• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

ماذا تكشف أظافرك عن صحتك؟ إشارات قد لا تنتبه لها

بشرى حياة / الأحد 03 آيار 2026 / صحة وعلوم / 460
شارك الموضوع :

تبقى الأظافر مؤشرًا مهمًا يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن مشكلات صحية

تُعدّ الأظافر مرآة خفية لصحة الجسم، إذ يمكن لأي تغيّر في لونها أو شكلها أو ملمسها أن يعكس وجود مشكلة صحية أو نقص في عناصر أساسية. ووفقًا لمصادر طبية، فإن هذه التغيرات قد تكون مؤقتة أو دلالة على حالات تحتاج إلى متابعة.

من أبرز هذه التغيرات ما يُعرف بـ"خطوط بو"، وهي انخفاضات تظهر على سطح الظفر، وغالبًا ما ترتبط بمرور الجسم بمرض أو إصابة، أو نتيجة سوء التغذية أو بعض العلاجات مثل العلاج الكيميائي. كما تُعد هشاشة الأظافر أمرًا شائعًا مع التقدم في العمر، لكنها قد تشير أيضًا إلى اضطرابات صحية.

أما تقعر الأظافر، حيث يصبح الظفر رقيقًا ومنحنيًا للداخل، فيرتبط عادةً بنقص الحديد وفقر الدم. كذلك قد تظهر بقع أو خطوط بيضاء نتيجة تأثير أدوية معينة أو حالات مرضية مختلفة.

وتُعد ظاهرة التنقر، أي وجود حفر صغيرة على سطح الظفر، من العلامات المرتبطة بأمراض جلدية مثل الصدفية أو الثعلبة. كما يمكن أن تظهر نتوءات طولية أو عرضية تعكس تغيّرات في نمو الظفر.

ولا تقتصر الأسباب على الأمراض فقط، إذ قد تؤدي بعض العوامل الخارجية إلى تشوه الأظافر، مثل الإصابات المباشرة، أو العبث المتكرر بالجلد المحيط، أو التعرض المستمر للرطوبة والمواد الكيميائية كطلاء الأظافر.

كذلك تلعب العدوى دورًا مهمًا، حيث يمكن للفطريات والبكتيريا والفيروسات أن تغيّر لون الظفر وشكله، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى فقدانه. كما أن بعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والرئة والكلى والكبد، قد تنعكس على شكل الأظافر بسبب تأثيرها على وظائف الجسم.

وترتبط اضطرابات الغدة الدرقية أيضًا بمشكلات في الأظافر، مثل الهشاشة أو انفصال الظفر عن الجلد. في حين قد تؤدي الأمراض الشديدة أو العمليات الجراحية إلى ظهور خطوط عرضية واضحة.

ومن الحالات التي تستدعي الانتباه، ظهور خط داكن يمتد على طول الظفر، خاصة إذا ترافق مع تغيّر لون الجلد المحيط به، إذ قد يكون مؤشرًا على نوع خطير من سرطان الجلد.

كما يمكن أن تؤثر بعض المواد السامة مثل الزرنيخ، أو تناول أدوية معينة، على مظهر الأظافر، إضافة إلى تأثير الشيخوخة الطبيعية على نموها.

في المجمل، تبقى الأظافر مؤشرًا مهمًا يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن مشكلات صحية، ما يجعل الانتباه لأي تغيّر فيها أمرًا يستحق المتابعة.

العلم
دراسات
الصحة
الطب
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الإضافات للكاتب (ة):

    كانديدا أوريس.. فطر مقاوم يثير القلق في مرافق الرعاية الصحية

    كانديدا أوريس.. فطر مقاوم يثير القلق في مرافق الرعاية الصحية

    منذ 11 ساعة/
    عسر الهضم.. خطوات بسيطة في المنزل قد تساعد على تخفيف الأعراض

    عسر الهضم.. خطوات بسيطة في المنزل قد تساعد على تخفيف الأعراض

    الخميس 20 آب 2026/
    البعوض يتعلم من تجارب البشر ويغيّر سلوكه لتجنّب الخطر

    البعوض يتعلم من تجارب البشر ويغيّر سلوكه لتجنّب الخطر

    الأربعاء 19 آب 2026/
    إرشادات جديدة توسّع نطاق استخدام أدوية الكوليسترول

    إرشادات جديدة توسّع نطاق استخدام أدوية الكوليسترول

    الثلاثاء 18 آب 2026/
    بين الألم والوصمة.. تحديات النساء مع أكياس المبيض والأورام الليفية في أفريقيا

    بين الألم والوصمة.. تحديات النساء مع أكياس المبيض والأورام الليفية في أفريقيا

    الأثنين 17 آب 2026/
    الإفراط في تصفح الإنترنت قد يفاقم التوتر والمشاعر السلبية.. دراسة تكشف السبب

    الإفراط في تصفح الإنترنت قد يفاقم التوتر والمشاعر السلبية.. دراسة تكشف السبب

    الأحد 16 آب 2026/

    آخر الاضافات

    من هدي الإمام الحسن العسكري: الصلاة على محمد وآل محمد

    شهادة الإمام الحسن العسكري: فلسفة التضحية والمنهاج المكتمل لشباب الأمة

    تقبّل.. فما حدث قد حدث

    كانديدا أوريس.. فطر مقاوم يثير القلق في مرافق الرعاية الصحية

    الإمام الحسن العسكري عليه السلام: القيادة في ظل الرقابة العباسية

    مد يد العون وأهمية النصيحة

    عرض كتاب: فكرة الرسم وكيف يساعدنا الرسم على الملاحظة والاكتشاف والاختراع

    عسر الهضم.. خطوات بسيطة في المنزل قد تساعد على تخفيف الأعراض

    آخر القراءات

    ماهي الأمراض الرئوية الخلالية؟

    النشر : الأربعاء 04 كانون الأول 2024
    اخر قراءة : منذ 23 دقيقة

    اجراس صامتة: مذكرات جندي عراقي ​

    النشر : الثلاثاء 19 ايلول 2017
    اخر قراءة : منذ 23 دقيقة

    كيف يتم تحقيق الذات والإبداع؟

    النشر : السبت 26 آذار 2022
    اخر قراءة : منذ 23 دقيقة

    ماذا بعد خلع السواد؟

    النشر : السبت 16 ايلول 2023
    اخر قراءة : منذ 23 دقيقة

    إليك أبرز تأثيرات ارتفاع درجات الحرارة على سلوك الناس

    النشر : الأحد 30 تموز 2017
    اخر قراءة : منذ 23 دقيقة

    السعادة بابتسامة

    النشر : الخميس 19 آيار 2022
    اخر قراءة : منذ 24 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    شهادة الإمام الحسن العسكري: فلسفة التضحية والمنهاج المكتمل لشباب الأمة

    • 822 مشاهدات

    جمعية المودة والازدهار تنظم جلسة حول هندسة الوعي وبناء الحصانة الفكرية في المنتدى النسوي

    • 401 مشاهدات

    أفكار ذكية لغرفة المعيشة في شقة اقتصادية

    • 395 مشاهدات

    الوداع النبويّ .. وقبلة الأحزان في خطر

    • 351 مشاهدات

    حقن نفسه ببكتيريا عمرها 3.5 مليون سنة: هل اكتشف إكسير الخلود أم فتح أبواب الجحيم البيولوجي؟

    • 310 مشاهدات

    الإمام الحسن العسكري عليه السلام: القيادة في ظل الرقابة العباسية

    • 299 مشاهدات

    الأسرة التي تصنع الأبطال: قراءة تربوية في بيت الإمام الحسين

    • 1012 مشاهدات

    شهادة الإمام الحسن العسكري: فلسفة التضحية والمنهاج المكتمل لشباب الأمة

    • 822 مشاهدات

    شمس الأنبياء.. وداع الأمة الأخير

    • 729 مشاهدات

    من جابر إلى صاحب الزمان… فلسفة المشاركة في نهضة الإمام الحسين

    • 626 مشاهدات

    الرسول الأكرم وبناء ثقافة التسامح: رحمةٌ واعية وعدلٌ يحفظ الحقوق

    • 602 مشاهدات

    العفة وضبط النفس في ادارة الرغبات

    • 596 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صفحة للمرآة العربية تهتم بالفكر والثقافة والصحة والعلم

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    من هدي الإمام الحسن العسكري: الصلاة على محمد وآل محمد
    • منذ 11 ساعة
    شهادة الإمام الحسن العسكري: فلسفة التضحية والمنهاج المكتمل لشباب الأمة
    • منذ 11 ساعة
    تقبّل.. فما حدث قد حدث
    • منذ 11 ساعة
    كانديدا أوريس.. فطر مقاوم يثير القلق في مرافق الرعاية الصحية
    • منذ 11 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2026
    2026 @ بشرى حياة