للتقليل من آثار موجات الحر، ينصح الخبراء بالبقاء في أماكن باردة قدر الإمكان، واستخدام أجهزة التكييف
للتقليل من آثار موجات الحر، ينصح الخبراء بالبقاء في أماكن باردة قدر الإمكان، واستخدام أجهزة التكييف
تمثل العصائر الطبيعية خيارًا صحيًا وممتعًا خلال فصل الصيف، فهي تجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الغذائية
كما يحذر المختصون من ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة خلال ساعات الذروة
وتبقى الوقاية والالتزام بالعادات الصحيحة خلال فصل الصيف من أهم الوسائل للحفاظ على الصحة
يؤكد مختصون أن ما يُطلق عليه إنفلونزا الصيف لا يكون في الغالب ناتجاً عن فيروس الإنفلونزا التقليدي
