فريق بحثي بقيادة طبيب التغذية هانز هاونر من جامعة ميونخ التقنية أجرى مراجعة واسعة للدراسات
فريق بحثي بقيادة طبيب التغذية هانز هاونر من جامعة ميونخ التقنية أجرى مراجعة واسعة للدراسات
يبرز الكاكاو كمشروب بديل يمنح طاقة أكثر استقرارًا تدوم لفترة أطول
تبقى الوقاية والوعي من أهم الوسائل لتقليل المخاطر الصحية، خاصة عندما يتعلق الأمر بعادات يومية
يظل الكرز البري كنزًا غذائيًا طبيعيًا يجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة
تشير دراسات حديثة إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة
