• الرئيسية
  • كل المواضيع
  • الاتصال بنا
facebook twitter instagram telegram
بشرى حياة
☰
  • اسلاميات
  • حقوق
  • علاقات زوجية
  • تطوير
  • ثقافة
  • اعلام
  • منوعات
  • صحة وعلوم
  • تربية
  • خواطر

كم مرة رأيت طفلك الداخلي؟

مروة حسن الجبوري / الثلاثاء 07 آذار 2023 / تربية / 1995
شارك الموضوع :

أنت أيتها المرأة المستقلة القوية تملكين طفلة طيبة في داخلك تحتاج إلى مساعدتك

البابفي داخل كل منا طفل صغير، يفرح يحزن واحيانا يشاغب، كم مرة رأيت طفلك الداخلي.

هي من المسائل التي نحرص على اكتشافها: شفاء الطفل المنسي في داخلنا، فمهما كان سنك، هناك طفل في داخلك يحتاج إلى حبك وقبولك إيَّاه.

فأنت أيتها المرأة المستقلة القوية تملكين طفلة طيبة في داخلك تحتاج إلى مساعدتك وأنت أيها الرجل الجبار ففي داخلك ولد بحاجة إلى دفئ عطفك، هذا الطفل لم يترك يوماً ذاكرتك.

إنه سبب خلال صغرنا، إقتنعنا بأننا نتجنب قصاص الأهل إذا لم نخفق بأمر ما، فكلما رغب الطفل بالحصول على هدية ما ولم تصله يعتقد، ذلك وأنه غير صالح لذلك أو حتى أنه لا يستحقه.

كلما كبرنا في السن، كلما بدأنا بالتخلي عن أقسام من هويتنا ولكن حان الوقت الاعتراف بأنفسنا كوحدة كاملة متكاملة تجمعها عدة أقسام من هويتنا منها السخيفة منها الغبية، منها الخائفة أنا أؤمن أننا نملك طفلاً راشدا في داخلنا، وغالباً ما يسيطر الراشد على الطفل ويقمعه وهكذا تبدأ حربنا الداخلية ونبدأ بانتقاد ومن السهل أن تتحول هذه الحرب إلى نمط متكرر في حياتنا.

علينا أن نبدأ بقبول أنفسنا وألا نخاف على الطفل الراشد داخلنا أن يتفقا وأن يعمل معاً، وبالأخص، على الطفل في داخلنا أن يطمئن، فهناك من يحميه على سبيل المثال، إذا كنت تخاف من الكلاب في صغرك، جراء تجربة أليمة مثلاً، فاعلم أن الطفل في داخلك قد لا يزال خائفاً منها، فاعمل على حمايته والإهتمام به.

هل تم التأهيل بك خلال طفولتك؟

هل أسر أهلك عندما ولدت؟

هل كنت تشعر أنه مرغوب بك في صغرك؟

مهما كانت الأجوبة لهذه الأسئلة، رحب بالطفل في داخلك الآن، أهل به وافرح لوجوده وقل له أجمل العبارات، قل له ما تمنيت أن يقوله لك أهلك في صغرك ثمّ راقب النتائج. إذا كان أهلك مدمنين على شرب الكحول أو إذا كانوا يعذبون جسدياً في صغرك، تخيّلهم أهلاً صالحين طيبين، أعط الطفل في داخلك ما كان يرغبه منذ زمن طويل، فإذا شعر بالفرح والأمان، يثق بك من جديد.

كل ما تعلمته في صغرك ما يزال محفوراً في عقل الطفل في داخلك، فإذا كبرت مع أهل صارمين وقاسين، فلربما مايزال ذاك الطفل يتبع قوانين أهلك ويعيش في خوف دائم.

ربّانا أهلنا في الماضي وفق قناعاتهم، ولكننا اليوم نحن بأنفسنا أهلاً وعلينا التخلّص من كرهنا للماضي، فهذه مسؤوليتنا في الحاضر.

 عامل نفسك بالطريقة عينها، كن سعيداً أنك على قيد الحياة وأنك موجود هنا على الأرض، ولكن إعلم أنك لن تحب نفسك بالفعل قبل أن تتعلم حب الطفل في داخلك.

في بعض الأحيان، أشعر بالضعف وأبكي لساعات، خاصة وأني طفلة ضحية سفاح القربة، ولكن سرعان ما أشعر أن الطفلة في داخلي تتألم وتشعر بالذنب أبدأ بالتأمل أثق بالقوة التي تحبني تحميني بكل عظمتها وجبروتها.

لا أروع من العلاقات مع الآخرين، ولكنها في الحقيقة، مؤقتة، نفسك أبدية وتعيش إلى الأبد، فأحب العائلة التي تكمن في داخلك، أحب الطفل والأهل والشباب ما بين الإثنين. تذكر أنك تملك مراهقاً في داخلك أيضا، رحب به ساعده وأحبه كما تفعل مع الطفل في غير أن علاقتك مع داخلك.

كنته من تری؟ اطفلا سعيدا أو حزينا؟ إذا وجدت طفلا خائفا، اسأل عن سبب خوفه وحاول أن تساعده. حاول أن تجلس خلال هذا العلاج، فإذا كنت واقفاً قد يسهل عليك الهروب في حال أصبحت العملية صعبة.

بإمكانك التواصل مع الطفل في داخلك من خلال الكتابة أيضاً، وبإمكانك استعمال قلمين بلونين مختلفين وكتابة السؤال بلون والجواب بلون آخر هذا تمرين شديد الفعالية. بالإضافة إلى الكتابة، بإمكانك الرسم أيضاً، فكنا نعشق الرسم والتلوين خلال طفولتنا إلى أن جاء معلمونا وعاقبونا كلما خرجنا عن حدود الصورة، إسأل الطفل في داخلك عن مشاعره حول حدث حصل في حياتك مؤخراً، ولاحظها من خلال الرسم.

إلعب مع الطفل في داخلك، قم بمشاريع يحبها، عندما كنت صغيراً، ما كانت هواياتك المفضلة؟ غالباً ما يمنع الراشد في داخلنا الطفل من المرح واللعب، فقم أنت الأمور السخيفة التي كنت تفعلها في صغرك، راقب أطفالاً يلعبون، ستعود بك الذاكرة إلى طفولتك مما يساعدك على الإهتمام بالطفل في داخلك.

من كتاب: القوة في داخلك، ل لويز هاي
التفكير
السلوك
الشخصية
علم النفس
علم الاجتماع
شارك الموضوع :

اضافةتعليق

    تمت الاضافة بنجاح

    التعليقات

    آخر الاضافات

    تربية الأبناء على مبادئ عاشوراء: كيف نُنشئ جيلاً حسينياً؟

    صراع الروح وتجلّي الحق

    نشأة الذكاء الأصطناعي وتطوره

    هل يؤثر حرّ الصيف على فعالية الأدوية؟... خبير يجيب!

    ينزع قرطيها الأقوى

    كربلاء في شهر الحسين: رحلة في عمق الإيمان وصدى الفاجعة

    آخر القراءات

    الإصابة التنفسية في اضطرابات النسيج الضام

    النشر : الخميس 12 ايلول 2024
    اخر قراءة : منذ 3 ثواني

    غاية المحارب إثبات هوية النصر

    النشر : الثلاثاء 27 شباط 2018
    اخر قراءة : منذ 6 ثواني

    عيد ميلاد زوجك اقترب؟ اشتري واحدة من أفضل 9 هدايا ستنال إعجابه!

    النشر : الأحد 11 تشرين الثاني 2018
    اخر قراءة : منذ 10 ثواني

    من فقه الزهراء... مطالبة المرأة بحقها

    النشر : الأحد 26 تشرين الثاني 2017
    اخر قراءة : منذ 13 ثانية

    الساعة البيولوجية تحدد الوقت الأفضل لتناول أدوية الضغط

    النشر : الأثنين 20 آيار 2024
    اخر قراءة : منذ 20 ثانية

    خمس خرافات حول الشعور بالوحدة

    النشر : السبت 17 آذار 2018
    اخر قراءة : منذ 25 ثانية

    الأكثر قراءة

    • اسبوع
    • شهر

    كربلاء في شهر الحسين: رحلة في عمق الإيمان وصدى الفاجعة

    • 823 مشاهدات

    في رحاب محرم: طلب الإصلاح على خطى سبط الرسول

    • 433 مشاهدات

    الميثاق الذي لم يُكتب: عبد الله الرضيع وولادة قانون الطفولة

    • 403 مشاهدات

    كيف أجعل حب الامام الحسين مشروعًا دائمًا؟

    • 380 مشاهدات

    7 أخطاء قاتلة يرتكبها كل رائد أعمال في البداية.. هل تقع فيها أنت؟

    • 346 مشاهدات

    النوم مع نافذة مفتوحة - مخاطر صحية لا يعلمها كثيرون!

    • 325 مشاهدات

    مأساة مسلم بن عقيل: الغريب الوحيد في كربلاء ودروسٌ للشباب

    • 1267 مشاهدات

    وميض من التاريخ: تتويج إلهي بالولاية

    • 1189 مشاهدات

    الخلود في زمن التفاهة: كيف ينتصر علم الإمام علي على مادية العصر

    • 1120 مشاهدات

    كربلاء في شهر الحسين: رحلة في عمق الإيمان وصدى الفاجعة

    • 823 مشاهدات

    لمن تشتكي حبة القمح إذا كان القاضي دجاجة؟

    • 662 مشاهدات

    هذا هو الغدير الحقيقي

    • 656 مشاهدات

    facebook

    Tweets
    صحيفة الكترونية اجتماعية ثقافية بادارة جمعية المودة والازدهار للتنمية النسوية

    الأبواب

    • اسلاميات
    • حقوق
    • علاقات زوجية
    • تطوير
    • ثقافة
    • اعلام
    • منوعات
    • صحة وعلوم
    • تربية
    • خواطر

    اهم المواضيع

    تربية الأبناء على مبادئ عاشوراء: كيف نُنشئ جيلاً حسينياً؟
    • منذ 22 ساعة
    صراع الروح وتجلّي الحق
    • منذ 22 ساعة
    نشأة الذكاء الأصطناعي وتطوره
    • منذ 22 ساعة
    هل يؤثر حرّ الصيف على فعالية الأدوية؟... خبير يجيب!
    • منذ 22 ساعة

    0

    المشاهدات

    0

    المواضيع

    اخر الاضافات
    راسلونا
    Copyrights © 1999 All Rights Reserved by annabaa @ 2025
    2025 @ بشرى حياة