• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

كيف تفكر مثل الأبطال الذين يحصدون الذهب في أولمبياد طوكيو؟

بشرى حياة / الأثنين 02 آب 2021 / منوعات / 2560
شارك الموضوع :

إن هناك عاملين رئيسيين لكي تصبح بطلاً: القدرة الجسدية وامتلاك الرغبة في المنافسة

ربما تكون بطولات فريق بريطانيا للسباحة في أوليمبياد طوكيو 2020 قد ألهمت بعض مشجعيهم للنزول من على الأريكة، والإمساك بنظارة السباحة والنزول إلى أقرب حمام سباحة محلي.

لكن ما الذي يفصل بين البطل الأوليمبي وغيره من البشر؟

وفقًا لعالم النفس الرياضي، بيل بيسويك، المكلف برعاية آدم بيتي فإن الإجابة هي القوة العقلية.

عمل بيل بيسويك مع آدم بيتي، بطل سباحة الصدر البالغ من العمر 26 عامًا، منذ أن كان عمر الأخير 17 عامًا ويقول إن عقلية آدم الجانحة نحو الفوز هي أفضل ما رآه.

وقال بيل لبي بي سي إن هناك عاملين رئيسيين لكي تصبح بطلاً: القدرة الجسدية وامتلاك الرغبة في "المنافسة والتدريب والفوز كل يوم".

وأضاف: "يمكنك التطور بموهبة أقل وسلوك رائع، ولكن لا يمكنك التطور بسلوك سيء".

آدم، من أوتوكسيتر بمقاطعة ستافوردشاير، هو أحد أسرع السباحين في التاريخ وفاز بأول لقب أوليمبي له في ريو 2016.

لم يقترب أحد من الرقم القياسي العالمي الذي حققه، وهو 56.88 ثانية.

يقول بيل إن آدم يتبع طقوسًا ذهنية للدخول إلى منطقة السباحة، قبل جلسات التدريب في السادسة صباحًا والسادسة مساءً كل يوم.

ويضيف الطبيب النفسي أنه يحرص على التوقف قبل أن يدخل المسبح، ويركز على "التدريب مثل البطل".

ويضيف بيل: "يضع معاييره في تلك اللحظة. هذه هي الطريقة التي يبني بها الرياضي القوة العقلية".

فاز آدم بأول ميدالية ذهبية لفريق بريطانيا في طوكيو 2020 في سباق 100 متر صدر، يوم الإثنين، ليصبح أول سباح بريطاني يدافع عن لقب أوليمبي.

قد يكون المزيد من الميداليات في الطريق، لأنه سيكون أيضًا جزءًا من سباقات التصفيات المختلطة 4 × 100 متر يوم الخميس، وسباق 4 × 100 متر متنوع للرجال في اليوم التالي.

وتعتبر ميداليته الذهبية إنجازًا كبيرًا بشكل خاص، بالنظر إلى الاضطراب الذي أحدثه وباء كورونا في التدريب. في بعض الأحيان أثناء الإغلاق، لم يكن آدم قادرًا حتى على التدريب في حمام السباحة.

يقول بيل: "ربما كان الأمر أكثر صعوبة لو لم يكن آدم قد تدرب على أنه عندما تحدث الانتكاسات، فإننا نتعامل معها".

وتابع: "لم يقتصر الأمر على تعامله مع تأجيل الألعاب الأوليمبية والتغييرات في جدول تدريبه، بل تعامل أيضًا مع الألعاب الأولمبية التي تقام في بيئة فريدة وغريبة للغاية".

إنه يشير إلى ما يحدث لجميع الرياضيين في طوكيو، حيث لا توجد حشود من الجماهير ولا يوجد دعم مباشر من عائلته، وتجرى اختبارات منتظمة للكشف عن كوفيد 19 فضلا عن فترات العزلة.

يرفض بيل أن ينسب إليه الفضل الكامل بشأن عقلية الفوز للنجم، ويقول إن مدربة السباحة الخاصة بآدم، ميل مارشال، "مثالية بالنسبة له".

ميل هي نفسها سباحة أوليمبية سابقة، وهي تدرب آدم منذ أن كان في الرابعة عشرة من عمره.

التقيا في نادي السباحة بمدينة ديربي، حيث بدأ التدريب بعد أن أوصاه بذلك صديق للعائلة.

يقول بيل: "لقد جاء للسباحة في الوقت المناسب تمامًا"، مضيفًا أن كريس سبايس من هيئة السباحة الوطنية قد خلق "بيئة جماعية رائعة" للعمل.

وانضم كريس لهيئة السباحة البريطانية في عام 2013، كمدير للأداء الوطني للمساعدة في تحسين نجاح السباحة البريطانية في البطولات الكبرى.

يقول بيل: "كانت لندن 2012 بمثابة دورة ألعاب أوليمبية مخيبة للآمال بالنسبة للسباحة. لقد وضعني في مسؤولية تغيير البيئة من عقلية الضحية إلى عقلية المقاتل".

"لم تكن الهيئة في حالة جيدة، لكننا أنشأنا بيئة تدريب مثالية وإحدى النتائج العظيمة هي أننا أنتجنا آدم بيتي". حسب بي بي سي

الرياضة
الانسان
النجاح
مفاهيم
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    السيدة الزهراء.. شريان الإيمان ونور اليقين

    بالكلمة الطيبة قوة الأثر والتغير

    السيدة الزهراء.. أسماؤها وألقابها

    بويضات من خلايا جلد لإنتاج أجنة.. البشرية أمام علاج جديد ثوري للعقم

    في ثرى البقيع... كُلُّ الذي دون الفِراقِ قليلٌ

    في يومها العالمي... الترجمة لغة ثانية للحياة

    آخر القراءات

    احذفها فورًا.. تطبيقات "مفخخة" تسرق كلمات المرور على فيسبوك!

    النشر : الثلاثاء 15 تموز 2025
    اخر قراءة : منذ 8 دقائق

    سماحة السيد مهدي الشيرازي: التفكير وتربية الأجيال والدفاع عن القيم من أهم وظائف المرأة

    النشر : الأربعاء 02 كانون الأول 2020
    اخر قراءة : منذ 8 دقائق

    متى تُفرج؟

    النشر : الثلاثاء 06 شباط 2018
    اخر قراءة : منذ 8 دقائق

    بالصور: مشاركة المرأة العراقية في المظاهرات

    النشر : الأربعاء 30 تشرين الاول 2019
    اخر قراءة : منذ 8 دقائق

    الهجرة الى خارج البلاد: بين عوامل الطرد وعوامل الجذب

    النشر : الأثنين 30 آب 2021
    اخر قراءة : منذ 8 دقائق

    ‫الرضاعة الطبيعية تحمي رضيعك من الموت المفاجئ

    النشر : الخميس 28 كانون الأول 2017
    اخر قراءة : منذ 8 دقائق

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    استبدل ولا تحذف: الفراغ عدو التغيير

    • 821 مشاهدات

    ماذا أنت فاعلٌ بحياتك؟

    • 732 مشاهدات

    الزواج.. ميثاقٌ إلهيٌّ تُنسِجه المودَّةُ والرحمة

    • 654 مشاهدات

    السيدة الزهراء.. شريان الإيمان ونور اليقين

    • 364 مشاهدات

    الشجاعة الحقيقية في مواجهة الهزيمة

    • 353 مشاهدات

    كانت مجرد كلمات… حتى بدأت أبكي دون أن أفهم السبب

    • 352 مشاهدات

    الحشمة المهدورة خلف ستار القرابة

    • 953 مشاهدات

    لغة الإيموجي… حينما تتحدث الصور وتصمت الكلمات

    • 906 مشاهدات

    استبدل ولا تحذف: الفراغ عدو التغيير

    • 821 مشاهدات

    تجاوز سطح الخلاف: كيف يختبئ الاتفاق خلف سوء الفهم؟

    • 780 مشاهدات

    قراءة في كتاب: في دقائق كيف نتغيّر؟

    • 756 مشاهدات

    ماذا أنت فاعلٌ بحياتك؟

    • 732 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    السيدة الزهراء.. شريان الإيمان ونور اليقين
    • منذ 20 ساعة
    بالكلمة الطيبة قوة الأثر والتغير
    • منذ 21 ساعة
    السيدة الزهراء.. أسماؤها وألقابها
    • منذ 21 ساعة
    بويضات من خلايا جلد لإنتاج أجنة.. البشرية أمام علاج جديد ثوري للعقم
    • منذ 21 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة