض، وأحجية عصية.

إنه يضحك من نفسه ويبكي على نفسه، لأن في أعماقه ضدان لا يلتقيان - القلق والطمأنينة.

قلت شعوران على طرفي نقيض. وأقول التقريب بينهما ممكن، والاستفادة من عذاب القلق لتغنم سلام الطمأنينة ممكن .

ولا يتطلب هذا عقاقير وأدوية، بل الجهد المخلص، والإرادة والتصميم ، والتفكير بعاديات الأيام متى أرخيت العنان للقلق ، ليقودك إلى حالات رهيبة من الوسواس، ومن أمراض الرهاب والخوف، ومن الهلوسة، والهستيريا والملانخوليا - وكلها مقدمات لجنون مطبق متى ألم تشبث. ومتى تشبث يستحيل انفكاكه وتكون المأساة شنيعة، والفاجعة أشد شناعة ..
محاربة القلق

يجب أن نعلن الحرب على القلق .. أن نعلنها حرباً لا تبقي ولا تذر إن شئنا أن ننجو بحياتنا مما هو شر وأدهى يجب أن تكافحه ما وسعنا الأمر، لأن مشقته مريرة وكلفته كبيرة.

من كتاب (تغلب على القلق) إميل بيدس
التفكير
السلوك
الشخصية
صحة نفسية
مفاهيم
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    من كوخ العجوز إلى عرش الرّحمن

    لماذا أنجبتني؟

    أنشطة يومية تقلل من خطر الإصابة بالخرف

    آداب الحديث وفن الاستماع الفعّال

    السر الأعظم في معاملة الناس

    محليات صناعية شائعة قد تزيد من خطر الجلطات والسكتات الدماغية

    آخر القراءات

    عندما تهرب الملكة: قضايا العنف الملكي

    النشر : الثلاثاء 24 نيسان 2018
    اخر قراءة : منذ ثانية

    الانثيالات النفسية.. صراع محير بين المصاب والطرف الآخر

    النشر : الثلاثاء 14 كانون الأول 2021
    اخر قراءة : منذ 3 ثواني

    أعينوا أبناءكم على برّكم

    النشر : الخميس 30 كانون الثاني 2025
    اخر قراءة : منذ 8 ثواني

    وجبات الطعام.. هل "الدافئ" منها صحي أكثر؟

    النشر : الأربعاء 25 ايلول 2024
    اخر قراءة : منذ 8 ثواني

    حاء سين ياء نون.. حروف الحياة

    النشر : الأربعاء 16 آب 2017
    اخر قراءة : منذ 10 ثواني

    العمل ساعات إضافية لن يفيدك.. 5 معتقدات خاطئة قد تدمر مستقبلك المهني

    النشر : الأحد 28 كانون الثاني 2018
    اخر قراءة : منذ 10 ثواني

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    قارئة تُشعل شمعة الأمل في ظلام الجهل .. حوار مع القارئة مريم العيساوي

    • 3753 مشاهدات

    كيف أصبح "شات جي بي تي" مرجعاً لحياتنا؟

    • 458 مشاهدات

    أهمية متسلسلة "فوريير" في التكنولوجيا

    • 370 مشاهدات

    السم الأبيض؟ أسباب تجعل السكر خطرا على صحتك

    • 360 مشاهدات

    صخب المبالغة: مأساةٌ وجودية!

    • 315 مشاهدات

    7 نساء يشاركن نصائحهن للتعامل مع أعراض انقطاع الطمث

    • 315 مشاهدات

    قارئة تُشعل شمعة الأمل في ظلام الجهل .. حوار مع القارئة مريم العيساوي

    • 3753 مشاهدات

    يوم الكتاب العالمي: إشعال شموس المعرفة بين الأجيال وبناء جسور الحضارات

    • 1349 مشاهدات

    من كربلاء إلى النجوم... طفل السبع سنوات يخطف المركز الأول مناصفة في الحساب الذهني ببراءة عبقرية

    • 1328 مشاهدات

    جعفر الصادق: استشهاد نور العلم في وجه الظلام

    • 1198 مشاهدات

    حوار مع حسين المعموري: "التعايش السلمي رسالة شبابية.. والخطابة سلاحنا لبناء مجتمع واع"

    • 873 مشاهدات

    إنتاج الرقائق.. بترول الحرب العالمية الثالثة

    • 853 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    من كوخ العجوز إلى عرش الرّحمن
    • منذ 23 ساعة
    لماذا أنجبتني؟
    • منذ 23 ساعة
    أنشطة يومية تقلل من خطر الإصابة بالخرف
    • منذ 23 ساعة
    آداب الحديث وفن الاستماع الفعّال
    • الأثنين 19 آيار 2025

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة