• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

واجه مخاوفك

زهراء الجابري / الأحد 26 آذار 2023 / تطوير / 1526
شارك الموضوع :

إن هذه الطريقة في التفكير لن تصل بها لأي نتيجة، فطاقتك ضعيفة، ولن ينتبه لك أحد

لدى الناس أعظم خوف من أن يكونوا أنفسهم يريدون أن يكونوا مثل فيفتي سانت أو شخص آخر، يفعلون ما يفعله الآخرون حتى ولو لم تتناسب مع شخصيّتهم ومكانتهم.

إن هذه الطريقة في التفكير لن تصل بها لأي نتيجة، فطاقتك ضعيفة، ولن ينتبه لك أحد، فأنت تهرب من شيء واحد تملكه شيء يجعلك مختلفاً عن الآخرين. وبمجرد أن شعرتُ بالقوة التي امتلكتها عن طريق إظهار للعالم أنني لا أهتم بأن أكون مثل الآخرين عندها لم أقم بالرجوع للخلف وهكذا فقدت هذا النوع من الخوف.

{فيفتي سانت}

إن قانون في 50 فيفتي يستند على الفرضية التالية:

نحن البشر لدينا سيطرة ضئيلة على الظروف، حيث يتداخل الناس في حياتنا، بفعل أشياء لنا بشكل مباشر أو غير مباشر، فنقضي أيامنا في الرد على ما يجلبونه لنا ونستقبل الأشياء الجيدة في طريقنا، تليها أشياء سيئة. فتكافح قدر الإمكان للحصول على بعض السيطرة، لأن كوننا عاجزون عن مواجهة الأحداث، يجعلنا نشعر بالتعاسة، بل في بعض الأحيان ننجح، لكن هامش السيطرة الذي نملكه على الناس والظروف يكون ضيقاً للغاية.

ومع ذلك، ينص قانون في 50 فيفتي على أن هناك شيئاً واحدا يمكننا التحكم فيه فعلياً - وهي العقلية التي تستجيب بها للأحداث من حولنا. وإذا تمكنا من التغلب على مخاوفنا وتشكيل موقف جريء تجاه الحياة، يمكن أن يحدث شيء غريب ومثير للإعجاب حيث سيصبح هامش السيطرة على الظروف في الازدياد. وفي أقصى نقطة، يمكننا خلق الظروف نفسها، التي تُعد مصدر القوة الهائلة التي كانت تملكها الأنماط الجريئة التي لا تخشى مشاعر الخوف عبر التاريخ.

فالأشخاص الذين يمارسون قانون في 50 فيفتي في حياتهم يتشاركون جميعاً في صفات معينة. كالجرأة القصوى، وخروجهم عن المألوف والانسيابية في التفكير، والشعور بالإلحاح وهذه الصفات هي التي تمنحهم هذه القدرة الفريدة لتشكيل ظروفهم.

يتطلب التصرف الجريء درجة عالية من الثقة. فالأشخاص الذين يستهدفون التصرف الجريء أو الذين يشهدونه لا يسعهم إلا أن يُصدقوا أن هذه الثقة حقيقية ومبررة، فهم يستجيبون بشكل غريزي عن طريق شيء مدعومين به أو سلوك سُبُل مختلفة، أو باتباع الشخص الواثق، إن التصرف الجريء يمكن أن يُثبت الناس على أقدامهم ليُزيل العقبات عن طريقهم. وبهذه الطريقة يخلق الناس ظروفهم الخاصة المناسبة.

فنحن مخلوقات اجتماعية، ولذلك فمن الطبيعي أن نرغب في التوافق مع الناس من حولنا ومع معايير الجماعة، ولكن تحت هذا الخوف العميق {أي الخوف من باتباع طريقتنا الخاصة بغض النظر عن رأي الناس فينا}. إن الأنماط الجريئة قادرة على التغلب على هذا الخوف، إنهم يفتنوننا إلى أي مدى يذهبون به بإبداعاتهم نحن نعجب بهم سرًا ونحترمهم لهذا، فنتمنى أن نتصرف بالطريقة التي يتصرفون بها. ومن الصعب عادة أن نتحكم في اهتماماتنا، حيث نحول اهتمامنا من مشهد إلى آخر. لكن أولئك الذين يعبرون عن اختلافهم يجذبون اهتمامنا على مستوى أعمق لمدة أطول، مما يترجم إلى قوة وسيطرة.

الكثير منا يستجيب لظروف الحياة المتغيرة من خلال محاولة إدارة كل شيء في بيئتنا المباشرة. فعندما يحدث شيء غير متوقع، نصبح جامدين ونستجيب باستخدام بعض التكتيكات التي نجحت معنا في الماضي. وإذا تغيرت الأحداث بسرعة، فسيكون من السهل علينا أن نفقد السيطرة.

إن أولئك الذين يتبعون قانون {في 50 فيفتي} غير خائفين من التغيير أو الفوضى، يعتنقونها من خلال كونها مرنة قدر الإمكان. إنهم يتحركون مع تدفق الأحداث ثم يوجهونها برفق في اتجاه اختيارهم، مستغلين اللحظة من خلال حالتهم الذهنية، يقومون بتحويل الأحداث السلبية، الأحداث غير المتوقعة إلى أحداث إيجابية [فرصة].

إن امتلاك معركة قصيرة مع الموت، أو تنبيه بطريقة درامية لضيق حياتنا، يمكن أن يكون له تأثير علاجي إيجابي علينا حيث إن أيامنا معدودة ولذلك فمن الأفضل أن نجعل كل لحظة محسوبة لنشعر بالحاجة الملحة للحياة. حيث هذه الحاجة الملحة للحياة يمكن أن تنتهي في أي لحظة. عادة ما تكتسب الأنماط الجريئة هذا الوعي من خلال بعض التجارب المؤلمة. فيتم تنشيطهم لتحقيق أقصى استفادة من كل عمل، ويساعدهم الزخم الذي يوفره لهم هذا في الحياة على تحديد ما سيحدث بعد ذلك.

ببساطة: عندما تنتهك هذا القانون الأساسي عن طريق جلب مخاوفك المعتادة في أي مواجهة، فإنك تضيق خياراتك وقدرتك على تشكيل الأحداث ويمكن لخوفك أن يجعلك في موضع سلبي حيث يتم عكس صلاحياتك كونك متحفظ على سبيل المثال، يمكن أن يجبرك على الدخول في زاوية من المرجح أنك ستخسر فيها ما لديك على المدى الطويل وستفقد القدرة على التكيف مع التغيير. إن محاولة جاهدة لإرضاء الناس يمكن أن ينتهي بهم المطاف بعيدين عنك - فمن الصعب احترام شخص لديه مثل هذا الموقف الغريب. وإذا كنت تخشى أن تتعلم من أخطائك، فستستمر على الأرجح في تكرارها. فعندما تنتهك هذا القانون لا يمكن لأي قدر من التعليم، أو شبكة من الاتصالات، أو معرفتك التقنية أن تحميك موقفك من الخوف يحيطك في سجن غير مرئي، وستبقى مسجونا هناك.

إن رصد وملاحظة هذا القانون يمكن أن يخلق ديناميكية معاكسة - فهو سيفتح لك باب الاحتمالات وسيجلب لك حرية العمل وسيساعد على خلق زخم التقدم في الحياة.

إن المفتاح لامتلاك هذه القوة المطلقة هو أن تفترض نفسك في الحالة الإيجابية عند التعامل مع مخاوفك. هذا يعني الدخول إلى الساحات التي عادة ما كنت تخجل منها كاتخاذ القرارات الصعبة التي كنت تتجنبها، ومواجهة الأشخاص الذين يلعبون ألعاب السلطة معك، والتفكير في نفسك وما تحتاجه بدلاً من إرضاء الآخرين مما سيجعلك أن تغير اتجاه حياتك على الرغم من أن هذا التغيير سيكون نفسه هو التغيير الذي تخشاه.

ضع نفسك بشكل متعمد في مواقف صعبة لكي تفحص وتراقب ردود أفعالك. ففي هذه الحالة، ستلاحظ أن مخاوفك كانت مبالغاً فيها وأن مواجهتها لها تأثير قوي يجعلك أقرب إلى الواقع. وعند مرحلة ما سوف تكتشف قوة الانعكاس - أي التغلب على السلبية من خوف معين الذي سيؤدي إلى جودة إيجابية، والاعتماد على النفس والصبر، والثقة في النفس المطلقة ذلك بمجرد أن تبدأ في هذا المسار، من الصعب العودة إلى الوراء. حيث ستستمر على طول الطريق إلى نهج جريء في كل شيء.

جميعنا نواجه تحديات ومنافسين ونكسات التي نختار تجاهلها أو تجنبها بدافع الخوف. إن ما يهم هو حالتك العقلية وليس الواقع المادي لبيئتك، أي الكيفية التي تتعامل فيها مع الشدائد التي هي جزء من الحياة على كل المستويات. فكما اضطر فيفتي سانت على مواجهة مخاوفه، أنت أيضًا يجب عليك اختيار هذا.

وفي الأخير، يتمتع موقفك بقوة تشكيل الواقع في اتجاهين متعاكسين - اتجاه يُقيدك ويضعك في زاوية الخوف، والآخر يفتح عليك باب الاحتمالات وحرية العمل.

من كتاب (قانون فيفتي سانت) روبرت غرين وفيفتي سانت
السلوك
الشخصية
التفكير
صحة نفسية
العلم
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    للكلمةِ مضمونٌ في حديثِ أميرِ المؤمنين

    النجاح الصامت.. حين تكتب المرأة قصتها بالحبر الخفي

    رحلة في عالم أحلام الأخطبوط: هل تحلم الكائنات البحرية؟

    مفاتيح طول عمر المرأة.. هكذا تعيشين حياة أكثر صحة

    إشراقة السيدة الزهراء .. معجزة الشمس الخالدة

    تجاوز سطح الخلاف: كيف يختبئ الاتفاق خلف سوء الفهم؟

    آخر القراءات

    دموع السجاد لم تفتر بعد أبيه

    النشر : الأربعاء 24 آب 2022
    اخر قراءة : منذ 14 دقيقة

    ملاذ الخائفين

    النشر : الأحد 25 ايلول 2016
    اخر قراءة : منذ 14 دقيقة

    الأطفال متعددي الإعاقات الجسمية والصحية.. بين مقومات العيش ووسائل الإعاقة

    النشر : الأربعاء 10 آيار 2023
    اخر قراءة : منذ 14 دقيقة

    زهرة القدّاح

    النشر : الخميس 27 آيار 2021
    اخر قراءة : منذ 14 دقيقة

    ولاتَ دار محبة

    النشر : الخميس 24 كانون الثاني 2019
    اخر قراءة : منذ 14 دقيقة

    استطلاع رأي: ماسبب تفشي النفاق الاجتماعي؟!

    النشر : السبت 02 شباط 2019
    اخر قراءة : منذ 14 دقيقة

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    من درر شيخ الأئمة: "أن تنجو بنفسك… هو أرقى رد"

    • 555 مشاهدات

    الحشمة المهدورة خلف ستار القرابة

    • 529 مشاهدات

    تجاوز سطح الخلاف: كيف يختبئ الاتفاق خلف سوء الفهم؟

    • 503 مشاهدات

    محاولة الانتقال إلى الأفضل..

    • 383 مشاهدات

    المرايا المشوّهة: كيف نصنع انعكاساً أوضح لأنفسنا؟

    • 369 مشاهدات

    دراسة جديدة: بخاخ أنف شائع قد يساعد على الوقاية من "كوفيد-19"

    • 333 مشاهدات

    بحر الزائرين: ذكرى استشهاد الإمام العسكري تعيد رسم خريطة الولاء في سامراء

    • 1208 مشاهدات

    الشورى: وعي ومسؤولية لبناء مجتمع متكامل.. ورشة لجمعية المودة والازدهار

    • 1170 مشاهدات

    الإمام الحسن العسكري: التمهيد الهادئ لعصر الغيبة

    • 1113 مشاهدات

    العباءة الزينبية: رمز الهوية والعفاف في كربلاء

    • 1091 مشاهدات

    اللغة الإنجليزية عقدة الجيل: لماذا نفشل في تعلمها رغم كثرة الفرص؟

    • 1074 مشاهدات

    مشاعرُ خادم

    • 684 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    للكلمةِ مضمونٌ في حديثِ أميرِ المؤمنين
    • منذ 17 ساعة
    النجاح الصامت.. حين تكتب المرأة قصتها بالحبر الخفي
    • منذ 17 ساعة
    رحلة في عالم أحلام الأخطبوط: هل تحلم الكائنات البحرية؟
    • منذ 17 ساعة
    مفاتيح طول عمر المرأة.. هكذا تعيشين حياة أكثر صحة
    • منذ 17 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة